Non lo stai immaginando: l'aria gelida invernale o il tuo condizionatore d'aria che fa esplodere durante l'estate rendono la tua pelle secca e screpolata. La ragione? Entrambi questi fattori esterni assorbono l'umidità dall'aria e, come tale, dalla pelle.
Quindi, mentre schiaffi idratante E Balsamo per le labbra prima di uscire al freddo o spalmare su un ricco crema da notte prima di andare a letto aiuterà con la secchezza, l'aggiunta di umidità nell'aria è ciò che aiuterà davvero a ripristinare la pelle. Entra negli umidificatori: una semplice aggiunta al tuo comodino.
Mentre un umidificatore non dovrebbe sostituire la tua routine di cura della pelle, il dispositivo può aiutarti a integrare la tua normale linea di prodotti. Avanti, i dermatologi analizzano i vantaggi per la cura della pelle dell'utilizzo di un umidificatore mentre dormi e come usarne correttamente uno.
Quali benefici per la cura della pelle offre un umidificatore?
Un umidificatore aumenta i livelli di umidità nell'aria aggiungendo nuovamente vapore acqueo. "Oltre ad aiutare a liberare le vie respiratorie e mantenere umidi i passaggi nasali, il che è particolarmente importante per coloro che sono inclini a farlo allergie e sangue dal naso: gli umidificatori possono aiutare a mantenere i capelli e la pelle idratati ", afferma la dott. ssa Geeta Yadav, dermatologa certificata e fondatore di FACET Dermatologia.
Aggiungono umidità all'aria e aumentano l'umidità, che a sua volta aiuta a prevenire la disidratazione della pelle. Dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Dott.ssa Marisa Garshick rileva che i livelli di umidità ottimali per la pelle sono del 30% -50%.
Come utilizzare un umidificatore per prevenire la pelle secca:
Mentre l'aggiunta di un umidificatore alla tua camera da letto può essere utile tutto l'anno, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Dott.ssa Kavita Mariwalla dice che sono particolarmente utili in inverno per chi ha condizioni con una barriera cutanea compromessa.
"L'umidità è ottima per evitare che la pelle si secchi: adoro gli umidificatori in inverno per i pazienti con eczema e acne poiché i farmaci per l'acne si seccano così tanto sulla pelle", afferma. "È anche un bene per coloro che si svegliano con molta congestione, bocca secca o mal di gola."
È importante abbinare l'uso di un umidificatore a una routine di cura della pelle gratuita. Il dottor Garshick afferma che la combinazione di creme e sieri idratanti con un umidificatore è fondamentale. "Un umidificatore non sostituisce i prodotti topici per la cura della pelle poiché creme idratanti e sieri non cercano solo di aggiungere nuovamente idratazione alla pelle, ma usano anche ingredienti che aiutano a sostenere e rafforzare la barriera cutanea per prevenire la perdita di umidità e possono anche fornire un effetto occlusivo per aiutare a sigillare qualsiasi umidità."
E mentre gli umidificatori sono sicuri per tutti i tipi di pelle da usare quotidianamente, è importante mantenerli puliti. "Gli umidificatori devono essere mantenuti puliti, altrimenti si possono respirare goccioline di vapore acqueo sporco, ma per il resto hanno pochissimi rischi", afferma il dott. Mariwalla.
Qual è la differenza tra umidificatori e vaporizzatori per il viso?
Gli umidificatori e i vaporizzatori per il viso sono entrambi di tendenza nella cura della pelle in questo momento e, sebbene entrambi i dispositivi sembrino simili, hanno scopi diversi.
Mentre gli umidificatori aggiungono semplicemente acqua all'aria, il che a sua volta aiuta a mantenere la pelle idratata, i vaporizzatori facciali vaporizzano la pelle come parte di una routine di cura della pelle. La dottoressa Yadav afferma che un piroscafo è progettato per ammorbidire la pelle morta, facilitare l'esfoliazione per estrazioni più fluide (cosa che non consiglia di fare a casa) e un migliore assorbimento dei prodotti per la cura della pelle.
Il dottor Mariwalla aggiunge che gli umidificatori cambiano le caratteristiche dell'ambiente della stanza in cui ti trovi, piuttosto che decongestionare i tuoi pori come fa un piroscafo. "Un umidificatore è davvero un modo per modificare le caratteristiche dell'ambiente in cui ti trovi in modo da poter mantenere e supportare una barriera cutanea sana", spiega. "Tieni presente che la perdita di acqua transepidermica (TEWL) aumenta durante la notte a causa di un aumento della temperatura corporea. Gli umidificatori aiuteranno a bilanciare la naturale perdita di acqua dalla pelle diminuendola a causa dell'umidità ambiente: l'acqua lascia la pelle a una velocità maggiore in una stanza calda e secca che in una calda umida camera."
