Come cambiano i tuoi capelli con l'età

L'unica costante nella vita è il cambiamento, compresi i tuoi capelli. Sia che tu possa ora avvolgere un elastico per capelli attorno alla tua coda di cavallo senza romperlo, o che i tuoi ricci una volta stretti ora siano onde sciolte, i cambiamenti nei tuoi capelli sono inevitabili quando invecchi.

Con l'età, la lunghezza del ciclo di crescita dei capelli si riduce, il diametro dei follicoli piliferi si riduce e il cuoio capelluto può diventare più secco. Tutti questi fattori influenzano l'aspetto e la sensazione dei capelli che escono dalla tua testa.

"Lo stress ossidativo influisce sulla funzione del cuoio capelluto interrompendo i cicli di crescita dei capelli, diminuendo la produzione di lipidi, che influisce sulla lucentezza, morbidezza e morbidezza dei capelli fibre, mentre i cambiamenti ormonali dovuti all'invecchiamento influenzano il diametro della fibra capillare rendendola più sottile", afferma Bridgette Hill, tricologa certificata e fondatrice di Analisi della causa principale del cuoio capelluto

Poi d'altra parte, c'è il fattore colore.

Trovare un capello grigio è spesso il primo segno fisico dell'invecchiamento dei capelli che le persone notano. Tuttavia, contrariamente a quanto potresti voler credere, non è cresciuto da un giorno all'altro.

"Proprio come il resto del tuo corpo, ci allontaniamo sempre dal nostro periodo migliore. I nostri corpi iniziano a invecchiare a livello cellulare non appena hai 20 anni", dice Il dottor Craig L. Ziering, chirurgo specializzato in trapianto di capelli, sopracciglia e peli del viso. "Per i capelli, il processo di invecchiamento avviene sotto la superficie del capello al follicolo pilifero, in particolare la radice o il bulbo pilifero".

È impossibile fermare completamente l'invecchiamento dei capelli, ma capire perché si verificano cambiamenti nella consistenza e nel colore può aiutare a rallentare il processo e, in caso di caduta, favorire la crescita. Poiché la conoscenza è potere, abbiamo contattato il dottor Ziering e Hill per analizzare come invecchiano i tuoi capelli e cosa puoi fare al riguardo.

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Tutti ricordano i loro primi capelli grigi, sia che si trattasse di una ciocca d'argento scintillante che si attaccava alla tua corona o che un amico ti avesse indicato una ciocca bianca e ispida nella parte posteriore della tua testa.

"I peli grigi sono causati dal rallentamento della produzione di melanina nel follicolo pilifero. Quando il follicolo perde la capacità di produrre melanina con l'età, diventa più trasparente. E questo si manifesta con capelli bianchi e grigi", spiega il dottor Ziering. Puoi anche ottenere capelli grigi prematuri da uno shock al sistema, come un importante evento sanitario.

Hill afferma che anche una diminuzione degli aminoacidi necessari per la produzione di melanina può essere un fattore. "L'ultima ricerca e scienza sta esaminando la diminuzione dell'amminoacido tiroseina, necessaria per la produzione di melanina, nell'organismo insieme al glutatione, necessario per combattere l'ossidazione fatica."

Poiché i capelli grigi tendono ad essere più sensibili a fattori esterni come il tempo o l'inquinamento, possono essere più secchi e crespi. Optare per uno shampoo appositamente progettato per supporti d'argento come Shampoo e balsamo tonificante in ottone L'Oréal Paris EverPure, che idrata, aumenta la lucentezza ed elimina l'ottone. E se non sei pronto per diventare completamente grigio, Colore Wow's Root Cover Up nasconderà eventuali fili d'argento tra gli appuntamenti di colore.

La caduta dei capelli è del tutto normale e sperimentare la caduta sotto la doccia non è in genere nulla di cui preoccuparsi. Secondo il American Osteopathic College of Dermatology, la normale caduta dei capelli è di circa 100 capelli al giorno.

