Miranda Kerr è stato un modello di spicco attraverso innumerevoli cicli di stile, dal glam sgargiante e vivace dell'era Y2K all'athleisure-Tumblr-fusion degli anni 2010. Il nativo australiano ha abbellito numerose copertine di riviste, si è pavoneggiato sulla passerella di case di moda come Prada e Dior ed è stato un angelo di Victoria's Secret durante il periodo di massimo splendore del marchio.
Ma in questi giorni, Kerr si sta ambientando in un nuovo capitolo della sua vita, scalando nuove montagne come madre di tre figli - di 11, quattro e tre anni - e dirigendo Kora Organics, la linea per la cura della pelle biologica certificata che ha lanciato nel 2009 in Australia e nel 2017 negli Stati Uniti. Anche se diversa dai suoi giorni da modella, i ruoli di madre e donna d'affari sono soddisfacenti per Kerr, ma richiedono anche una grande quantità di energia per essere presenti e muoversi con Intenzione. Ha reso la creazione di una solida pratica di auto-cura e attingere alla sua conoscenza come coach sanitario certificato ancora più essenziale.
Abbiamo fatto il check-in con Kerr dopo il suo discorso di apertura al Crea e coltiva's 2022 Wellness Means Business summit, una piattaforma online e una conferenza offline per donne imprenditrici che costruiscono la carriera dei loro sogni. Qui, Kerr condivide l'importanza di riempire la sua tazza mentre indossa più cappelli, come usa cristalli per dare un tocco personale alla sua linea per la cura della pelle e il trucco della mamma che le dona ringiovanimento tempo da solo.
Stile: È stato così divertente scoprire che hai un legame speciale con i cristalli. Come è iniziato?
Miranda Kerr: Da piccola passavo molto tempo nella fattoria dei miei nonni. Mio nonno era in realtà un traslocatore in Australia e quando spostava queste case da un posto all'altro, dovevano scavarne molte dalle radici e tutto il resto. Quindi si è imbattuto in questi cristalli di geode che erano naturalmente nel terreno e li avrebbe portati a casa per mia nonna.
Ne ero affascinato, anche se non ne capivo veramente il significato fino a quando, da adolescente, mi sono imbattuto in un negozio di cristalli mentre ero in vacanza con la mia famiglia. Ero tipo, wow, è incredibile, tutti questi diversi cristalli con cui ho giocato hanno scopi diversi e possono essere usati per sostenere la tua energia, il tuo corpo. Sono stato subito attratto dai cristalli di quarzo rosa e da allora ha avuto un posto davvero speciale nel mio cuore. Ecco perché fin dal primo giorno, Kora ha avuto questo processo di infusione unico.
Quando ho lanciato nel 2009 in Australia, tutta la nostra cura della pelle durante il processo di produzione, filtriamo gli ingredienti, toccano i cristalli di quarzo rosa in modo che abbiano quell'energia. Oltre ai cristalli di quarzo rosa, Kora utilizza altri cristalli sui prodotti. Ad esempio, il nostro Crema idratante alla curcuma viene filtrato non solo attraverso il quarzo rosa ma anche i cristalli di citrino. Quella specifica crema idratante ha lo scopo di portare luminosità nella tua vita e nella tua pelle, e poi il citrino porta la luminosità e la gioia nella tua vita energeticamente.
Mi piace che ci sia quel tocco personale in cui le persone entrano nel tuo viaggio ed esplorano un po' della tua storia, anche se non se ne rendono conto.
Sì, le persone non se ne rendono nemmeno conto e dicono, OH.(Ride) Sono io che ci metto il cuore. Non è qualcosa che migliorerà l'efficacia dei prodotti. Oltre ai prodotti certificati biologici e clinicamente attivi, è solo un piccolo tocco personale ed estensione della mia passione. La mia intenzione è quella di creare un'esperienza davvero edificante e nutriente quando le persone utilizzano i nostri prodotti per la cura della pelle. Non ha bisogno di essere una routine di cura della pelle monotona.
