Avendo appena compiuto 30 anni, Selena Gomez è pronta per un marito e una famiglia, prima di dedicare la sua vita alla filantropia, e poi "si allontana" dalla vita pubblica. In un nuovo episodio del vodcast della sua migliore amica Raquelle Stevens, "Giving Back Generation", la musicista e l'attrice condivide le sue speranze per il futuro e spiega che il suo più grande "linguaggio d'amore" è fisico tocco.
Nell'episodio, in uscita venerdì, Stevens chiede a Gomez e a un'altra amica, Ashley Cook, dei loro sogni per il futuro.
"Spero di essere sposato e di essere una mamma", dice Gomez. "Alla fine, sarò stanco di tutto questo, quindi probabilmente dedicherò la maggior parte della mia vita alla filantropia prima di calmarmi".
Le speranze di Gomez di trovare un coniuge vengono ribadite quando Stevens parla del libro di Gary Chapman, I 5 linguaggi dell'amore: il segreto per amare che dura, che afferma che le persone parlano in modo diverso lingue d'amore (atti di servizio, tempo di qualità, parole di affermazione, doni o tocco fisico). Alla domanda su cosa apprezzi di più, Gomez risponde "tocco fisico", a cui Stevens sottolinea: "Tranne che a volte non mi permetti di abbracciarti!"
"Ti amo fino alla luna e ritorno", risponde Gomez. "Voglio un marito e voglio Quello tipo di tocco."
"Così tocco fisico da parte di un uomo?" Domande di Stevens.
"Sì. O una donna", risponde Gomez, prima di ridacchiare e aggiungere: "Sto scherzando. Sto diventando pazzo!"
"Penso che il mio linguaggio d'amore sarebbe il tocco fisico, e in realtà direi atti di servizio", continua Gomez. "Più invecchio, più lo apprezzo. Sono uscito con qualcuno un po' più grande, ed è stato meraviglioso. Era come essere accuditi [con loro che chiedevano]: 'Sei a tuo agio? Vuoi una coperta?' Solo cose molto dolci. È stato così gentile e non credo che molte persone siano più così".
Gomez è una delle tante celebrità che compaiono Restituire le generazioni la seconda e la terza stagione, incentrate su diversi aspetti della salute mentale, tra cui il dolore, i disturbi alimentari e il bullismo. Jay Shetty e la moglie Radhi, Gabe Kennedy, Tanya Rad, Serena Poon, Taylor Thompson e Leah Haywood compaiono anche negli episodi, diretti da Chiara Tilesi e in anteprima ogni settimana su TaTaTu, una piattaforma di intrattenimento sociale che premia le persone per le attività sui social media, come la visione di contenuti esclusivi.
Gomez è stato aperto su di lei lotte per la salute mentale, che includono la gestione dell'ansia, della depressione, degli attacchi di panico e della diagnosi disordine bipolare e lupus. Ha lavorato instancabilmente per utilizzare la sua piattaforma per promuovere la consapevolezza sulla salute mentale, dona una parte della sua linea di bellezza Bellezza raraprofitti di servizi di salute mentale, ha lanciato una piattaforma chiamata Wondermind per aiutare a connettere le persone con le risorse, ed è stato recentemente invitato alla Casa Bianca per discutere di salute mentale con il presidente Joe Biden e la First Lady Jill Biden.
Durante lei Restituire la generazione episodio, Gomez attribuisce ai suoi amici il merito di essere stato il suo "arcobaleno" nei momenti difficili, prima di aggiungere quanto anche la sua sorellastra di nove anni, Gracie (dalla parte di sua madre Mandy Teefey), si illumina in modo difficile giorni.
"Mette le cose in prospettiva", dice Gomez, che ha anche una sorellastra di otto anni, Victoria, da suo padre Ricardo Gomez. "Vedo questa piccola persona crescere in un essere umano e non c'è sensazione migliore al mondo. Mi sento un genitore in un certo senso, anche se non lo sono, ma è così gratificante vedere che la vita era così semplice a un certo punto. Voglio godermi la vita nel modo in cui lei si gode la vita".
"E i miei fan", aggiunge. "Non sono stato in grado di esibirmi per molto tempo, ed è stato davvero molto difficile perché mi sento così disconnesso dalle persone. Mi fanno andare avanti, anche quando sono stato in momenti difficili in tour. Mi rendono così felice. Non ho mai saputo cosa avrei fatto per meritarlo, ma sono così fortunato".
Sebbene Gomez adori i suoi fan, al giorno d'oggi è un po' meno collegata a loro, avendo smesso social media al fine di proteggere la sua salute mentale e assicurarsi che si circondi di relazioni autentiche. Descrivendosi come un "estremista", spiega come ha cancellato Instagram dal suo telefono, non conosce la password del suo account e scrive tutto ciò che vuole postare sulla sua pagina al suo assistente.
"È stato deciso perché mi emoziono quando vi vedo ragazzi perché non ho guardato il vostro Instagram, quindi non so cosa avete fatto o come siete", dice. "È in tempo reale che possiamo guadagnare insieme invece di limitarci a 'Hai visto la mia storia?' Io do consigli alle persone dicendo: 'Prenditi il fine settimana libero o inizia con un giorno in cui non ci presti attenzione e sarai davvero presente per ciò che ti circonda.' Penso che sia così cruciale e una parte della nostra salute mentale".
"Social media - non è male", continua. "So solo che devo essere responsabile di ciò che provo e ho bisogno di prendermi cura delle mie emozioni perché non lo otterrò da estranei che mi stanno dando la loro opinione".
Sebbene non trascorra tempo su Instagram, Gomez nota di aver trovato conforto in altre parti di Internet, avendo ha trascorso del tempo in modo anonimo su una chat board in cui altri discutevano di ostacoli mentali simili a quelli che stava vivendo lei. "Per un'ora, ho sentito così tanto sollievo. Tipo: 'Non sono l'unico a sentirsi così. Questo è veramente forte.' Questo mi ha fatto sentire incredibile".
Tuttavia, sono Stevens, Cook e Courtney Lopez (che completano la squadra femminile di Gomez) che l'hanno aiutata a superare gli ostacoli. Dice che un fattore chiave per le loro amicizie durature è che aveva bisogno di amici che "dicessero incondizionatamente: 'Potresti non abbiamo fatto la scelta giusta, ma ti amiamo e non ti pensiamo meno [o] pensiamo che tu sia una persona cattiva.'"
Riconoscendo che non tutti sono in grado di trovare persone care così meravigliose, il suo consiglio per chiunque sia alla ricerca di grandi amici è di essere te stesso e cercare persone che la pensano allo stesso modo.
"Ho un'idea quando vado a prendere [mia sorella], o le sue amiche vengono per un appuntamento di gioco, e inizia quando sei giovane", dice. "Mia sorella andrà a sedersi con una ragazza con cui nessuno è seduto e le chiederà semplicemente come sta. Ci sono momenti che sembrano così paralizzanti: mi innervosisco tanto parlando con le persone ed ero estremamente timido alle medie!"
"Ma prendere piccoli momenti come quello, anche se richiedono molto coraggio, è davvero speciale", continua. "Cerco di trovare persone che vivano la vita nel modo in cui voglio vivere la mia vita perché sei la persona di cui ti circondi e vuoi esserne orgoglioso. Non cercare di conformarti o adattarti perché non funzionerà e, anche se funziona, puoi solo mantenere una facciata per così tanto tempo".
L'episodio di "Giving Back Generation" di Gomez uscirà alle 9:00 del 5 agosto. Un nuovo episodio del vodcast continuerà quindi ad essere presentato in anteprima ogni martedì TaTaTu.
