Questi 17 cristalli dell'amore per se stessi attireranno più luce nella tua vita

L'amor proprio è un continuo viaggio interiore. La speranza è che la positività per se stessi combatta la negatività interna, ma sappiamo che il processo non è facile. Fortunatamente, ci sono cristalli che può renderci più facile appoggiarci al meglio di noi stessi.

Poiché i cristalli hanno il potere di cambiare l'energia in una stanza ed evolvere i sentimenti di qualcuno, sono in grado di aggiungere ottimismo alla vita di tutti. Usarli può aiutare ad aumentare la nostra fiducia per raggiungere grandi vette emotive e aprirci all'amore personale. Inoltre, sono una meravigliosa fonte di ispirazione e speranza, specialmente quando si tratta di farlo manifestare l'amor proprio.

Puoi indossare cristalli di amor proprio come gioielli (tenendoli vicino al tuo cuore come una collana), metterli nella vasca da bagno per caricare l'acqua curativa, tienili vicino al tuo letto la notte, posizionali sui tuoi chakra, tienili tra le mani mentre mediti e lasciali risiedere in stanze diverse del tuo casa. Finché sono allo scoperto e nelle vicinanze del tuo ambito, faranno il loro lavoro e daranno al tuo cuore TLC sotto forma di amor proprio.

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Ecco alcuni cristalli che gli esperti consigliano per attirare questo nella tua vita.

Aisha Amarfio, una guaritrice sciamanica e autrice di "Cristalli: una guida all'uso della bussola di cristallo per l'energia, la guarigione e il recupero del potere," raccomanda la rodonite in quanto aiuta a stabilire i confini, che è una parte essenziale dell'amor proprio. "La rodonite porta compassione che non ha paura di affermare i confini e mettere i tuoi bisogni al primo posto, dando alla tua passione e al desiderio del tuo cuore più spazio per guidarti nella tua vita", dice. "Ha del fuoco per aiutarci a seguire il nostro sentiero del cuore."

Amarfio consiglia anche il crisoprasio per portare nei nostri cuori un senso di amore incondizionato. Dice che è una pietra che ci aiuta a rilasciare giudizi, sensi di colpa o vergogna che abbiamo riservato a noi stessi. "Ha un'atmosfera meravigliosamente rilassante della Madre Terra, guarendo i blocchi emotivi e ricordandoci la nostra unità con la natura e la bellezza di chi siamo in tutta la nostra integrità", aggiunge.

Grave Duong, autore di "Mystic Mondays: The Crystal Grid Deck: un mazzo da 80 carte per caricare le tue intenzioni", raccomanda calcite di cobalto. "I rituali di amor proprio sono incoraggiati con questa pietra, specialmente quelli che nutrono e onorano il tuo corpo come un tempio", condivide. Metti questa pietra in mano mentre mediti, o al tuo fianco mentre riposi, per assorbire le sue energie positive.

"Vibrando con amore, l'alite rosa ti consente di liberarti di strati di schemi di pensiero e convinzioni negative mentre ti connetti all'essenza del tuo vero sé", afferma Duong. Rilasciare schemi di pensiero negativi è una parte essenziale della cura di sé, motivo per cui questa pietra è l'ideale per cambiare il modo in cui pensiamo e sentiamo noi stessi.

È importante essere presenti, in pace e in ritmo con te stesso - e la fluorite rosa è un'ottima pietra per aiutarti a raggiungere quanto sopra. "[Esso] ripara pezzi dell'anima, reintegrandone i frammenti per farti sentire di nuovo integro", dice Duong.

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Secondo il lettore di tarocchi Caitlin McGarry, la tonalità di verde nell'avventurina nutre e attiva il chakra del cuore. Dice anche che evoca compassione e prosperità, che sono qualità necessarie nelle pratiche di amor proprio.

McGarry raccomanda anche la pietra di luna perché "richiama alla guarigione e all'equilibrio femminili". Inoltre, è ottimo per aprire il cuore durante rituali lunari e impostazione dell'intenzione lunare.

