Emma Roberts ha recitato - ed è stata sottoposta a controllo pubblico - per più della metà della sua vita. Sul serio. Nonostante la pressione che sicuramente deriverà da tali riflettori concentrati, la 26enne non ha intenzione di costruire la sua vita (e la sua dieta) attorno alle parole degli oppositori.
"Faccio ciò che mi fa sentire bene in quel momento", ha detto Roberts Forma rivista sulla sua dieta. "Cerco di non dire che non mangerò qualcosa. Invece, rimango in sintonia con il mio corpo e la mia mente, e penso, cosa mi va di mangiare?" E sai una cosa? A volte vuole solo un cupcake.
"Adoro i cupcakes, il gelato e le ciambelle Sidecar", il storia dell'orrore americana star ha detto alla pubblicazione. “A volte porto dei dolci a tutti al lavoro come scusa per mangiarli.” Stessa ragazza, stessa cosa.
Per i pasti, tuttavia, Roberts mantiene le cose abbastanza sane, optando per "un'insalata tritata con avocado, pollo e... pomodori” per pranzo, e un “hamburger di tacchino, o salmone con salsa teriyaki o ponzu, e riso integrale con broccoli” per cena.
Quando si tratta della sua routine di allenamento, Roberts ha un simile senso dell'equilibrio.
Fa yoga e pilates, oltre a cardio con il suo allenatore, concentrando in particolare i suoi sforzi sulle "tre importantissime A": braccia, addominali e culo.
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"Ho iniziato ad allenarmi regolarmente quando vivevo a New Orleans per le riprese Storia dell'orrore americano: Coven diversi anni fa", ha detto. “Mi sono davvero innamorato del cibo lì. Per contrastare tutto ciò che stavo mangiando, ho lavorato di più. Era un grande equilibrio: mangiavo pollo fritto la sera e poi la mattina dopo andavo alla lezione di yoga".
Possiamo davvero vederci dietro al regime di fitness di Emma.