Parliamo di praticare la cura di sé come modello in un settore notoriamente duro. Quando pensi ai modi utili in cui ti sei preso cura della tua mente e del tuo corpo nel corso degli anni, cosa ti viene in mente?
Cristalli, aromaterapia e affermazioni positive mi hanno aiutato moltissimo. Mi affido molto agli oli essenziali. Non mi piace usare le fragranze, quindi nessuno dei prodotti Kora contiene fragranze artificiali, usano solo oli essenziali per i loro benefici terapeutici sulla tua pelle e sui tuoi sensi.
Ad esempio, la menta piperita, che usiamo nella maschera illuminante ed esfoliante alla curcuma e nel detergente schiumogeno, è così edificante e tonificante. Quando sei sotto la doccia e usi questi prodotti, senti quella sferzata di energia, ma fa anche bene alla tua produzione di sebo.
Oh mio Dio, adoro usare oli essenziali di menta sotto la doccia. Non so se hai familiarità con l'aggiunta di un paio di gocce di un olio essenziale di menta sotto la doccia e poi facendo scorrere l'acqua calda per riempire il bagno di vapore...
Lo faccio anche sotto la doccia!
Puzza COSÌ Bene. È un modo così carino per rilassarsi e connettersi ai sensi. Quindi torniamo ai tre strumenti per il benessere su cui ti appoggi: come hai usato affermazioni positive?
Le affermazioni positive sono qualcosa che mi piace molto da quando ero bambino. Quando puoi allenare la tua mente a scegliere un pensiero più positivo, può aiutarti a trasformare l'intera giornata. Ogni prodotto Kora ha una parola positiva sul retro della confezione, che si tratti di rienergizzare, rivitalizzare, chiarezza, perdono. Il Fungo Latteo ha il perdono sulla schiena, quindi stai purificando la tua pelle e purificando il tuo spirito.
Faccio queste piccole preghiere di perdono come, Per favore perdonami se ho ferito qualcuno intenzionalmente o meno. E aiutami a perdonare chiunque mi abbia ferito intenzionalmente o meno. Grazie dio, amen. È molto semplice ma è un piccolo promemoria per avere quel piccolo momento di pace per crearlo nella tua vita. Quindi questa è una cosa mia di cui non parlo necessariamente, perché a volte può essere troppo per le persone.
Una volta compreso il potere della mente, come se avessimo una scelta, [c'è stato un cambiamento]. Possiamo scegliere di guardare fuori e dire, wow, che giornata gloriosa o, ugh, non riesco a credere che piova o faccia così caldo oggi. Questo è in nostro potere. Una cosa che mi ha aiutato molto è ricordare con ogni positivo, c'è un negativo e mantenere quell'atteggiamento di comprensione che la vita ha un modo per bilanciarlo. Quindi, anche quando sei in un momento difficile, c'è qualcosa di positivo che ne deriva.
Penso che per così tanti si tratti di trovare quell'equilibrio, come darsi spazio per sentire ciò che si prova mentre si cerca di non essere consumati dalle cose cupe che sono inevitabili nella vita.
Esattamente. È come una pratica quotidiana di permettere a te stesso di sentire certe cose che senti, ma lasciando che passino come le onde nell'oceano, lasciando che si muovano attraverso di te. A volte potresti sentirti frustrato, a volte potresti sentirti arrabbiato e permettere a quei sentimenti di esistere. Non ignorando quelle cose, ma allo stesso tempo, una volta che hai provato e accettato quei sentimenti, vediamo cosa avremmo potuto imparare da questo. Abbracciamo ora un modo di intendere più positivo.
Sei in quella che sembra la tua "era del capo", supervisionando i dettagli di un'azienda in crescita e hai appena tenuto il discorso di apertura al summit Wellness Means Business di Create & Cultivate. Cosa ti ha insegnato su te stesso creare Kora Organics e guidare un team?
Mi ha insegnato così tanto ed è stato un viaggio così incredibile. Sento che ogni giorno è un'opportunità per crescere e imparare e diventare una versione migliore di me stesso. Poiché l'azienda è mia, ne possiedo il 95% ed era il mio concetto, ho dovuto imparare i diversi aspetti del business, lavorando con alcuni dei migliori chimici di tutto il mondo per far sì che la scienza alla base dei miei concetti lavori sui design per il packaging, cosa che adoro assolutamente - adoro la creatività processi.
