Ormai, non sarebbe difficile crederlo Gwyneth Paltrow ha provato ogni singola opzione di benessere sul pianeta (e probabilmente anche alcuni da altri pianeti, siamo reali). Ma quando le è stato chiesto quale tendenza del benessere sia stata la più bizzarra, ha spiegato che aveva a che fare con l'ozono terapia rettale. Confuso? Non sei il solo. Paltrow ha parlato dell'ultimo episodio di Dear Media's L'arte di stare benepodcast, dove le è stato (naturalmente) chiesto informazioni su tutto ciò che riguarda il benessere e una vita sana.

Paltrow ha ripreso tutto, spiegando che si è interessata per la prima volta alla salute e al benessere quando a suo padre è stato diagnosticato un cancro. Attraverso la sua ricerca, ha iniziato a esplorare le connessioni tra la salute e il cibo che mangiamo.

“Non ho pensato molto [al benessere] fino a quando a mio padre non è stato diagnosticato un cancro. Ho iniziato a rendermi conto che doveva esserci una connessione tra ciò che stavamo mangiando e ciò a cui eravamo esposti ", ha detto a proposito dell'inizio del suo viaggio verso il benessere. “E come questo veniva espresso attraverso la malattia. Ed è allora che ho iniziato a fare ricerche su tutto ciò che potevo. Parlare con la gente. Comprendere i collegamenti tra le tossine ambientali, il cancro... cosa ha portato alla creazione di malattie nella nostra cultura".

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Gwyneth Paltrow

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Perché amo odiare (e odio amare) Gwyneth Paltrow

Quando è stata pressata per le strane lunghezze a cui è andata nella sua ricerca delle massime prestazioni e della disintossicazione, Paltrow ha detto di essersi sottoposta a terapia con ozono rettale.

“Ho usato l'ozono terapia, per via rettale. Posso dirlo? È piuttosto strano. È piuttosto strano, sì. Ma è stato molto utile", ha spiegato.

Ma non è stato solo lo shock della roba da culo e delle bacchette di ozono (il Clinica Cleveland spiega che la terapia ha lo scopo di ossigenare parti del corpo per aumentare l'immunità: "L'ozono terapia utilizza ozono di grado medico creato utilizzando un dispositivo generatore di ozono. L'intento dell'ozono terapia è quello di aumentare la quantità di ossigeno nel corpo. Un livello di ossigeno più elevato può potenziare il sistema immunitario favorendo la guarigione. Lo fa attraverso la rigenerazione cellulare, il processo di sostituzione o riparazione delle cellule danneggiate". Paltrow ha detto di aver visto malattie reali collegate a certe abitudini. Sebbene sia nota per andare agli estremi (ha anche menzionato la sua dieta macrobiotica durante il suo aspetto, oltre a rinunciare a "latticini, glutine e zucchero") ha affrontato la realtà di poter guarire noi stessi - o almeno prevenire certe malattie - con il meglio abitudini.

"Perché abbiamo così tanta obesità, depressione e diabete di tipo 2?" lei chiese. “Abbiamo tutti così tanto libero arbitrio, abbiamo autonomia sui nostri corpi. Quello che mettiamo nel nostro corpo... quando abbiamo un certo grado di padronanza di noi stessi, possiamo davvero iniziare a cambiare la nostra vita e sentirci davvero bene.