Il costume intero da allenamento ha subito un importante aggiornamento da quando le nostre madri sfoggiavano il look body negli anni '80, e noi siamo qui per la rinascita alla moda del body da allenamento. I tessuti offrono maggiore comfort e supporto mentre i design sono abbastanza versatili da poter essere indossati durante l'allenamento con i pesi e poi a pranzo. E se hai qualche dubbio sulla prestazione dei body in palestra, basta guardare gli atleti professionisti che tutti praticano tutine come ginnasti e ballerini, per non parlare di Taylor Swift e Beyoncé nella loro epica tour.
Anche Lindsay Arnold, ballerina professionista e fondatrice di The Movement Club, è una sostenitrice dell'ensemble in un unico pezzo. "Non devi preoccuparti che i leggings ti scendano dalla vita o di abbinare insieme la parte superiore e quella inferiore: è semplicemente un pezzo perfetto", spiega.
Per trovare i migliori body da allenamento, abbiamo provato e ricercato decine di prodotti di alta qualità, considerati clienti feedback e consultato quattro istruttori di fitness che hanno condiviso le loro intuizioni e i loro stili preferiti tra i costumi interi rinascita. Che tu sia un devoto delle lezioni HIIT o semplicemente cerchi di migliorare il tuo guardaroba athleisure, abbiamo raccolto i migliori body interi per qualsiasi livello di attività.
Il migliore in assoluto
Tuta intera Scoop Girlfriend Collective
Collettivo di fidanzate
Ciò che amiamo: Questo body resistente si muove con te durante tutti i tipi di allenamenti ed è disponibile in una gamma di taglie estesa.
Ciò che non amiamo: Tende a essere piccolo, quindi considera la taglia più grande.
Girlfriend Collective ha lasciato il segno nel settore grazie ai suoi pezzi eleganti e confortevoli realizzati con materiali riciclati. Ultimamente, abbiamo indossato questo body da allenamento per commissioni, sessioni in palestra e persino serate in città grazie al suo design classico ma alla moda.
Lo stile semplicistico inizialmente ha attirato la nostra attenzione: lo stile scavato nella parte bassa della schiena mostra la quantità perfetta di pelle e la lunghezza è personalizzabile (scegli tra le cuciture interne alla caviglia e a metà polpaccio). Al di là dell'aspetto, apprezziamo che il capo sia adatto anche a tutti i tipi di allenamento, dal riformatore pilates alle lezioni di boxe più intense, grazie al suo tessuto traspirante e compressivo e alla struttura sportiva integrata reggiseno.
La tuta tende a vestire piccola, quindi consulta la guida alle taglie e valuta la possibilità di prendere una taglia in più. Vorremmo anche che il body fosse offerto in colori più vivaci, ma la sua versatilità (può essere abbinato a un bomber e marsupio per la moda oltre la palestra) e un'ampia gamma di taglie compensano ampiamente la gamma di colori minima.
Prezzo al momento della pubblicazione: $88
Taglie: Dalla XXS alla 6XL | Materiale: Bottiglie di plastica riciclata (RPET), spandex | Colori: 5.
Miglior bilancio
Body da ballo senza maniche da donna Lovesoft
Amazzonia
Ciò che amiamo: Questo body conveniente presenta spalline divertenti e intricate che aumentano l'attrattiva senza compromettere il supporto.
Ciò che non amiamo: Il busto della tuta veste piccolo, quindi potrebbe essere necessario aumentare di una taglia per la migliore vestibilità complessiva.
Per un'opzione economica, l'istruttore maestro SLT Rani Vance consiglia le tute Lovesoft. Nonostante costino una frazione del costo della maggior parte dei body standard, afferma che la qualità è paragonabile a quella di modelli più costosi.
Realizzato in una miscela traspirante di poliestere e spandex, questo body è morbido come il burro sulla pelle e abbraccia le tue curve senza sentirsi restrittivo. Anche le esclusive spalline incrociate aggiungono un tocco di stile, ma offrono comunque un supporto più che sufficiente per le donne dal seno più grande. Con tre diversi design di cinturini e 13 colorazioni tra cui scegliere, questa scelta ha molteplici varianti per soddisfare davvero i tuoi gusti e le tue esigenze.
La silhouette standard si adatta anche alla maggior parte dei tipi di corporatura, ma la sezione centrale non è abbastanza lunga per chi ha un busto più lungo. Riteniamo che il dimensionamento risolva questo problema.
