Oliva per la pelle: i benefici per la cura della pelle dell'olio d'oliva e gli effetti collaterali

Grazie a J.Lo, l'olio d'oliva sta vivendo un momento.

Mentre una pioggerella della base della dispensa aggiunge sapore a qualsiasi insalata o pasta, la star l'ha scelta come ingrediente eroe del suo omonima linea skincare.

Usare l'olio d'oliva sulla pelle non è un concetto rivoluzionario. I marchi di bellezza lo incorporano da anni nelle loro formule di prodotti per la cura della pelle e in breve tempo La ricerca su Google ti darà un sacco di trucchi fai-da-te per la cura della pelle su come usare l'olio d'oliva come detergente o idratante.

Ma prima di investire in prodotti per la cura della pelle a base di olio d'oliva o di usarne un po' direttamente dalla bottiglia sul viso, ci siamo rivolti a due i migliori dermatologi per analizzare i benefici dell'uso dell'olio nella routine di cura della pelle, oltre ai possibili effetti collaterali.

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L'olio d'oliva è stato usato nella cura della pelle per secoli, perché ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, ma i suoi effetti negativi potrebbero superare i benefici. Si scopre che le proprietà emollienti dell'olio non sono l'opzione migliore per idratare la pelle.

"L'olio d'oliva ha un'alta percentuale di acidi grassi acido oleico e acido linoleico, l'ultimo dei quali è un acido grasso essenziale per la pelle", afferma Caroline Robinson, MD, FAAD, dermatologo e fondatore di Dermatologia del tono. "Gli acidi grassi essenziali sono quelli che la nostra pelle non può produrre da sola, ma la maggior parte delle persone è in grado di assumerne abbastanza attraverso la dieta".

Tuttavia, il dermatologo afferma che l'acido oleico (non un acido grasso essenziale) ha nodi all'interno della sua catena, consentendo all'acqua di fuoriuscire, aumentando potenzialmente il rischio di ulteriore disidratazione. Può anche ostruire i pori per la pelle a tendenza acneica (ne parleremo più avanti).

"Piccoli studi dimostrano che [l'olio d'oliva] può distruggere la barriera cutanea, quindi anche se potrebbe non essere dannoso per la maggior parte delle persone, per chi ha la pelle sensibile o l'acne, non sarebbe una buona scelta e ci sono ingredienti di gran lunga migliori tra cui glicerina, acido ialuronico, ceramidi e dimeticone che sono più benefici per l'idratazione della pelle e il mantenimento di una barriera cutanea sana", spiega Shari Marchbein, MD, FAAD, un dermatologo a New York City.

E poiché l'olio d'oliva è moderatamente comedogeno, può ostruire i pori e innescare eruzioni cutanee nei tipi di pelle a tendenza acneica o grassa.

Oltre a ostruire i pori e favorire la secchezza, l'olio d'oliva può anche causare desquamazione o forfora nei tipi di pelle sensibili. "Potrebbe causare una riacutizzazione della malassezia, l'organismo lievito che causa la forfora, che si nutre di olio d'oliva", afferma il dottor Marchbein. "L'acido oleico (il principale acido grasso nell'olio d'oliva) viene creato quando il lievito che causa la forfora scompone il sebo sulla pelle".

Detto questo, se dovessi incorporare l'olio d'oliva nella tua routine, è probabile che non sia in disaccordo con altri trattamenti attivi per la pelle ingredienti, ma il Dr. Robinson dice che a causa della sua composizione e dell'interazione unica con la pelle, può essere complicato da conoscere sicuro.

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Entrambi i dermatologi concordano sul fatto che sono necessari ulteriori studi sugli effetti dell'olio d'oliva, ma nel frattempo ci sono ingredienti idratanti migliori da incorporare nella routine di cura della pelle.

"Alcuni oli agiscono come emollienti per levigare e ammorbidire la pelle, l'olio di jojoba e l'olio minerale sono esempi", afferma il dott. Marchbein. "Anche se l'olio per il viso non sarebbe il mio prodotto di prima scelta né come detergente né come idratante, per chi ha la pelle secca e sensibile, potrebbe esserlo tollerato." Invece, raccomanda una crema idratante che combini emollienti, umettanti e occlusivi tra cui acido ialuronico, glicerina e dimeticone.

Ma prima di gettare qualsiasi prodotto per la cura della pelle con olio d'oliva nella lista degli ingredienti, i prodotti formulati con esso in genere contengono piccole quantità e hanno meno probabilità di causare effetti collaterali. Tuttavia, se stai realizzando maschere fai-da-te o usi l'olio d'oliva come primo passo in una doppia detersione, è meglio prevenire che curare.

"Consiglio ai miei pazienti di evitare le allettanti maschere fai-da-te e le ricette per la cura della pelle online", afferma il dottor Robinson. "Sebbene siano generalmente sicuri, non sono i più efficaci e mettono la pelle a rischio di sfoghi e disidratazione".

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