Narayana Montúfar, autrice di "Segni lunari: sblocca il tuo potere luminoso interiore", suggerisce il popolare cristallo. Afferma che aiuta a guarire il cuore ed è associato al chakra del cuore. "Il quarzo rosa può essere usato nella meditazione o nella pratica personale per attingere al tuo cuore", dice. "È un cristallo piuttosto delicato, ma tende ad essere piuttosto potente con le sue capacità curative."

Un altro cristallo consigliato da Montúfar è il citrino. Secondo lei, può aiutarti nel tuo viaggio di amore per te stesso aiutandoti ad attingere alla tua autostima, gioia e creatività. "Il citrino è anche una pietra protettiva in quanto non trattiene l'energia negativa", aggiunge.

Life coach esoterico Christine O'Day raccomanda il minerale di pietra di pavone, noto anche come pietra di Bornite. È ottimo per guarire e allineare i chakra nel corpo, motivo per cui è usato dai praticanti di Reiki per aumentare l'amore per se stessi, la fiducia e le vibrazioni generali di benessere. O'Day dice che "il minerale di pavone contiene i colori dell'arcobaleno, quindi ti dà un senso di gioia e pace dentro di te dall'energia curativa di questa pietra".

A O'Day piace usare questa pietra perché il suo "calmante colore blu ti riporta al tuo centro, radicato e sicuro in te stesso", il che può aiutare a irradiare l'amor proprio. Essendo quel turchese stabilizza i nostri cuori, ci aiuta a vedere e valutare la nostra autostima.

Autore di "The Cosmo Tarot: The Ultimate Deck e Guidebook" Sarah Potter ha usato la morganite sia per la sua vita personale che professionale. "Questa splendida pietra rosa chiaro apre i nostri cuori a dare e ricevere amore incondizionato, liberando le paure e il giudizio personale", spiega. "È molto curativo e ci aiuta a incarnare una mentalità compassionevole mentre ci appoggiamo al nostro potere personale e alla nostra fiducia".

Potter aggiunge che un altro grande cristallo per l'amor proprio è l'acquamarina. "È una pietra calmante e protettiva che incoraggia una comunicazione calma. Usa questo per parlare con sicurezza e coraggio dei tuoi bisogni o quando devi lasciar andare le paure in giro creando cambiamenti di impatto positivo nella tua vita", dice, aggiungendo che ha un'energia gelida ma è molto conferendo potere.

Teresa Reed, autrice del "Tarocchi per bambini," crede che i limiti siano una delle cose più amorevoli che puoi fare per te stesso e, una volta implementati i limiti, puoi darti l'amore di cui hai bisogno. Dice che l'amazzonite è uno dei suoi cristalli preferiti. "Il bel colore blu è rilassante - e questa pietra sembra impartire un'energia gentile e amorevole", dice. "Tienilo sul tuo corpo o in casa tua e troverai la forza per affermarti senza bisogno di essere aggressivo." 

Reed dice che la pirite è conosciuta come "l'oro degli sciocchi". Questa pietra lucente riflette la negatività lontano da te, e puoi indossarlo o tenerlo in casa per assicurarti di essere circondato da positività e amore vibrazioni.

Renee Watt, conduttrice di "Il cast glitterato" podcast, consiglia la tormalina anguria. "È una delle pietre più confortanti e potenti disponibili, che collega i nostri cuori all'universo", dice. "È una combinazione unica di rosa e verde che apre il chakra del cuore, portando attraverso la guarigione divina e l'amore di sé incondizionato. Afferra questo cristallo quando ti senti emotivamente chiuso, o come se la tua anima potesse usare un po' di calmante."

La calcite riduce lo stress che può darci chiarezza sull'amore che dobbiamo dare a noi stessi. "La calcite blu o verde sono straordinari facilitatori per il relax, portando con sé gli stessi elementi curativi che potresti trovare in un bagno minerale in una lussuosa spa", afferma Watt.