Prezzo al momento della pubblicazione: $40
Intervallo di dimensioni: XS-XXL | Materiale: Poliestere, spandex | Colori: 13.
La migliore pazzia
Tutina elasticizzata del nostro anno
Anno nostro
Ciò che amiamo: Questo pezzo ci porta dallo studio al brunch con il suo elegante design aperto sul retro.
Ciò che non amiamo: Vorremmo che fosse disponibile in più di due colori.
Certo, lo scopo principale dei body da allenamento è fare esercizio, ma preferiamo quelli con caratteristiche che li rendono abbastanza eleganti per altre attività. "Tutto ciò che può passare dallo studio alla strada è sempre una vittoria per me", afferma l'istruttrice di SoulCycle Sasha Whitney. Con il suo design pulito, il dettaglio incrociato sulla schiena e il tessuto leggero e traspirante, la tutina elasticizzata Year of Ours soddisfa ogni esigenza.
Questo pezzo tuttofare può muoversi comodamente con te attraverso le pose di yoga vinyasa o gli allenamenti HIIT grazie al reggiseno a mensola completamente foderato che ha un supporto impressionante, nonostante il design senza schienale. Inoltre, puoi vestirlo rapidamente con a giacca di pelle per andare dallo studio al brunch. Sebbene sia più costoso, la versatilità della tuta aiuta a compensare il costo. Vorremmo che ci fossero più opzioni di colore, ma amiamo così tanto questo body che prenderemo quello che possiamo ottenere.
Prezzo al momento della pubblicazione: $160
Taglie: XS-XL | Materiale: Poliestere, spandex | Colori: 2.
Più confortevole
Tuta Beyond Yoga Space Dye Daring
Oltre lo Yoga
Ciò che amiamo: Il materiale super morbido è traspirante e sembra una seconda pelle.
Ciò che non amiamo: La scollatura è molto scollata, quindi non fornisce il miglior supporto per i seni più grandi.
Megan Roup, istruttrice di fitness di celebrità e fondatrice di The Sculpt Society, ci indica la sua tutina preferita, la tuta Beyond Yoga Space Dye Daring. "Sono ossessionato dal tessuto burroso", afferma Roup. "Lo indosso mentre mi alleno perché ha la giusta quantità di compressione."
Il resistente materiale elasticizzato in quattro direzioni del body è ideale per allenamenti come yoga e pilates. Apprezziamo anche la lunghezza dei pantaloni: giacciono comodamente alle caviglie e non si ammucchiano mentre ti muovi attraverso posizioni diverse. Ciò che distingue questo abito dalle altre opzioni, però, sono i dettagli contorti sul retro che aggiungono un tocco da lezione di danza.
La combinazione della schiena scoperta e della scollatura bassa aggiunge punti di stile, ma in realtà non è la soluzione migliore per chi ha il seno più grande. Ti consigliamo di optare per qualcos'altro se hai coppe D o superiori, come il Tuta intera Girlfriend Collective Earth Scoop.
Prezzo al momento della pubblicazione: $148
Taglie: XS—XL| Materiali: Poliestere, elastan | Colori: 2.
Meglio ritagliato
Tutina Alo Yoga Airbrush Physique
Alo
Ciò che amiamo: La lunghezza capri previene sfregamenti e surriscaldamento.
Ciò che non amiamo: Potrebbe essere necessario ridimensionare per una vestibilità più compressiva.
Un body corto come questo di Alo è l'ideale per una lezione di spinning o una sessione in bicicletta quando non vuoi il tuo gambe da sfregare ma vuoi comunque una gamba dei pantaloni più corta. Colpendo proprio sotto il ginocchio, questa tuta protegge le tue cosce lasciando comunque che i tuoi polpacci vedano il sole.
Celebrità e gli editori adorano allo stesso modo il caratteristico tessuto per aerografo del marchio, che fornisce comodamente scolpitura e levigatura. Le cuciture sagomate evidenziano la vita mentre le spalline incrociate e il reggiseno integrato con coppe sollevano il petto. La tuta è realizzata per aderere al corpo e fornire un supporto da leggero a medio, quindi se desideri una maggiore compressione, taglia in meno.
