Quando mi iscrivo a una chiamata Zoom con Jennifer Aniston, sembra rilassata e luminosa (così come i suoi due cuccioli che sonnecchiano al sole dietro di lei). Certo, vive nella soleggiata California ed è, beh, Jennifer Aniston, ma attribuisce davvero il suo splendore a due passaggi accessibili e non negoziabili della sua routine di bellezza: meditazione e bevendo collagene nel suo caffè mattutino.
"Sono una creatura abitudinaria", mi dice. "Medito ogni mattina e scrivo pagine di gratitudine, non tutti i giorni, ma quando ci penso. Ma avere una mattinata consapevole è molto importante per me." (Come lei in precedenza condiviso con InStile, è anche una grande sostenitrice del potere curativo della terapia.)
"Quando ero via negli ultimi due mesi girare un film, il mio corpo non mi diceva: 'Svegliati e allenati.' Il mio corpo bramava davvero solo la meditazione. Dovevo averlo, perché il film era molto fisico, quindi mi sono preso una pausa dall'allenamento per un po'. Normalmente, mi sentivo come "Oh, non mi sento la stessa persona, ma era necessario", dice Aniston InStile.
"La meditazione è sempre stata una parte della mia routine quotidiana, ma era 'meditare e allenarsi.' Era una specie di lista di controllo e ho scoperto che non funzionava per me. Non può essere una lista di controllo. Deve essere qualcosa a cui sei veramente devoto", continua.
A proposito di devozione, potresti aver visto di recente l'insalata che l'attrice avrebbe mangiato ogni giorno per 10 anni sul set di Gli amici Su Tic toc ("l'insalata Jennifer Aniston" ha un enorme 60 milioni di visualizzazioni). Ma poiché Aniston con riluttanza chiarisce l'equivoco per me, questo è stato non infatti l'insalata. "Mi sento quasi malissimo a farlo, ma devo essere completamente onesto al cento per cento e dire che non è l'insalata! A proposito, è una bella insalata, ma non è quella che ho mangiato dal commissario della Warner Brothers", dice. (L'insalata vera e propria era una versione del Cobb con lattuga, pollo, albume d'uovo, ceci e pancetta, FYI.) "È stato semplicemente facile e soddisfacente: non sono una persona che mangia caldo durante il giorno".
Chiaramente, come dimostra il detto gioco del telefono dell'insalata, quando il nome di Aniston è attaccato praticamente a qualsiasi cosa, decolla. Quindi, aveva senso "unisciti alla famiglia delle proteine vitali," dato che era "già sul treno del collagene", mi dice. Per chi non lo conoscesse, collagene è la proteina più abbondante nel corpo che svolge un ruolo importante nel rafforzamento della pelle e aiuta anche con elasticità e idratazione (ovvero una pelle carnosa e luminosa). Supporta anche la salute di capelli, unghie, ossa e articolazioni.
"Uso Vital Proteins in particolare dal 2014. Il mio dottore me l'ha dato e mi ha detto, metti questo nel tuo frullato domattina. Ho notato la differenza tra i miei capelli, le mie unghie, i miei allenamenti, ho appena notato un vero vantaggio", mi dice Aniston. È così entusiasta che porta con sé pacchetti individuali quando è in viaggio e aggiunge che ha portato tutti i suoi amici a bordo con spedizioni mensili di collagene (quindi possiamo solo supporre che Spettacolo mattutino la co-protagonista Reese Witherspoon ha iniziato ad aggiungerlo i suoi frullati mattutini anche adesso).
Dopo aver firmato come chief creative officer nel 2020, Aniston è stata incaricata di "dare la sua svolta al nuovo prodotto innovazioni" - così ha deciso di creare la barretta proteica perfetta che avrebbe effettivamente voluto mangiare sul set durante il giorno. (Perché niente cibo caldo!)
"Adoro una barretta proteica quando corro o lavoro e non hai necessariamente il tempo di sederti, sarebbe sempre essere una cosa fantastica che avrei afferrato per trattenermi, ma ho scoperto che erano davvero grandi e non avevano un sapore grande. Il sapore era spento ed erano davvero gommosi", racconta Aniston InStile. "Quindi, ho pensato che non c'è motivo per cui non possiamo fare una barretta con tutti gli ingredienti che metto nei miei frullati: proteine vitali, ma anche altri nutrienti, come la maca e tutti i diversi funghi, che sappiamo hanno tali proprietà curative e ne fanno sentire il sapore delizioso."
Ha passato un anno a testare le barre per farle esattamente a suo piacimento, arrivando a tre sapori ispirata dai suoi frullati mattutini: Peanut Butter Fudge, Dark Chocolate Coconut e Cold Brew Coffee: i preferiti di Aniston. Con meno di 200 calorie, le barrette offrono 14 g di proteine e meno di 1 g di zucchero e contengono ingredienti funzionali come maca, bacche di maqui e funghi tra cui reishi e criniera di leone.
Possiamo solo immaginare che i nuovi bar Jennifer Aniston prenderanno il controllo di TikTok in seguito.
