I mesi più freddi dell'anno sono pieni di festeggiamenti a causa delle festività natalizie.
E mentre è un periodo gioioso dell'anno per la maggior parte di noi, le temperature più fresche possono portare a pelle secca e opaca per molti di noi - e i funghi potrebbero essere la risposta che stai cercando.
La particolarità dei funghi è che hanno una varietà di proprietà curative sia dentro che fuori. Se guardi i prodotti per la cura della pelle dedicati all'anti-età, illuminanti, calmanti e idratanti, ci sono buone probabilità che vedrai un qualche tipo di fungo come ingrediente.
È stato inoltre scoperto che i funghi, estratti e applicati localmente o ingeriti, riducono l'infiammazione fungendo da antiossidante, rendendolo un ingrediente chiave per tutto l'inverno per coloro che lottano con noioso e secco pelle. Per esempio, beta-glucano è noto per migliorare la barriera cutanea e, fortunatamente per coloro la cui pelle soffre in inverno, si trova nei funghi.
Avanti, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione
Perché alcune persone sperimentano la pelle spenta e secca durante l'inverno?
La pelle secca peggiora in inverno a causa di diversi fattori, dermatologo Dott.ssa Ramya Garlapati, spiega FAAD. "Durante i mesi invernali, il clima freddo all'aperto e la riduzione dell'umidità possono privare la pelle della sua naturale barriera cutanea", condivide. Questo, in combinazione con le persone che alzano i termosifoni e fanno lunghe docce calde, può anche portare a un peggioramento della barriera cutanea con conseguente pelle opaca, secca e pruriginosa.
Questa condizione può spesso essere dovuta anche alla mancanza di idratazione e idratazione. "È importante garantire che la pelle sia idratata e che vengano prese precauzioni", condivide il dott. Graf. Questo può essere fatto assicurandoti che l'aria all'interno sia umida e stai usando una crema pesante per uso topico.
In che modo i funghi giovano alla pelle?
I funghi possono aiutare la salute generale e l'aspetto della tua pelle. Hanno la capacità di attirare l'acqua nella pelle e sono ricchi di acidi grassi che aiutano a trattenere l'umidità e mantenere la barriera cutanea. Incorporare i funghi nella routine di cura della pelle può aiutare in diversi modi, ad esempio:
- Aumentare la produzione di collagene
- Fornire protezione antiossidante per la pelle
- Illuminare la pelle
- Idratare e idratare la pelle
- Fornire benefici anti-invecchiamento
- Fornire benefici anti-infiammatori
- Bilanciamento dei livelli di pH
- Ridurre i breakout
- Essendo una fonte di vitamina D
Chi può beneficiare maggiormente dei funghi nella cura della pelle?
I tipi di pelle secca possono beneficiare maggiormente dei benefici, poiché i funghi possono aiutare ad aumentare l'idratazione e ridurre il prurito causato dalla pelle secca e squamosa. "Gli antiossidanti nei funghi aiuteranno anche a ridurre l'infiammazione della pelle e ad alleviare i sintomi di condizioni come l'eczema e la psoriasi", spiega il dott. Graf.
Come incorporare i funghi nella tua routine di cura della pelle
I prodotti per la cura della pelle a base di funghi possono essere usati localmente come rimedio rapido per la secchezza e altri disturbi. "Alcuni funghi si trovano nella cura della pelle e nei cosmetici e quando sono elencati come ingredienti, è utile poiché i funghi contengono proprietà antietà e [schiarenti] della pelle", condivide il dott. Graf.
"I prodotti contenenti funghi sono disponibili come sieri, lozioni, creme e vari altri prodotti per la cura della pelle", aggiunge il dott. Garlapati.
Alcuni dei nostri preferiti includono Drunk Elephant's Protini Powerpeptide Resurfacing Serum, Youth to the People's Adaptogen Deep Moisture Cream, E Crema Viso Umidificante di Humanrace.
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