Prezzo al momento della pubblicazione: $128
Taglie: XXS-L | Materiali: Nylon, spandex | Colori: 4
I migliori cortometraggi
Tuta con cuciture corte Carbon 38
Carbonio 38
Ciò che amiamo: Le cuciture a coste e il patchwork abbracciano le tue curve, in senso letterale e figurato.
Ciò che non amiamo: È disponibile solo in una colorazione.
Quando si tratta di abbigliamento da allenamento, non puoi sbagliare con Carbon38 e adoriamo la tuta Shortie Seamed del marchio. I pannelli a coste a contrasto accentuano la vita, mentre le cuciture con scollo a V sul busto e sui fianchi esaltano le tue curve.
E con questo body non dovrai sacrificare lo stile per il sostegno. La tuta Shortie Seamed combina due dei tessuti principali del marchio: il fuso e le coste. Il materiale fuso è morbido e traspirante, mentre le coste sono realizzate in un tessuto strutturato a doppia maglia e avvolgente per una compressione di medio livello. Il connubio di questi materiali ti consente di gestire alcuni movimenti importanti con comodità e facilità. Anche se adoriamo la combinazione di blu scuro e nero, alcuni potrebbero essere delusi dal fatto che questa sia l'unica opzione di colore.
Prezzo al momento della pubblicazione: $138
Taglie: XS-XL | Materiali: Nylon, spandex | Colori: 1
Il migliore ogni giorno
Tuta Aritzia Divinity Kick Flare
Aritzia
Ciò che amiamo: I toni della terra e i pantaloni svasati elevano questa tuta per stupire oltre la palestra.
Ciò che non amiamo: Non ha un reggiseno incorporato.
Gran parte del ronzio di un pezzo mezzi di comunicazione sociale può essere accreditato alla Divinity Jumpsuit di Artizia. Il design si distingue per i pantaloni svasati, che aiutano ad allungare la figura e creano l'illusione di una figura a clessidra. I dettagli dal design minimalista come le spalline sottili e il girocollo e la schiena lo mantengono chic. Senza reggiseno incorporato, questo non è il body con cui correre una maratona, ma è perfetto per le passeggiate o le commissioni tra ragazze sexy in cui desideri comunque il comfort di un tessuto elastico e traspirante.
Ci piace anche il fatto che la tuta sia disponibile in tre diverse lunghezze di cucitura interna: corta, normale, alta, in modo che tutte le altezze possano trovare la giusta vestibilità. E fedele alla forma di Artizia, la tuta è disponibile in più di 10 tonalità della terra. Se sei una persona il cui guardaroba da allenamento è intercambiabile con il suo abbigliamento quotidiano, allora la tuta Divinity Kick Flare di Artizia dovrebbe essere il tuo prossimo acquisto.
Prezzo al momento della pubblicazione: $98
Taglie: XXS-4X | Materiali: Cotone, spandex | Colori: 13.
La migliore manica lunga
P.E. Unitard Finale Nazione
P.E. Nazione
Ciò che amiamo: Le maniche lunghe ti tengono al caldo quando vuoi mettere in mostra le gambe nude.
Ciò che non amiamo: Non c'è un reggiseno integrato.
Cerchi un body a maniche lunghe? P.E. La Final Four Unitard di Nation ti renderà sicuramente il vestito migliore in qualsiasi lezione di allenamento. Questo aggiornamento da un body base presenta uno scollo a cuore e vanta un design ritagliato rialzato, quindi, naturalmente, lo stile è abbastanza bello anche per dopo l'allenamento.
Nonostante il suo look alla moda, questa tuta in nylon ed elastan non lesina l'utilità quando si tratta delle lezioni settimanali di pilates. Creata per allenamenti a basso impatto, la miscela di nylon ed elastan si allunga con te e poi si riprende per ripetere tutto da capo. È anche a prova di squat per evitare che qualcosa spunti durante l'allenamento. Non c'è un reggiseno integrato, ma puoi facilmente metterne uno sotto.
Prezzo al momento della pubblicazione: $109
Taglie: XXS-XXXL | Materiale: Nylon, elastan | Colori: 1.
Miglior monospalla
Il movimento libero delle persone supera i limiti. Tutina
Persone libere
Ciò che amiamo: Questo capo monospalla presenta un supporto unico e un tessuto burroso.
Ciò che non amiamo: La parte superiore non offre molto supporto per il busto.