Quello che ho scoperto è che trovare davvero le persone giuste che sono nella loro passione mi permette di essere nella mia passione e di concentrarmi sulla creazione di questi prodotti che aiutano le persone in modo sano.
Tra tre piccoli e il lavoro, hai un trattamento da fare o qualcosa che ti piace fare quando hai bisogno di rilassarti?
Mio marito si sveglia ogni mattina alle 5:00. Una volta che mi sono svegliato è davvero difficile per me tornare a dormire, quindi alla fine ho deciso di alzarmi e usare quel tempo per fare davvero quello che devo fare.
Comincio la mia mattinata con una meditazione yoga di 20 minuti come prima cosa per allungarla e fare un po' di centratura. Quindi, mi piace fare il mio allenamento di 40 minuti e lo mescolo con Tracy Anderson e Sculpt Society. E poi da lì faccio la mia doccia. Ho questo piccolo Sleeper Hero, non sempre funziona, ma ce l'ha il mio bambino di quattro anni. Quando il semaforo diventa verde significa che può entrare. Condivide la stanza con suo fratello che ha tre anni ed è molto bravo a dire: "La luce verde non è ancora accesa, non possiamo ancora entrare".
Ho quell'ora al mattino dalle 5:00 alle 7:00 quando dormono e mi sento meno in colpa per la madre quando ho quel tempo per me stesso. Dopo aver fatto il mio allenamento, mi asciugo il corpo spazzolandomi tutto il corpo. Riesco a fare la mia routine di cura della pelle che amo davvero. Quindi sono pronto per il giorno prima ancora che si siano svegliati. È stato sicuramente qualcosa che mi aiuta a riempire la mia tazza prima di scendere le scale, preparare loro la colazione, prepararli e andare a scuola.
Quel tempo da solista di qualità può essere tutto.
Giusto. Sono anche molto consapevole di iniziare la nostra routine di rilassamento. Iniziamo a rilassarci alle 16:00, a letto alle 18:30. e addormentato entro le 19:00 È tutto, dal fare il bagno, cenare presto insieme, leggere tre o quattro libri brevi ciascuno per loro. Avere quella notte e quella mattina con i ragazzi, e quella piccola routine, è qualcosa che ci piace davvero tutti. E nei fine settimana passiamo così tanto tempo di qualità insieme.
Per me la mia famiglia viene prima di tutto e l'ho sempre pensato. Ho un bambino di 11 anni e uno di tre e quattro anni. Per quanto possa essere estenuante avere tre ragazzi, e a volte ti senti trascinato in così tante direzioni, passare del tempo con loro è davvero appagante. Lo adoro assolutamente, anche nei momenti difficili in cui forse non sono il meglio di sé. Sono molto consapevole di quanto velocemente passa il tempo.
Sono anche molto consapevole perché mia madre era una mamma che lavorava e non aveva molto tempo per me. Mi ha insegnato l'importanza dell'etica del lavoro ma anche l'importanza di stare con i miei figli. Perché mia madre proviene da una lunga stirpe di donne che lavorano sodo e volevo rompere lo schema di non essere completamente presente con i miei figli. Mi ha avuto a 17 anni e ovviamente ha fatto del suo meglio. Abbiamo un ottimo rapporto e ora mia madre è una nonna incredibile.
Ultima domanda, qual è un consiglio per la cura di sé che daresti a te stesso più giovane?
Direi che è davvero importante prendersi cura di se stessi con un approccio a 360 gradi: mentalmente, spiritualmente, fisicamente. Non pensare di doverti allargare troppo. Assicurati di avere abbastanza tempo per te stesso e restituiscilo a te stesso. Per così tanto tempo, sono stato un vero piacere per le persone. Per tutta la mia vita ho voluto dare a così tante persone in così tanti modi diversi. È importante assicurarsi di non esaurire te stesso e di fare cose che rendono felice il tuo cuore.