Mostrami un allenamento che non riguardi la scelta del guardaroba e ti mostrerò una maglietta ampia di cotone e i vecchi pantaloncini da ginnastica di tuo padre. Come reggono quelli durante gli sprint del vento? O nel mezzo del cane a testa in giù? Sentiti libero di stringere quella cintura allungata prima di rispondere.
Oppure potresti semplicemente saltare direttamente a uno dei cinque look perfetti per la palestra di seguito, ognuno è appositamente progettato per accompagnarti attraverso una diversa routine di fitness - senza fermarsi per regolazioni imbarazzanti e avere un aspetto dannatamente buono nel processo. Dopotutto, l'esercizio è già abbastanza difficile da solo. I vestiti non dovrebbero mai essere la ragione per cui rallenti. Scorri verso il basso per prepararti!
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Filatura
Che si tratti di SoulCycle o da solo in palestra, la bicicletta stazionaria è meglio con i leggings (qualsiasi cosa più ampia potrebbe impigliarsi negli ingranaggi) e top traspiranti. Porta anche una fascia spessa e scarpe con clip, anche se sono disponibili noleggi! Finché sei un habitué del circuito ciclistico, l'investimento si ripaga dopo pochi mesi. Inoltre, questa combinazione di colori argento e bianco è molto più carina di quella che porta la maggior parte degli studi.
Acquista il look: Reggiseno sportivo Adidas by Stella McCartney, $ 60; net-a-porter.com. fascia Lululemon, $ 12; lululemon.com. NO leggings KA'OI, $ 173; matchfashion.com. Scarpe da ciclismo Giro, $ 130; amazon.com.
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PILATES
Questo metodo può riguardare movimenti piccoli, lenti e a basso impatto, ma l'ustione inizia rapidamente. Incontralo a testa alta con strati extra che puoi staccare a metà classe. Anche i calzini aderenti sono essenziali se lavori su un pavimento o un tappetino scivolosi.
Acquista il look: reggiseno sportivo LNDR, $ 65; lanecrawford.com. Felpa con cappuccio Kith, $ 170; kithnyc.com. Leggings Tory Sport, $ 110; torysport.com. Calzini con impugnatura Sticky Be Socks, $ 15; stickybesocks.com.
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BOXE
Schiva e fatti strada attraverso lo sparring con calci leggeri e divise elastiche. E quando l'intensità si scalda? Spogliati fino al tuo reggiseno sportivo à la Gigi Hadid, avvolgi le mani e torna senza paura nell'azione.
Acquista il look: Top con cappuccio Adidas by Stella McCartney, $ 130; adidas.com. Calzamaglia da corsa Adidas by Stella McCartney, $ 85; adidas.com. Impacchi per mani Everlast, $ 7; modells.com. Scarpe Adidas, $ 180; adidas.com
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IN ESECUZIONE
Se le scarpe da ginnastica di supporto ti aiutano ad andare più forte e più veloce, le separazioni traspiranti - opta per sagome aderenti per evitare sfregamenti - rendono l'intero processo più confortevole. Ora aggancia una borsa da cintura compatta (ovvero un posto dove riporre chiavi e telefono) e scendi in strada.
Acquista il look: Carro armato Lucas Hugh, $ 115; net-a-porter.com. Capri da corsa Nike, $ 110; nike.com. Cintura da corsa sudata Betty, $ 55; sweatybetty.com. Scarpe Nike, $ 110; nike.com.
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BARRA
Un top corto e un collant a compressione coordinati non solo ti accompagnano attraverso un'ora intensa di plié e plank, ma subito dopo per prendere un caffè con gli amici. Basta aggiungere un pullover stampato e scarpe da ginnastica bianche minimaliste: un topknot per ballerini fuori servizio opzionale, ma consigliato.
Acquista il look: Top corto Outdoor Voices, $ 50; outdoorvoices.com. Maglione Tory Sport, $ 225; torysport.com. Leggings Outdoor Voices, $ 90; outdoorvoices.com. Scarpe Asics, $ 170; asics.com.
