Irritazione e secchezza ovunque sul nostro corpo può essere un fastidio. Ma affrontare specificamente le palpebre secche è solo un tipo speciale di dolore.
Non solo le palpebre secche possono ferire e prudere, ma devi anche stare molto attento a ciò che applichi in un'area già sensibile. Questa è un'area che non vuoi irritare di più. Per questo motivo, dobbiamo rivolgerci agli esperti.
Per analizzare le cause delle palpebre secche, i sintomi e come trattarle e prevenirle, abbiamo chiesto a due dermatologi una guida definitiva su come affrontare questo problema della pelle. Continua a leggere per saperne di più qui sotto.
Cosa causa le palpebre secche?
Ci sono molte cause per le palpebre secche e questo è tutto grazie al fatto che è solo un'area super sensibile. "Poiché la pelle delle palpebre è estremamente sottile, [e] una delle pelli più sottili e delicate del corpo, questo rende quest'area del viso molto più soggetta a irritazioni", afferma
Dendy Engelmann, MD, dermatologo cosmetico certificato dal consiglio di amministrazione e chirurgo Mohs presso la Shafer Clinic Fifth Avenue.
Liste del dottor Engelman eczema, fattori ambientali come tempo freddo o secco, esposizione al sole, dermatite da contatto, età, sfregamento eccessivo degli occhi, rosacea, trucco scaduto, dormire nel trucco o secchezza degli occhi come solo alcuni dei tanti modi che causeranno la secchezza delle palpebre. AnarMikailov, MD, dermatologo certificato e co-fondatore di Skintensive e KP Away, concorda e aggiunge altre condizioni della pelle come la dermatite seborroica e la rosacea e condizioni di salute come il linfoma cutaneo a cellule T possono anche essere una causa delle palpebre secche.
Quali sono i sintomi delle palpebre secche?
Il dottor Engelman afferma che i sintomi comuni delle palpebre secche includono irritazione, gonfiore, prurito, desquamazione e disagio generale. "Se noti che la pelle che circonda i tuoi occhi è screpolata o irritata, potrebbe trattarsi di palpebre secche", dice. "Spesso le persone con le palpebre secche lo noteranno maggiormente quando applicano il trucco, poiché apparirà estremamente traballante e irritato."
Dice che quelli con la pelle già secca o sensibile sono più inclini ad avere le palpebre secche, ma può ancora succedere a chiunque. Il dottor Mikailov aggiunge che coloro che sono primi a reazioni allergiche o hanno una dermatite atopica sottostante come eczema, dermatite seborroica o psoriasi ti renderanno anche più probabile che tu provi secchezza in quella zona sensibile zona degli occhi.
Come trattare le palpebre secche per via topica:
In alcuni casi di dermatite palpebrale, il dottor Mikailov afferma che potrebbe essere necessaria la prescrizione di farmaci. ("Non usare una crema steroidea senza prima parlare con il medico", dice). Ma è più importante trovare la causa delle palpebre secche e prevenirle.
Il dottor Engelman afferma che è importante ricordare di includere le palpebre durante la routine di cura della pelle; dice che indossare prodotti idratanti aiuterà a prevenire le palpebre secche. Il dottor Mikailov dice di guardare verso creme testate per essere ipoallergeniche o adatte per l'eczema incline a prevenire la dermatite palpebrale. Prodotti come il Crema Avène Tolerance Extreme, KP Away Lipid Repair Emolliente, O Vanicream Crema Idratante per Pelli Sensibili sono le sue scelte migliori.
Inoltre, puoi modificare la tua routine di cura della pelle. Il dottor Engelman dice di orientare la tua routine verso qualcosa di più delicato per la pelle. Dice di provare prodotti adatti alla pelle sensibile, come detergenti delicati e prodotti idratanti per alleviare la secchezza.
Il dottor Mikailov dice di evitare detergenti che contengono acidi e fragranze. Se stai usando ingredienti aggressivi noti come i retinoidi, vitamina C, alfa idrossi e beta idrossi acidi, dice che è meglio saltare fino a quando la secchezza non viene trattata. Anche se non stai usando questi ingredienti per i tuoi occhi, dice che gli ingredienti possono migrare e irritare le palpebre. La dottoressa Engelman aggiunge che è noto che anche evitare gli oli essenziali e il glicole propilenico aggiungono irritazione, quindi consiglia di saltare anche questi.
Altri ingredienti da evitare includono lanolina e tensioattivi. Il dottor Mikailov dice che potresti anche voler stare lontano da qualsiasi trucco per gli occhi o persino dalla soluzione per lenti a contatto (se sei in grado di usare gli occhiali sopra le lenti a contatto per un po').
Se sospetti che la tua pelle o i prodotti per il trucco siano i principali colpevoli delle tue palpebre secche, il dottor Mikailov suggerisce di smettere di usarli per circa due settimane.
Altri modi per trattare le palpebre secche:
Ci sono altre cose che puoi fare per alleviare le palpebre secche. Il primo è regolare la temperatura dell'acqua quando ti lavi il viso e fai la doccia. Il dottor Mikailov dice di evitare di lavarsi il viso con acqua calda in quanto ciò può privare la pelle dei suoi oli naturali e umidità. Usa invece acqua tiepida. Per quanto riguarda le docce, dice di assicurarsi che i tuoi occhi non siano sotto il vapore per tutto il tempo. È meglio fare docce brevi, da tre a cinque minuti al massimo, usando acqua tiepida.
Puoi anche prendere in considerazione l'utilizzo di un umidificatore. Il dottor Engelman afferma che gli umidificatori sono un ottimo modo per aggiungere umidità all'ambiente per prevenire e curare le palpebre secche. La sua scelta personale è il Umidificatore a baldacchino, che secondo lei è super facile da pulire.
Infine, puoi prendere in considerazione un impacco caldo o freddo. Il dottor Mikailov afferma che gli impacchi possono potenzialmente lenire e alleviare le sensazioni di secchezza, tensione e prurito intorno agli occhi, almeno temporaneamente. Il Dr. Engelman preferisce un impacco freddo a uno caldo poiché anche gli impacchi freddi possono ridurre il gonfiore e l'irritazione. Quindi, questo dipende dalle preferenze personali.
Ma se nessuno di questi trattamenti risolve i sintomi della palpebra secca dopo circa una settimana, allora potrebbe essere il momento di cercare un aiuto professionale. "Vai da un medico perché potrebbe trattarsi di una condizione più grave come la dermatite atopica, la blefarite o la dermatite da contatto", afferma il dott. Engelman. "Nessuna di queste condizioni è necessariamente dannosa, ma richiede la prescrizione di farmaci per garantire che i tuoi occhi siano protetti e [possano] guarire".
