Foot Slugging è il modo migliore per ottenere piedi morbidi e burrosi appena in tempo per l'estate

Sembra che ovunque ti giri in questi giorni, ci sia una storia, un video di TikTok o un post di Instagram sui vantaggi di sculacciare. Il metodo - che prevede la stratificazione su unguenti occlusivi per aiutare a idratare e creare un "bagliore" durante la notte - lascia la pelle un po' viscida e scivolosa come una lumaca, da cui il nome.

Sebbene l'improvvisa mania derivi dal mondo K-beauty, Dott.ssa Marisa Garshick, un dermatologo certificato a New York City, afferma che l'idea di slugging esiste da molto tempo, nonostante il suo recente aumento di popolarità. "Anche senza il suo nome, abbiamo utilizzato il concetto per alcune condizioni della pelle, come la dermatite delle mani o anche altri tipi di eczema, come resurfacing post-laser", spiega.

Gli appassionati di slugging dicono che è un punto di svolta, in particolare per la pelle perennemente secca. Tuttavia, come per qualsiasi altra cosa nel mondo della bellezza, i fan hanno scoperto un altro uso di questa intensa tecnica di condizionamento della pelle. E anche se non ci aspettiamo che qualcuno smetta di colpirsi la faccia, prevediamo che altri inizieranno a farlo in piedi.

Sì, avete letto bene: il foot slugging potrebbe essere la soluzione che stavate aspettando.

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L'idea di bagnare i piedi con strati di unguento che assorbe l'umidità ha perfettamente senso. I piedi sono spesso una delle parti del corpo più trascurate e spesso ospitano la pelle più secca poiché mancano di ghiandole sebacee. Di conseguenza, i talloni possono rompersi, sbucciarsi e spaccarsi e, nei casi più gravi, sviluppare ragadi dolorose (ferite aperte e secche nei piedi), afferma Dott.ssa Ebonie Vincent, un podologo certificato con sede in California e co-protagonista di "My Feet are Killing Me" di TLC. Per fortuna, il foot slugging può cambiare tutto questo.

Per coloro che soffrono di piedi secchi, talloni screpolati o non riescono mai a sentire i loro piedi abbastanza morbidi, il foot slugging è probabilmente il passaggio mancante nella routine di cura dei piedi.

Olivia van Iderstine, Olive e giugno vicepresidente dei contenuti e della creatività, afferma che lo slugging può migliorare notevolmente la pelle secca all'istante e nel tempo. "Sluccare i piedi aiuta a garantire che rimangano morbidi e idratati tutto l'anno", afferma. "I piedi fanno così tanto, quindi assicurati di mostrare loro un po' di amore un paio di volte a settimana, in modo che si sentano al meglio".

Detto questo, allo stesso modo lo slugging previene la perdita d'acqua dalla pelle del viso, fa lo stesso per la pelle spessa e secca dei piedi. "Combina questo con il fatto che le persone vanno a piedi nudi o indossano sandali sottili ed espongono i loro piedi l'umidità, il caldo e il freddo, rendono le pallottole ai piedi una tendenza necessaria da adottare", afferma il dott. Vincenzo.

Lo slugging regolare del piede aiuta anche a ripristinare la barriera cutanea dei piedi "creando uno spesso strato protettivo attorno a loro", aggiunge van Iderstine. "È il processo di stratificazione di prodotti umettanti che idratano prima la pelle e poi la sigillano".

Se sei abbastanza fortunato da avere piedi che non mostrano segni di crepe, spaccature o desquamazione, lo slugging aiuterà comunque a mantenerli sani e morbidi. "I piedi idratati e felici portano una splendida pedicure al livello successivo", afferma van Iderstine.

Tuttavia, ci sono momenti in cui si dovrebbe saltare del tutto lo slugging, come quando i piedi sono incredibilmente sudati o c'è un caso attivo di piede d'atleta, fungo del piede o un'infezione batterica.

VIDEO: "Slugging" è l'hack per la cura della pelle economico preferito di TikTok per una pelle ridicolmente morbida

La pelle dei piedi è più spessa della pelle del viso, quindi ci sono alcune modifiche da apportare ai tradizionali passaggi slugging.

Per prima cosa pulire ed esfoliare i piedi con prodotti contenenti urea o acido lattico. Dott. Emily Splichal, DPM, un podologo funzionale e CEO di Naboso, dice che gli acidi mangiano lentamente la pelle secca. In alternativa, puoi utilizzare un dispositivo di rimozione del callo elettrico, come il Finitura impeccabile Pedi impeccabile che è facile da usare. Puoi anche immergere i piedi in acqua tiepida, che spiega permette alla pelle di assorbire l'umidità nella pelle.

Quindi, applica una crema per i piedi idratante o un balsamo che contenga burro di karitè o di cacao, come Siero piedi oliva e giugno, per aggiungere una dose di idratazione. Van Iderstine afferma che i prodotti di idratazione che scegli di applicare hanno la possibilità di fare del loro meglio perché rimarranno bloccati.

Successivamente, applicare uno spesso strato di occlusivo a base di petrolato (crea una barriera sulla superficie) per sigillare l'umidità, come il cult-classic Acquafora, Bastoncino balsamo per tutto il corpo alla vaselina, o CeraVeUnguento curativo che contiene acido ialuronico.

"Questo passaggio creerà quella barriera sulla pelle per aiutare la crema idratante precedentemente applicata a penetrare nella pelle per fermare la perdita d'acqua. I prodotti a base di vaselina impediscono all'umidità di fuoriuscire, ma l'uso di questi prodotti in isolamento e non l'applicazione di altre lozioni e creme prima non darà il risultato desiderato", afferma il dottor Vincent.

Anche burri super densi, compreso il nuovo Burro miracoloso dell'elefante ubriaco Wonderwild e la scelta del dottor Garshick, Yawoni Burro Corpo Ultra Nutriente, sono opzioni per nutrire la pelle secca e compromessa. "Se usi una vaschetta o un barattolo, usa una spatola per raccogliere la quantità desiderata di unguento, così le tue mani non reintrodurre sporco o batteri nel barattolo, soprattutto dopo aver pulito i piedi", ha detto il dottor Garshick consiglia.

Per sigillare tutto a posto e, ovviamente, rendere più facile camminare, avvolgi i piedi con Saran Wrap e poi infila un paio di calzini pelosi. "Non vuoi andare in giro con la vaselina ai piedi poiché è scivolosa e può farti cadere", avverte il dottor Garshick. Infine, per una ventata di umidità extra nell'aria, soprattutto in pieno inverno, accendi un umidificatore come questo Baldacchino uno.

La mattina dopo lo slugging, i piedi e i talloni dovrebbero risultare più morbidi e idratati. "Avranno anche un aspetto luminoso, quasi illuminato dall'interno, con una sottile lucentezza", afferma van Iderstine. "Se stai riscontrando talloni secchi e screpolati, dovresti vedere quelle crepe guarire lentamente e chiudersi nel tempo", aggiunge.

Suggerimento per professionisti: mentre van Iderstine dice che puoi sgranocchiare i piedi durante il giorno, avverte che a volte può diventa un po' disordinato e aggiunge che è sempre meglio lasciare indisturbato un prodotto idratante lavori. Dice anche che è bello "impostarlo e dimenticarlo" di notte. Inoltre, di notte, la pelle e il corpo sono in modalità di riparazione, rendendo l'atto di schiacciare il piede un po' più terapeutico e fungendo da modalità rilassante di cura di sé. Ed è qualcosa di cui tutti possiamo beneficiare in questi giorni.