Camila Alves è mamma di tre bambini piccoli, ma la modella brasiliana ha ancora un corpo incredibilmente in forma. Qual è il suo segreto? Matthew McConaugheyLa splendida moglie di 's dice che la risposta per combattere il gonfiore e avere la pancia piatta è qualcosa che le neomamme hanno già in cucina: la pappa!
"Ho fatto una pulizia, e c'erano molti pasti frullati, e il mio corpo era d'accordo con esso", ha detto Delizioso. "Non era realistico fare tutti i pasti passati, quindi faccio una combinazione".
Mentre cercava di perdere peso perché si sentiva "molto gonfia" nella zona dello stomaco, Alves ha iniziato a sostituire il pranzo solido con alimenti per bambini dalla sua linea biologica, Yummy Spoonfuls. La modella spiega che prende tre sacchetti di omogeneizzati al gusto di verdura, li fa soffriggere con olio d'oliva e spezie, quindi aggiunge più olio EVO, sale, pepe e curcuma prima di servire.
Questo non è l'unico trucco per la pancia piatta che ha condiviso. "Penso che la cosa più importante, davvero, sia ascoltare ciò che ti dice il tuo corpo", ha detto. "Se trascorri tre o quattro giorni a mangiare in modo pulito, poi inizi gradualmente a reintrodurre cibi diversi nella tua dieta, puoi avere un'idea - 'quando mangio questo, non mi sento bene' - e sapere cosa funziona per te".