In teoria, la protezione solare è un gioco da ragazzi: tutti coloro che hanno la pelle dovrebbero applicare SPF ogni giorno. Purtroppo, però, crema solare è uno dei prodotti per la cura della pelle più difficili da navigare. Non solo c'è confusione su quando e come indossarlo, ma i social media sono anche maturi con informazioni contrastanti sui diversi tipi di crema solare e quale è il più sicuro. Per non parlare del fatto che possono essere necessari un sacco di tentativi ed errori prima di trovare una formula che si adatti bene al tipo di pelle, al tono della pelle e allo stile di vita.
Così, minerale o chimico? Questa è la domanda secolare per quanto riguarda la protezione solare.
Per facilitare la confusione su quale tipo di filtro SPF dovresti usare, ci siamo rivolti a due dei migliori dermatologi abbattere le differenze tra filtri solari minerali e chimici, oltre a come determinare quale è giusto per voi.
Cos'è la crema solare minerale?
Denominati anche filtri solari fisici, i filtri solari minerali sono costituiti da principi attivi ossido di zinco e/o titanio diossido"Questi ingredienti si trovano sulla parte superiore della pelle per disperdere e deviare i raggi UV, impedendo loro di penetrare fisicamente nella pelle", dice Hadley King, MD, un dermatologo certificato a New York City.
Vale la pena notare che le nanoparticelle minerali possono essere assorbite nel flusso sanguigno. "Questo significa solo che la loro dimensione delle particelle è stata scomposta a un peso molecolare più piccolo e quindi può essere assorbita attraverso la pelle", afferma Adeline Kikam, MD, dermatologo certificato e fondatore di Brown Skin Derm. "Il vantaggio di ciò è ridurre al minimo la dominante bianca associata ai filtri minerali nel loro peso molecolare originale".
Cos'è la protezione solare chimica?
"Le creme solari chimiche sono costituite da sostanze chimiche che assorbono i raggi UV e creano una reazione chimica che trasforma i raggi UV in calore e il calore viene quindi rilasciato dalla pelle", spiega il dottor King.
Questi SPF contengono uno o più dei seguenti principi attivi: ossibenzone, avobenzone, octisalato, octocrilene, omosalato o ottinoxato. Negli ultimi anni, i filtri chimici sono stati presi di mira per potenziali rischi per la salute e l'ambiente. Tuttavia, secondo il Accademia americana di dermatologia, la FDA afferma che le creme solari con questi ingredienti sono ancora sicure per l'uso e le attuali prove scientifiche non mostrano che gli ingredienti per la protezione solare "sono dannosi per la salute umana".
Detto questo, alcuni filtri chimici possono essere irritanti rispetto ai filtri fisici. "Alcuni filtri chimici, come l'avobenzone, sono associati a una maggiore prevalenza di allergie e dermatite da contatto irritante rispetto alla protezione solare fisica che è meno allergenica", afferma il dott. Kikam. "Quindi ha senso evitarlo se trovi irritante questo ingrediente per la protezione solare".
Minerale vs. Creme solari chimiche: la differenza
La principale differenziazione tra i due filtri solari è che i filtri solari minerali/fisici si trovano sulla parte superiore della pelle e bloccano i raggi in superficie, mentre i filtri solari chimici assorbono i raggi.
Si indossano anche in modo diverso. I filtri solari minerali hanno una cattiva reputazione per essere lozioni dense e appiccicose che ti fanno sembrare Casper The Friendly Ghost. E mentre le formulazioni si sono evolute, le carnagioni più scure incontrano ancora problemi nel trovare formule fisiche che non abbiano una dominante bianca o cenere.
D'altra parte, i filtri solari chimici tendono ad essere leggeri e trasparenti, il che può rendere questi SPF più attraenti per le tonalità della pelle più scure. "Le creme solari chimiche tendono ad avere una finitura più trasparente senza una dominante bianca", condivide il dottor Kikam. "Questo li rende adatti a pazienti di colore che potrebbero non desiderare la dominante bianca delle creme solari minerali. Le formulazioni tendono ad essere più leggere sulla pelle."
Sebbene i filtri solari chimici siano spesso più leggeri di quelli fisici, possono essere irritanti e ostruire i pori, motivo per cui alcune persone giustificano il non indossare la protezione solare perché provoca sfoghi.
Il dottor Kikam afferma che le creme solari fisiche possono anche essere una scelta migliore per chi ha malattie della pelle come eczema, rosacea o lupus. "Noi [dermatologi] li preferiamo anche per i bambini e le donne in gravidanza poiché non vengono assorbiti nel flusso sanguigno", afferma il dermatologo. "Se sei preoccupato per l'assorbimento sistemico degli ingredienti della protezione solare, allora i filtri solari minerali sono la strada da percorrere".
VIDEO: Quando applichi la protezione solare nella tua routine di cura della pelle conta davvero molto
La linea di fondo:
Entrambi i dermatologi concordano sul fatto che la migliore crema solare è quella che indosserai ogni giorno. Quando acquisti un SPF, considera il tipo di pelle, le preoccupazioni e lo stile di vita quando scegli tra formule minerali e chimiche.
"Entrambe le creme solari sono formulate per fornire protezione solare e sono efficaci in tal senso, ma come puoi vedere, hanno i loro vantaggi e svantaggi", afferma il dottor Kikam. "Non ce n'è uno migliore, ma entrambi possono essere adatti o meno a seconda delle esigenze di protezione solare. Dipende dalle tue preferenze personali".
Dal trucco e cura della pelle non tossici alle pratiche di sostenibilità, Tabula rasa è un'esplorazione di tutte le cose nello spazio verde della bellezza. Scopri cosa c'è veramente nei tuoi prodotti e cosa è stato tralasciato.
