Non è necessario tenere il passo con le tendenze del benessere per sapere che l'acqua con clorofilla è attualmente di tendenza. Il "supplemento" di acqua di palude è diventato un punto fermo nelle routine mattutine di bellezza di TikTok.
I TikToker stanno facendo cadere la clorofilla nel loro bicchiere mattutino di H2O e poi affermano che la sostanza di derivazione naturale responsabile di dare alle piante verdi come gli spinaci il loro pigmento è eliminare l'acne in una settimana, o anche solo in pochi giorni.
Attualmente, i video dei creatori di TikTok con l'hashtag "clorofilla" hanno oltre 210 milioni di visualizzazioni. In una clip, @madibwebb mostra la sua trasformazione della pelle di due mesi, dicendo che l'acqua di clorofilla ha fatto un drastico miglioramento della sua acne ormonale in appena una settimana.
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Se bere per schiarire la pelle sembra troppo bello per essere vero, sono scettico quanto te. Quindi ho controllato con la dottoressa Sheila Farhang, dermatologa certificata e fondatrice di
La risposta breve? Come noto antinfiammatorio che ha anche proprietà antibatteriche antiossidanti, la clorofilla potrebbe essere utile per la pelle a tendenza acneica, ma gli studi hanno dimostrato che è efficace se usato insieme a in ufficio terapia della luce.
"Con molte cose nella salute e nella dieta, i prodotti ricchi di proprietà antiossidanti e antinfiammatorie aiutano a ridurre i problemi della pelle che sono infiammatori come l'acne", afferma il dott. Farhang. "Una cosa fantastica della clorofilla rispetto al semplice consumo di succo d'arancia (anch'esso antiossidante) è che essenzialmente ciò che c'è nelle verdure a foglia verde così ingerito non ha un prezzo elevato per lo zucchero, la lavorazione, ecc. "
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Quindi, dovresti aggiungere qualche goccia di clorofilla alla tua acqua ogni giorno? Il dottor Farhang dice che non dovresti avere problemi a farlo una volta al giorno, ma è più vantaggioso guardare il quadro più ampio mangiando una dieta equilibrata e vedendo un dermatologo certificato dal consiglio quando stai vivendo acne.
"Come qualsiasi cosa, troppo di una cosa buona può effettivamente avere potenziali effetti collaterali. Se qualcuno scopre che questo lo fa sentire bene, pieno di energia e aiuta anche la sua acne, allora è fantastico", aggiunge il dott. Farhang. "Ma se qualcuno soffre di acne cistica grave, bere più clorofilla molto probabilmente non lo aiuterà e dovrebbe vedere un dermatologo".
La linea di fondo? Mentre la clorofilla è relativamente sicura, come con qualsiasi nuovo integratore, è sempre meglio consultare il proprio medico prima di seguire i consigli medici da video di 60 secondi sui social media.