Tuttavia, le fluttuazioni ormonali possono causare una differenza drammatica. "I sistemi e le funzioni del corpo che sono regolati dai nostri ormoni e dal sistema endocrino si attivano maggiormente fattori che portano al declino e al deterioramento della salute del cuoio capelluto e dei capelli nel processo di invecchiamento", Hill spiega. "Esiste un delicato equilibrio di estrogeni, progesterone e testosterone che influisce sulla salute del cuoio capelluto e sulla crescita dei capelli. La ricerca ha dimostrato che anche il minimo cambiamento di questi ormoni può portare a una grave caduta dei capelli e alla caduta dei capelli". dieta/nutrizione, prodotti per la cura dei capelli e pratiche di acconciature, carenze vitaminiche/minerali e fattori di stress emotivo possono tutti alterare l'ormone saldi.

Dato che gli ormoni fluttuano durante la menopausa, i tuoi capelli sono soggetti a cali di estrogeni e progesterone. La gravidanza è un altro evento della vita che può mettere fuori gioco gli ormoni, che a loro volta possono portare alla caduta dei capelli dopo il parto.

"L'ondata di ormoni che le donne sperimentano durante la gravidanza si stabilizza e diminuisce dopo il parto", afferma il dottor Ziering. "Man mano che i livelli di ormoni si normalizzano, causano spargimento e la notizia positiva è che generalmente è temporaneo e dovrebbe invertirsi".

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Esistono diverse opzioni di trattamento in base alla gravità della caduta dei capelli e se sei preoccupato per la quantità di capelli stai perdendo, è sempre meglio consultare un dermatologo o un tricologo certificato per discutere di un trattamento Piano.

In primo luogo, ci sono opzioni da banco, inclusi trattamenti topici con minoxidil come Rogaine e integratori simili Viviscalco e Nutrafol. UN cappuccio per terapia laser è un altro percorso, che aiuta a stimolare la crescita e rafforzare i capelli.

In carica, il dottor Ziering somministra un trattamento che chiama Fattori Z (un cocktail di fattori di crescita, citochine, vescicole extracellulari, peptidi, proteine ​​e acido ialuronico) localmente sul cuoio capelluto per aiutare a invertire parte della caduta e del diradamento dei capelli. Le iniezioni di PRP sono un'altra procedura in ufficio comune.

Ma la chirurgia del trapianto di capelli è l'unica soluzione permanente per la caduta dei capelli. "È meglio preservare prima i capelli che hai perché c'è una scorta limitata di ciò che puoi spostare per il trapianto", afferma il dottor Ziering. "Ci piace usare farmaci e/o trattamenti almeno per fermare o rallentare la natura progressiva della caduta genetica dei capelli. Quando sappiamo che un paziente è impegnato in un programma, ricorriamo al ripristino dei capelli perché è l'unica soluzione permanente".

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Trascorrere le estati al sole senza indossare un SPF o un cappello può accelerare i segni dell'invecchiamento della pelle, e lo stesso vale per i nostri capelli. "Come qualsiasi altro tessuto delicato non adeguatamente curato, l'usura comprometterà e designerà la qualità dei fili", afferma Hill. "Le nostre fibre capillari non sono diverse. A seconda delle nostre routine individuali per la cura del cuoio capelluto e dei capelli, i cambiamenti possono variare".

Insieme all'esposizione al sole, i danni causati dall'acconciatura, lo styling a caldo e i trattamenti chimici come la colorazione possono accelerare i danni ai capelli legati all'età insieme alla sequenza temporale naturale del corpo.

Mantenere un cuoio capelluto sano è fondamentale per prevenire cambiamenti accelerati della consistenza. Incorporare un trattamento come uno scrub o un siero nella tua routine può aiutare a mantenere il cuoio capelluto equilibrato. Briogeo's Scalp Revival Shampoo esfoliante per il cuoio capelluto al carbone + olio di cocco è uno scrub che rimuove gli accumuli dal cuoio capelluto mentre lo idrata ed è progettato per tutti i tipi di capelli e texture. e Better Not Younger's Siero fortificante per capelli e cuoio capelluto è un prodotto leave-in che nutre il cuoio capelluto e i follicoli piliferi per condizionare la pelle e le radici e, a sua volta, creare condizioni ottimali per la crescita dei capelli.