Gatorade è sempre stato lì per me quando ho avuto l'influenza, fatto un lezione di spin intenso, o svegliarsi la domenica mattina con i postumi di una terribile sbornia. E il motivo per cui mi fa sentire di nuovo come nuovo è a causa degli elettroliti.
Gli elettroliti sono la salsa segreta nella bevanda sportiva che la rende così rinfrescante quando sei super disidratato. Questi minerali ti aiutano a trattenere l'acqua e, quindi, aiutano a reidratarti.
Si scopre anche che gli elettroliti possono avere un simile effetto idratante anche sulla pelle - e i marchi per la cura della pelle hanno preso piede, costruendo prodotti attorno all'ingrediente idratante. Queste formule infuse di elettroliti sono ideali per la pelle secca e spenta che ha bisogno di una dose extra di idratazione.
Con l'aiuto del Dr. Morgan Rabach, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e co-fondatore di L.M. Medical a New York City, spieghiamo cosa sono gli elettroliti, cosa fanno per la pelle e come usarli nella tua routine di cura della pelle. Inoltre, condividiamo i nostri prodotti preferiti per la cura della pelle con elettroliti.
Cosa sono gli elettroliti?
Riportiamo le cose alla tua lezione di chimica al liceo. Gli elettroliti sono minerali che conducono l'elettricità quando vengono mescolati con l'acqua. Questi minerali includono magnesio, sodio, calcio, cloruro, potassio e fosfato.
Cosa fanno gli elettroliti per la tua pelle?
"Gli elettroliti ti aiutano a trattenere l'acqua perché il tuo sangue non è costituito solo da acqua da sola, ma da una soluzione di acqua mescolata con elettroliti", Dr. Rabach. "Quindi bere acqua con elettroliti rispecchia più da vicino ciò che è nel nostro sangue, piuttosto che consumare solo acqua".
Poiché l'acqua segue gli elettroliti, il dottor Rabach afferma la teoria alla base dell'utilizzo di questi minerali sul tuo faccia è che se si impregnano nella tua pelle, l'acqua seguirà e, quindi, la pelle sarà più idratato.
La presa? Se usi una crema idratante formulata con elettroliti, non ci sono dati concreti su quanto verrà assorbito dalla pelle e quanta acqua verrà assorbita.
Tuttavia, l'uso di prodotti per la cura della pelle infusi di elettroliti può essere benefico per la tua pelle. "La biologia della pelle è molto più complicata di così e fortunatamente per noi, la pelle non si limita ad assorbire tutto ciò che viene messo su di essa", afferma il dott. Rabach. "Tuttavia, se le tue cellule, comprese le cellule della pelle, hanno bisogno di elettroliti, allora alcuni verrebbero probabilmente assorbiti e probabilmente seguirebbe la ritenzione idrica".
Come dovresti incorporare gli elettroliti nella tua routine di cura della pelle?
Poiché gli elettroliti funzionano con l'acqua, il Dr. Rabach suggerisce a idratante formulato con quei minerali. Se stai cercando un'idratazione extra in altre aree della tua routine, i marchi utilizzano elettroliti nei detergenti, maschere per il visoe persino nebbie facciali.
Questi minerali funzionano bene anche con gli ingredienti degli altri tuoi prodotti, inclusi attivi come Acidi AHA/BHA e retinolo. Infatti, gli elettroliti possono aumentare l'efficienza di questi ingredienti. "Le cellule della pelle sono ottimizzate quando gli elettroliti sono ottimizzati e sono in grado di utilizzare altri principi attivi se funzionano in modo ottimale", afferma il dott. Rabach.
Qui, abbiamo raccolto i nostri cinque prodotti per la cura della pelle con elettroliti idratanti preferiti da aggiungere alla tua routine di cura della pelle.
Idratante elettrolitico a infusione d'acqua di Paula's Choice
Se odi le creme idratanti super ricche, ma la tua pelle secca ha bisogno di una forte idratazione, questa crema idratante Paula's Choice è per te. La formula a base di elettroliti è leggera come una piuma, quindi si assorbe istantaneamente nella pelle senza lasciare residui di grasso.
Comprare: $37; www.paulaschoice.com.
Estée Lauder Set + Refresh Perfecting Makeup Mist
Sì, questa nebbia è rinfrescante, ma non ti rovinerà il trucco se la spruzzi sul viso a metà giornata. Consideralo il sollievo di cui la tua pelle disidratata ha bisogno dall'aria secca dell'ufficio.
Comprare: $40; www.ulta.com.
Maschera per il viso con elettroliti F-Balm Elefante ubriaco
Questa maschera idratante per la notte è l'equivalente per la cura della pelle di una bevanda sportiva. Insieme a un cocktail di elettroliti, include anche vitamina F come ingrediente stellare. Gli acidi grassi lenitivi aumentano l'idratazione, oltre a migliorare la struttura della pelle e calmare il rossore.
Comprare: $52; sephora.com.
Tarte SEA Drink of H2O Idratante Boost Idratante
Questa crema idratante in gel è idratante quanto un bicchiere d'acqua alto. Insieme agli elettroliti, la formula lenitiva e rinfrescante contiene il caratteristico Rainforest of the Sea Complex di Tarte, una miscela di alghe ed estratti marini, che riduce al minimo linee sottili e rughe.
Comprare: $39; sephora.com.
