Dalle saune a infrarossi al congelamento nelle temperature sotto lo zero di una macchina per crioterapia, le celebrità e gli ossessionati dal fitness proveranno qualsiasi cosa per mantenere il loro splendore interiore. E spesso è Hollywood che introduce il resto di noi alle tendenze del benessere più calde che stanno per diventare mainstream. Caso in questione: terapia fisica. Questa terapia un tempo scoraggiante per la gestione del dolore riservata a questo recupero da un intervento chirurgico o da un infortunio ha cambiato posto nello spazio benessere, diventando una nuova aggiunta calda alle routine di allenamento delle celebrità, che siano infortunate o meno.
Il guru della fisioterapia dietro il fit frame di Jennifer Aniston e P. Lo stile di vita sano di Diddy è Dott.ssa Karen Joubert. Abbiamo chiesto a Joubert perché i suoi clienti si rivolgono alla terapia fisica come complimento per le loro routine di allenamento e come sta cambiando i loro corpi.
"La clientela con cui lavoro è sottoposta a un'enorme quantità di pressione e in molti casi ciò si manifesta fisicamente", afferma (nella foto sotto). “Gli artisti possono eseguire 4-7 spettacoli a settimana insieme a viaggiare e cercare di mantenere una dieta sana, è molto da gestire per chiunque. La terapia fisica insegna loro la meccanica corretta, sia la postura di base sullo schermo che i movimenti di danza estremi sul palco. L'istruzione e la manutenzione forniscono loro longevità e prevenzione degli infortuni. Alla lunga è una vittoria per tutti».
Ma perché l'improvviso cambiamento nel modo in cui le persone vedono i benefici della terapia fisica, invece di dover semplicemente andare a una sessione per guarire un infortunio? "Il desiderio di benessere e longevità ha davvero contribuito a portare la terapia fisica in primo piano", afferma. “Di recente, c'è stata un'enorme spinta nell'aspetto della longevità e della prevenzione della medicina. Il pubblico si rivolge sempre di più alla terapia fisica per aiutarli a comprendere e gestire il loro dolore. Chi non vuole sentirsi meglio e farlo con la guida di un buon fisioterapista invece di prendere farmaci che creano dipendenza? Entrare in contatto con il corpo può essere un punto di svolta in ogni aspetto della propria vita”.
Quanto alle sue clienti preferite che si dedicano a sedute regolari, ne ha in mente alcune. "I miei preferiti includono Puffy, Jennifer Aniston, Cher e Serena Williams", dice. “Sfido chiunque a seguire il proprio regime quotidiano. Non riesco nemmeno a tenere il passo! Sono così disciplinati in tutti gli aspetti della loro vita, non c'è da stupirsi che abbiano tutti successo! E S, fanno tutti fisioterapia 3-5 volte a settimana!”