Non è un segreto che Jameela Jamil lo sia schietto senza scuse. Il Il buon posto la star non fa scrupoli a mantenerlo fino in fondo reale quando si tratta di fiducia nel corpo, l'importanza di vedere le minoranze nei media e nell'industria dell'intrattenimento e perché le donne dovrebbero chiedere le cose che vogliono.

Quella passione l'ha portata a iniziare Io peso, un movimento per aiutare a combattere il body shaming sui social media e promuovere la fiducia nel proprio corpo, e anche per difendere le donne costruire i propri imperi attraverso l'imprenditorialità.

Quindi, era giusto che nel bel mezzo del weekend di Coachella pieno di feste, Jamil si prendesse un po' di tempo lontano dai motivi del festival per condividere alcune parole di saggezza al Crea e coltiva il pop-up Sabato all'Ace Hotel di Palm Springs, la saggezza motivazionale per le imprenditrici di tutto il mondo. La giornata ha incluso conferenze ispiratrici guidate da artisti del calibro di Tone It Up! I fondatori Katrina Scott e Karena Dawn, la fondatrice di Lawless Beauty Annie Lawless e altri ancora.

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"Questo è ora un momento di sorellanza", ha detto Jamil durante la sua conversazione principale, guidata dal CEO e fondatore di Create & Cultivate Jaclyn Johnson. "Vedere quanto è salito in alto il mio attivismo, vedere come sono stato abbracciato per essere stato così schietto, così scortese - anche dai media e dagli uomini - è un segno che il cambiamento è qui".

Ha anche denunciato le disuguaglianze che esistono ancora, sottolineando perché è oltremodo importante che le donne e le minoranze continuino a chiedere uguaglianza sul posto di lavoro e società. "La prossima generazione è fottutamente fatta di essere esclusa e di guardare a una versione bianca, dritta e sottile di ciò che dovremmo essere", ha detto. "Abbiamo finito con i dinosauri... e sono qui per uccidere l'ultimo di loro."

E questo era solo l'inizio. In vista, otto mantra motivazionali Jameela Jamil da vivere.

1. Tentar non nuoce: "Provare è vincere", ha detto Jamil alla folla. “Penso che diamo troppa enfasi a ciò che pensiamo sia il successo. C'è così tanto da fare nel solo provare, ed è da lì che viene il vero coraggio".

2. Sappi che non sai tutto: “Se vuoi essere un'attivista o una femminista, devi essere disposta a prendere una L e sapere che non sappiamo tutto. Dobbiamo essere disposti a stare zitti, ascoltare e imparare, e non esserne troppo orgogliosi.

3. Ignora gli hater: “Mi è stato detto che ero troppo vecchio, troppo grasso e troppo etnico per Hollywood, ma oggi sono qui. Non ascoltare le persone che proiettano su di te le loro paure”.

4. Chiedi quello che vuoi. Infatti, chiedilo: “Tutte le cose che vogliamo sono prontamente disponibili per noi; semplicemente non sappiamo che siamo autorizzati a chiederli. "

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5. Pratica la cura di sé: “Costruisci te stesso dall'interno. Vai in terapia! Spendi tutti i soldi che spenderesti in creme per il viso stronzate per salvarti prima. Sei la persona più importante sotto ogni punto di vista".

6. Sbarazzati delle persone tossiche nella tua vita: "Ho una forte dieta di eliminazione intorno a chiunque porti tossicità nella mia cerchia".

7. Sii te stesso autentico e smetti di preoccuparti di chi ama: "Smettila di essere così preoccupato di essere fottutamente simpatico - non è tua responsabilità rendere felici le persone."

8. Solleva altre donne: “Fai spazio, non prendere spazio. Ci è stato detto che c'è spazio per uno, ma è una bugia. C'è spazio per molti di noi".

Non sappiamo voi, ma salveremo questa lista per fare riferimento a ogni volta che i Sunday Scaries hanno colpito.