Una deviazione di buon gusto dal classico scollo rotondo o con scollo a V, il Free People Movement Transcend Limits Onesie è una versione monospalla del body, per non parlare del fatto che è un altro dei preferiti Quello di Arnold.
Grazie all'intricato retro e ai ritagli asimmetrici, questo capo giocoso è indossabile oltre il tappetino o il riformatore, rendendolo doppio come un outfit funzionale e di tendenza. Come molti top monospalla, però, la tuta non fornisce il massimo supporto nella zona del petto, soprattutto se hai il seno più grande. Potresti prendere in considerazione la stratificazione a reggiseno sportivo sotto o conserva questa tutina per allenamenti a basso impatto.
Prezzo al momento della pubblicazione: $108
Taglie: XS-XL | Materiali: Nylon, elastan, poliestere | Colori: 4.
Ideale per allenamenti ad alto impatto
Body d'azione Terez
Terez
Ciò che amiamo: Il materiale altamente compressivo e ad alto recupero rimane sicuro durante gli allenamenti intensi.
Ciò che non amiamo: I pantaloncini potrebbero non offrire una copertura sufficiente per determinate attività.
L'Action Body di Terez è un pezzo unico ideale se stai cercando non solo qualcosa che avvolga il corpo durante le corse lunghe o le lezioni HIIT, ma che offra anche una forma super lusinghiera. Per gli allenamenti ad alta intensità, Whitney consiglia materiali traspiranti con elasticità in quattro direzioni. Fortunatamente il body Action di Terez è progettato con un tessuto ad alta compressione con un ottimo recupero, quindi si muove con te ma ti mantiene anche al sicuro.
Le spalline spesse sostengono toraci di tutte le taglie grazie alla lunghezza regolabile. E la cucitura interna da 5,5 pollici ti consente di scoprire le gambe mantenendo le tue risorse coperte. Tuttavia, se desideri uno stile che protegga le cosce dagli sfregamenti, è meglio scegliere pantaloni più lunghi, come in Tutina AloAirbrush Physique.
Prezzo al momento della pubblicazione: $120
Misurare: XXS-XL| Materiale: Nylon, spandex | Colori: 2.
Ideale per allenamenti a medio impatto
Pagliaccetto Abercrombie YPB Sculptlux
Abercrombie
Ciò che amiamo: Questa tuta elegante è a prova di squat e ha tasche nascoste.
Ciò che non amiamo: La parte superiore potrebbe sembrare troppo scollata per alcuni.
Per un costume intero da allenamento che sia tanto di supporto quanto elegante, ci rivolgiamo alla tutina YPB Sculptlux di Abercrombie. Le cuciture a contrasto delineano le tue curve in un pagliaccetto altrimenti semplice. Fornisce comunque le capacità di elasticità in quattro direzioni e di assorbimento dell'umidità consigliate in precedenza da Whitney, ma la tutina non è così compressiva come la Body d'azione Terez, rendendolo la via di mezzo perfetta per allenamenti a medio impatto. Soprattutto per coloro che hanno bisogno di accovacciarsi, questo pezzo ti copre in quella zona. Inoltre, la fodera interna è dotata di tasche nascoste per riporre il telefono, una caratteristica che riteniamo tutti i body dovrebbero avere. Le spalline regolabili si incrociano nella parte posteriore per sollevare il capo, anche se alcuni ritengono che la parte superiore sia troppo scollata per i petti più grandi.
Prezzo al momento della pubblicazione: $80
Taglie: XXS-XXL| Materiale: Poliestere, elastan | Colori: 1.
Ideale per allenamenti a basso impatto
Body Lululemon Align 25"
lululemon
Ciò che amiamo: Il body a compressione leggera ti fa sentire come se non avessi niente addosso.
Ciò che non amiamo: La parte superiore è piccola e potrebbe non offrire la soluzione migliore per i pettorali più grandi.
Whitney ci dice che il body Lululemon Align è un altro pezzo unico che cerca costantemente perché il tessuto traspirante è "così morbido come il burro" e leggero." Esclusivo di Lululemon, il materiale offre una sensazione simile a quella di una seconda pelle con una leggera compressione, ideale per allenamenti a basso impatto come sbarra o yoga.
Le tute possono essere complicate quando ti trovi alle due estremità dello spettro di altezza, ma questa tuta ha due cuciture interne, 25 e 28 pollici, quindi colpisce le caviglie su tutte le figure. La tuta tende a vestire piccola sopra, quindi assicurati di seguire la guida alle taglie e prendere in considerazione la taglia più grande.
