Quando pensiamo alla pelle grassa, spesso immaginiamo pori ostruiti, una fronte lucida e tutta una serie di nuovi sfoghi. E se sei una persona che ha affrontato questi problemi per un po', potresti pensare che il colpevole sia il sebo.
Tuttavia, sebo è importante per mantenere la pelle sana.
Per capire meglio cos'è, cosa fa, quanto dovrebbe avere la nostra pelle e come eliminarla se la tua pelle ne crea troppa, abbiamo contattato due dermatologi certificati.
Trova la risposta a tutte le tue domande, avanti.
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Cos'è il sebo?
Il sebo è una sostanza oleosa composta da acidi grassi, cere, zuccheri e altre sostanze. "È prodotto dalle ghiandole sebacee in tutto il corpo", spiega Dendy Engelman, MD, un dermatologo certificato, che attualmente sta consultando Elizabeth Arden. È anche responsabile della creazione di punti neri e bianchi insieme ai tappi di sebo.
Cosa fa il sebo?
La produzione di sebo è il modo naturale della nostra pelle di idratarsi e proteggersi dall'ambiente esterno, afferma
Rachel Nazirian, MD, dermatologo certificato. Combinato con i lipidi (molecole di grasso nella pelle), il sebo fornisce una barriera protettiva alla pelle. "Questo aiuta a idratare la pelle, prevenire la perdita di acqua transepidermica e difendersi dagli aggressori esterni", afferma il dott. Engelman.VIDEO: La migliore routine di cura della pelle per l'acne, secondo i dermatologi
Come puoi sbarazzarti del sebo?
Il sebo gioca un ruolo importante nel mantenimento di a barriera cutanea sana, quindi non c'è motivo di sbarazzarsene a meno che non sia sovraprodotto.
"L'eccesso di sebo può far apparire la pelle troppo lucida o grassa e ostruire i pori, portando a sfoghi", spiega il dottor Engelman. "Il controllo dell'eccesso di sebo inizia con la cura della pelle, come assicurarsi di idratare la pelle a sufficienza poiché spesso è il modo in cui la pelle cerca di compensare l'eccessiva secchezza".
Dopo aver parlato con i tuoi dermatologi, puoi anche provare alcuni farmaci, ad esempio retinoidi — per diminuire nel tempo la produzione di sebo e le dimensioni delle ghiandole sebacee.
Una cosa da notare è che l'esfoliazione fisica non raggiunge il sebo all'interno del tuo corpo pori e non è un buon modo per fermare la produzione di petrolio, spiega il dottor Nazarian. "Non puoi lavare la tua strada per una pelle meno grassa, quindi è meglio attenersi a ingredienti chimici con prove scientifiche che possono mirare alla produzione di sebo".
Quanto sebo è normale?
"Un tasso normale di produzione di sebo per gli adulti è di circa 1 mg/10 cm ogni tre ore", spiega il dottor Engelman. "In parole povere, questo significa che la pelle non dovrebbe sentirsi eccessivamente secca, né apparire visibilmente lucida o grassa".
Ma in generale, la quantità di sebo che produci cambia in base a una varietà di fattori. "Segnali ormonali interni, stress, farmaci e dieta possono alterare la qualità e lo spessore del sebo sulla pelle", afferma il dottor Nazarian.