Per celebrare l'estate, chiediamo alle superstar più iconiche della stagione di condividere i loro segreti per il clima caldo. Qui, la top model Brooke Shields condivide come ha trovato la sicurezza di indossare un bikini in pubblico e perché dovresti farlo anche tu.
Aggiornato il 21 giugno 2018 alle 14:00
Abbiamo tutti diversi tipi di corpo e passiamo molto del nostro tempo a confrontarci con gli altri. Ma ho scoperto che se guardi alla tua struttura fisiologica individuale e metti in risalto i punti di forza, è potenziante. Non è nel mio DNA essere da waif, quindi chiedo: "Cosa? fare Io ho?" ed evidenzialo.
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Ad essere onesti, non mi sono mai preoccupato di essere in forma sul set di [1980] La laguna Blu perché avevo solo 15 anni e non mi ero ancora sviluppato. Quando ho iniziato ad allenarmi più tardi, si trattava di bruciare carboidrati ad alto impatto: più sudavo, meglio pensavo di aver fatto esercizio.
Credito: Columbia Pictures
Uno Shields di 15 anni nella Laguna Blu.
Solo di recente, durante l'incontro con un allenatore in preparazione per un intervento chirurgico al ginocchio, sono diventato pienamente consapevole di come rafforzare i miei muscoli. Ecco perché ero così orgoglioso di pubblicare queste foto di bikini su Instagram: avevo lavorato così duramente.
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Credito: brookeshields/Instagram
L'attrice sfoggia un bikini all'età di 52 anni.
Indossavo questi costumi da bagno che mi arrivavano praticamente alle ginocchia. La mia figlia maggiore diceva: "Questo ti fa sembrare così grande e a disagio". Ho capito che dovevo avere fiducia nella mia pelle per dare l'esempio giusto per lei.
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