7 consigli per la cura della pelle invernale per mantenere il viso e il corpo idratati

Mentre amiamo l'inverno per le festività natalizie, i maglioni comodi e la cioccolata calda, non amiamo come la temperatura influisce sulla nostra pelle. Sembra che da un giorno all'altro la nostra pelle passi dall'essere nutrita e rimpolpata a secco e screpolato.

"In inverno, c'è naturalmente meno umidità nell'aria a causa dell'ambiente e delle condizioni abrasive, come il vento. Anche fattori interni come il riscaldamento centralizzato possono ridurre il livello di umidità dell'aria", spiega Dendy Engelman, dottore in medicina, un dermatologo certificato dal consiglio di New York City. "Questo rende più difficile per la pelle mantenere i suoi oli protettivi naturali, che fungono da barriera contro gli aggressori ambientali. Di conseguenza, l'umidità viene estratta dalla pelle, portandola a diventare secca e screpolata".

Ma non deve rimanere così. Ecco sette trucchi per la cura della pelle supportati da esperti che possono prendere la salute della tua pelle da nada a Prada.

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"Reintegrando l'umidità nell'aria e mantenendo l'umidità a un livello ideale (circa il 40-60%) gli umidificatori aiutano a proteggere la pelle quando sei in casa", afferma il dott. Engelman. Lei consiglia il Umidificatore a baldacchino poiché è costruito con una tecnologia che impedisce la crescita di muffe e batteri e ha un sistema evaporativo, il che significa che rilascia solo aria pura e idratata, non vapore acqueo.

"In inverno, soprattutto, si è tentati di alzare il fuoco, ma l'acqua calda toglie gli oli la pelle e può lasciarla più suscettibile a secchezza, screpolature e desquamazione", afferma il dott. Engelman. Prova a raffreddarlo alla temperatura dell'acqua per preservare tutta l'umidità possibile.

Dopo la doccia non troppo calda (o il lavaggio del viso), il dottor Engelman suggerisce di applicare l'olio per il corpo o la lozione prima che la pelle si asciughi completamente. "Questo aiuta a bloccare l'umidità aggiuntiva", spiega.

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"Le labbra possono diventare estremamente secche in inverno, poiché questa pelle è più sottile e costantemente esposta agli elementi", afferma il dott. Engelman. La pelle delle nostre labbra ha da tre a cinque strati cellulari, mentre il resto della nostra pelle ne ha circa 16 e, a differenza della nostra pelle, le labbra non hanno ghiandole sebacee per mantenerle idratate. Per questo motivo è estremamente importante prendersi cura di loro. Il Dr. Engelman consiglia di utilizzare il Lano Original 101 Unguento poiché la sua formula trattiene il 200% del suo peso in umidità e guarisce rapidamente la pelle secca e screpolata.

Mentre sappiamo tutti quanto sia importante rimanere idratati, il dottor Engelman sottolinea che molte persone dimenticano di bere acqua quando fa freddo. "In inverno, anche la pelle non può trattenere l'umidità e l'acqua potabile aiuta a ricostituire parte di quell'idratazione", afferma.

Anche se probabilmente hai una crema idratante preferita a cui ti inclini, il Dr. Engelman suggerisce di guardare il lista degli ingredienti sul retro dei tuoi prodotti e assicurati di usare quelli ultra-nutrienti questa volta dell'anno. "Acido ialuronico è un ingrediente superstar per l'idratazione in quanto può contenere fino a 1000 volte il suo peso in acqua", afferma. "ceramidi e i peptidi rafforzano e ripristinano la barriera cutanea, aiutando la pelle a trattenere l'umidità. squalano, karité e oli idratanti leggeri, come il jojoba, sono ottimi anche per aiutare la pelle a rimanere idratata."

Dal momento che ci laviamo ancora le mani costantemente, e dovrebbe esserlo, non è sufficiente applicare semplicemente crema per le mani al mattino e chiamalo un giorno. Invece, tienine uno alla tua scrivania, in macchina e in borsa in modo da ricordarti di riapplicare. Per una dose extra di umidità, utilizzare a olio per cuticole una volta al giorno per mantenere anche le unghie in perfetta forma.