Le celebrità parlano delle loro esagerate routine di cura di sé tanto spesso quanto parlano dei loro ultimi film e programmi TV (anche Niall Horan ha un Routine di cura della pelle in 22 fasi Quello rivali di Jennifer Lopez), ma ogni tanto qualcuno esce con qualcosa di così semplice e ovvio, torniamo tutti con i piedi per terra e ricordiamo che alla fine della giornata, le celebrità di successo sono, a volte, proprio come noi. In una nuova intervista, Scarlett Johansson ha spiegato che la chiave per il suo splendore giovanile non è solo la cura della pelle, è... sonnellini. Economico ed efficace? ScarJo insiste che è ciò di cui tutti hanno bisogno.
Johansson ha detto Marie Claire che fare un pisolino per soli 15 minuti la fa sentire energizzata e rinfrescata. Il riposo, spiega, è la sua chiave per la "longevità" e anche se si concedeva due ore di pisolino al giorno, solo un quarto d'ora può fare miracoli.
"Sono un grande sostenitore del pisolino di metà pomeriggio. Do loro la priorità. Hai bisogno di riposo! Se sono a casa, faccio un pisolino per 15 minuti e dico solo, tipo, 'Vado nella mia stanza. Per favore non bussare, ho bisogno di 15 minuti per fare un pisolino.' È, credo, la chiave della longevità", dice prima di aggiungere un avvertimento importante. "O almeno alla sanità mentale, nella mia famiglia. Ero in grado di fare un pisolino per due ore. Ma era prima che un sacco di gente bussasse alla porta con mani minuscole".
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Quando si sta preparando per il suo sonno vero e proprio e non solo per un pisolino veloce, Johansson ha una routine, dicendo alla rivista che si tratta solo di una macchina del rumore bianco per aiutarla a dormire il meglio che può. Oltre a ciò, si assicura che anche altri aspetti della sua ora di andare a letto siano perfetti, incluso avere la stanza super buia e ad una temperatura specifica (fredda, se ve lo stavate chiedendo).
"Cerco di essere a letto entro le 23:30. Ho una macchina per il rumore bianco che uso da sempre. Mia madre ha sempre avuto una macchina per il rumore bianco. E quindi, non so se ho ereditato questa dipendenza, ma devo avere una sorta di rumore di fondo, è confortante", ha detto. "Quindi, la mia stanza è una stanza buia, fredda, con una macchina del rumore. Quando io e mio marito abbiamo iniziato a frequentarci per la prima volta, non gli piaceva la macchina del rumore, le persiane aperte, l'aria condizionata. E io ho detto: 'Devi passare al lato oscuro, perché non riesco a dormire!'"
