Fluttery ciglia sono la ciliegina sulla torta di qualsiasi trucco. Che tu stia indossando ombretto audace o, per semplificare, aggiungendo un paio di passate di mascara, mettendo un coppia di falsio spazzolare le extension per ciglia può trasformare istantaneamente un look per sentirsi completo.

Ma per mantenere le tue ciglia dall'aspetto sano, richiedono cure e attenzioni adeguate. Pensa a pulirli delicatamente di notte o ad aggiungere balsamo o siero allungante nella tua routine. Altrimenti, potresti avere a che fare con perdita di ciglia e debole, ciglia fragili. Oltre alla cura adeguata, devi anche diffidare di alcune abitudini che potrebbero essere dannose per le tue ciglia.

In anticipo, scopri sei abitudini che potresti non aver realizzato stanno causando la perdita e il danno delle ciglia, insieme a suggerimenti per mantenere le ciglia lunghe, forti e sane.

Piegaciglia

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Utilizzo dei piegaciglia

Se sei una persona con ciglia lunghe che sporgono dritte, probabilmente non passerai mai un giorno senza usare il piegaciglia. Sfortunatamente, l'uso ripetuto di un piegaciglia può causare l'indebolimento dei capelli che alla fine può portare alla rottura.

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"I piegaciglia bloccano le ciglia per creare l'effetto arricciatura", spiega Clementina Richardson, esperta di ciglia celebrità e fondatore di Ciglia Invidiose. "Quando si preme ripetutamente sulla stessa area, si provocano danni fisici alle ciglia indebolendo [i capelli], che possono causare la rottura".

Il miglior metodo di protezione per le tue ciglia è evitare del tutto i piegaciglia. Tuttavia, se stai attento e lo usi con parsimonia, come in occasioni speciali, Dott.ssa Annie Gonzalez, un dermatologo certificato da Riverchase Dermatology, dice di usare il bigodino prima di applicare qualsiasi mascara. "Il mascara renderà le ciglia più rigide e può portare a screpolature", dice.

Inoltre, Richardson dice di assicurarsi che il piegaciglia sia pulito da qualsiasi residuo di mascara appiccicoso perché può anche estrarre le ciglia quando si apre il morsetto.

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Fatica

"Lo stress può portare ad un aumento della caduta dei capelli sulla testa e può avere un impatto simile sulle ciglia", afferma il dott. Gonzalez. "Lo stress spinge i follicoli piliferi nella fase telogen, nota anche come fase dormiente, che provoca la caduta dei capelli". Questo potrebbe essere il risultato di stress fisico o emotivo.

Fortunatamente, il dottor Gonzalez afferma che i capelli ringiovaniscono con il tempo una volta rimossi i fattori di stress. Quindi, se non lo sei già, considera questo un gentile promemoria per dare priorità al tuo benessere fisico, mentale ed emotivo, perché continua a rivelarsi utile in tutti gli aspetti della nostra vita.

Ottenere estensioni delle ciglia e lifting delle ciglia

"Ottenere estensioni e sollevamenti delle ciglia a volte può causare una piccola caduta delle ciglia naturali se non eseguito correttamente", afferma Dionne Phillips, una celebrità esperta di ciglia e fondatrice di D'Lashes. "Assicurati che un professionista esperto autorizzato come un estetista o un cosmetologo fornisca questi servizi".

Un esperto esperto di ciglia sarà in grado di scegliere la giusta dimensione delle ciglia a cui aderire in modo che non appesantiscano le tue ciglia naturali, spiega Richardson. Dovrai anche assicurarti di vedere un professionista per il processo di rimozione. "Vuoi assicurarti che non lo stiano tirando via e tirando con sé le tue ciglia naturali", dice InStile.

Se le ciglia si rompono, Phillips afferma che le ciglia impiegheranno fino a tre o quattro settimane prima che inizi a vedere ricrescere nuovi capelli. "Assicurati solo di assumere integratori che possono aiutare, come gli acidi grassi omega, che sono ottimi per la crescita dei capelli", afferma Phillips. Raccomanda olio di pesce, olio di ricino, olio d'oliva e integratori di olio di avocado per aiutare la ricrescita delle ciglia.

Indossare il mascara durante la notte

Sappiamo tutti che dormire con il trucco è un grande no-no. Tuttavia, dormire con il mascara può causare danni alle ciglia in più di un modo. "Il mascara può far cadere le ciglia a causa dell'ostruzione del fusto del capello", spiega Phillips. "Il fusto del capello deve essere pulito e pieno di sostanze nutritive per evitare che si secchi o si ostruisca con l'olio in eccesso".

Inoltre, dormire con il mascara può anche aumentare le possibilità di infezioni batteriche, afferma il dott. Gonzalez. "Quando ti strofini gli occhi durante il giorno, dai la possibilità ai batteri di entrare", dice. "Se non viene utilizzato un prodotto adeguato per pulire il mascara, possono verificarsi infiammazioni, irritazioni e infezioni, che alla fine possono provocare ciglia. perdita." Il mascara può anche rendere rigide le ciglia e può essere più facile da strofinare quando dormi, spiega Richardson, che ci porta al prossimo punto.

Strofinare le ciglia

"Ogni volta che strofini o tiri le ciglia in modo aggressivo, puoi estrarle e indebolirle", afferma Richardson. Cerca di non strofinare o tirare le ciglia e ricorda di essere sempre gentile quando rimuovi il trucco.

tricotillomania

Nei casi più gravi, si può sperimentare la tricotillomania, un disturbo da strappare i capelli che comporta impulsi ricorrenti e irresistibili di strappare i capelli su diverse aree del corpo, riporta Mayo Clinic. La tricotillomania è un disturbo a lungo termine che richiede l'aiuto professionale di un medico o di un esperto di salute mentale per essere sotto controllo.

In definitiva, quando si tratta di prendersi cura delle proprie ciglia, ricorda, si tratta di essere gentili e di mantenerle pulite. Se vuoi fare un passo in più, incorpora un siero per ciglia nella tua routine. E se, nonostante segui questi suggerimenti, noti una continua perdita di ciglia, ti consigliamo di fissare un appuntamento con il tuo medico per discutere il miglior piano d'azione per te e le tue ciglia.