Prezzo al momento della pubblicazione: $148
Taglie: 0-20 | Materiali: Nylon, lycra elastan | Colori: 3
Cosa tenere a mente
Tessuto
Il comfort è il fattore più importante da considerare quando si acquista un body, quindi è necessario adattarlo al tipo di allenamenti e attività che farai Per gli allenamenti ad alto impatto, gli esperti con cui abbiamo parlato consigliano materiali compressivi con elasticità in quattro direzioni e proprietà traspiranti, come lycra e spandex. Offre alta compressione e ottimo recupero, Body d'azione Terez può gestire gli allenamenti più intensi.
Per gli allenamenti a bassa intensità, Arnold suggerisce di optare per materiali morbidi e burrosi, a bassa compressione che consentono maggiore flessibilità e movimento. Con la sua sensazione di leggerezza, Body Lululemon Allinea è la scelta di Whitney per gli esercizi a basso impatto.
Colore
Anche se puoi indossare qualsiasi body colorato desideri, i nostri esperti di fitness hanno condiviso un piccolo trucco sui colori.
“Tendo a indossare i miei body di colore più scuro per allenamenti ad alta intensità per mascherare eventuali linee di sudore o umidità e tirerà fuori i miei colori più chiari o più vivaci per gli allenamenti a bassa intensità", afferma Arnoldo. Indossare una tuta nera è abbastanza infallibile, quindi Arnold consiglia di attenersi agli stili neri per testare la tendenza della tuta prima di sperimentare colori più audaci.
Lunghezza
Come puoi vedere da questo elenco, i body sono disponibili in tutte le lunghezze e soddisfano esigenze diverse. Per attività come la corsa o il ciclismo, potresti optare per uno stile più lungo, come Tuta intera Girlfriend Collective Earth Scoop per evitare sfregamenti o fastidi o una gamba tagliata Tutina Alo Airbrush Physique. In qualità di istruttore SoulCycle, Whitney afferma che 23 pollici è la lunghezza minima necessaria per proteggere le cosce.
La stagione o la temperatura della lezione di ginnastica è un altro fattore da considerare quando si seleziona uno stile. Roup preferisce le tutine con pantaloncini e spalline quando fa caldo, ad esempio Tuta con cuciture corte Carbon 38.
Le tue domande, risposta
Come si abbina un body da allenamento?
Fortunatamente, il costume intero da allenamento può fungere da elemento principale di qualsiasi outfit ed è il capo perfetto per stratificare, quindi puoi aggiungere la tua estetica e i tuoi accessori durante lo styling. Indossa le tue scarpe da ginnastica, la tua felpa preferite e marsupio per incarnare uno stile streetwear completo.
Devi indossare un reggiseno sportivo con un costume intero da allenamento?
La scelta di un reggiseno sportivo a pezzo unico è una preferenza personale e dipende dalle dimensioni del torace e dal livello di intensità dell'allenamento. Quelli con il petto più grande o che partecipano ad allenamenti ad alto impatto potrebbero prendere in considerazione un reggiseno sportivo, mentre quelli con il petto più piccolo o sottoposti a un'attività meno intensa probabilmente possono saltarlo.
Inoltre, alcuni stili hanno una fodera extra o reggiseni incorporati attorno alla zona del petto. "Ho scoperto che la maggior parte dei costumi interi ora ha un reggiseno incorporato o una fodera extra, e per me va bene", afferma Vance. "Non preferisco indossare un reggiseno sportivo con i miei body, ma dovrai assicurarti che quello che scegli abbia un supporto sufficiente per la tua pratica di movimento", aggiunge Roup.
Perché fare acquisti con noi
Gelsomino Hyman è un produttore commerciale e scrive per pubblicazioni tra cui InStyle, Persone, Byrdiee altro ancora. Per trovare i migliori body da allenamento, Hyman ha trascorso ore a ricercare e testare diversi marchi, stili e tessuti. Ha anche consultato il Master Instructor SLT Rani Vance, Fondatore di Il Circolo del Movimento Lindsay Arnold, istruttrice di fitness di celebrità e fondatrice di The Sculpt Society Megan Roupe Istruttore SoulCycle Sasha Whitney sui migliori stili e marchi di body da allenamento.
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