Come far crescere le ciglia, secondo gli esperti

Qualunque sia lo sguardo del momento che stai cercando, le ciglia sono una componente essenziale. Le ciglia influenzano direttamente la forma degli occhi e l'impatto dei momenti di trucco. Anche se i migliori mascara aiutano ad allungare i capelli e ad intensificare il colore delle ciglia, anche i prodotti di migliore qualità non possono fare molto. Questo è il motivo per cui dare priorità alla salute e alla crescita delle ciglia dovrebbe avere un ruolo importante in qualsiasi routine di bellezza.

Mentre ciglia finte E estensioni hanno trovato il favore sia delle celebrità che degli amanti della bellezza, c'è qualcosa da dire su come lavorare con cosa hai prima di optare per il potenziamento: inoltre, queste opzioni possono fare più male che bene, così come in generale disattenzione. “Trattamenti per ciglia, comprese estensioni delle ciglia, permanenti e persino sfregamenti o comunque traumatizzanti ciglia durante la rimozione del mascara waterproof, tutti possono danneggiare le ciglia", afferma l'ente certificatore dermatologo La dottoressa Blair Murphy-Rose.

Fortunatamente, sviluppare una comprensione delle proprie ciglia, da quello che sono realmente a quali fattori influenzano la loro crescita, offre un solide basi per coltivare una linea delle ciglia rigogliosa e lunga tutta tua, e se stai ancora cercando di allungarle, i sieri per ciglia possono aiuta anche tu.

L'anatomia delle ciglia

Cominciamo semplicemente: le ciglia sono peli che crescono dal bordo della palpebra. "Ogni ciglia ha tre parti principali: il follicolo, il fusto e il bulbo", afferma Kimber Jaynes, fondatore della linea per la cura delle ciglia Borboleta Bellezza. "Il follicolo si trova sotto la superficie della pelle e produce una nuova crescita delle ciglia, il fusto è la parte visibile delle ciglia e il bulbo ancora le ciglia al follicolo." 

Non solo le ciglia lunghe aggiungono un tocco di benvenuto al tuo sguardo, ma servono anche come una sorta di protezione. "Le ciglia sono la prima linea di difesa dei tuoi occhi, poiché impediscono allo sporco, alla polvere e alla lanugine presenti nell'aria di raggiungere i delicati tessuti oculari", afferma Penny James, un tricologo certificato e fondatore di Salone Penny James. "Con gli occhi aperti, le ciglia catturano alcuni detriti presenti nell'aria, ma quando sono chiuse, le ciglia formano un sigillo contro le sostanze irritanti estranee che entrano negli occhi."

Fattori che influiscono sulla crescita delle ciglia

IL ciclo di crescita delle ciglia è uguale a quello dei capelli: anagen (la fase di crescita), seguita da catagen (la fase di degradazione) e telogen (la fase di riposo), dopo la quale le ciglia cadono. Secondo la ricerca, la lunghezza delle ciglia generalmente non supera i 12 mm a causa di un tasso di crescita più lento e di una fase anagen più breve rispetto ai capelli che crescono sul nostro cuoio capelluto. Sebbene il ciclo di crescita sia uniforme, i fattori che contribuiscono non lo sono e alcuni sono fuori dal nostro controllo.

"La genetica gioca un ruolo significativo nel determinare la lunghezza e lo spessore delle ciglia", afferma Jaynes. "Anche i cambiamenti ormonali, l'invecchiamento e alcune condizioni mediche possono influenzare la crescita delle ciglia." Ma, come per la crescita dei capelli, le ciglia sono più di un semplice accessorio estetico; sono uno specchio della tua salute e delle tue abitudini di cura di te stesso.

I modi migliori per far crescere le ciglia

UN dieta ben bilanciata, un sonno adeguato e un basso stress contribuiranno a promuovere la crescita dei capelli, compresa quella delle ciglia. "Avocado, fagioli, broccoli, spinaci, salmone, noci, cereali integrali, pollo, pesce e uova sono tutti alimenti eccellenti per aiutare a rafforzare capelli e ciglia", afferma James.

"Mantenere la salute delle ciglia è essenziale per una crescita ottimale delle ciglia", afferma Jaynes. “Incoraggiare i clienti a seguire una corretta routine per la cura delle ciglia, inclusa una pulizia delicata, evitando prodotti a base di olio i prodotti sulle ciglia e il condizionamento regolare con un siero nutriente per ciglia possono aiutare a promuovere la salute delle ciglia crescita."

Se hai selezionato tutte le caselle precedenti e continui a riscontrare che le tue ciglia cadono corte, i sieri per la crescita delle ciglia (usati con attenzione) possono aiutarti. “I migliori sieri per ciglia contengono ingredienti idratanti e idratanti che condizionano, vitamine che rinforzano e peptidi e prostaglandine che incoraggiano la crescita”, afferma la dottoressa Murphy-Rose, citando ceramidi, biotina e pantenolo come ingredienti da cercare. Anche un gruppo di lipidi chiamati prostaglandine può aiutare. "Le prostaglandine stimolano la crescita delle ciglia mediante un meccanismo simile a un ormone che non è ancora ben compreso", afferma il dottor Murphy-Rose. "Latisse contiene una prostaglandina potente da prescrizione chiamata bimatoprost, nota per stimolare la crescita."

Il consiglio più importante per l’utilizzo dei prodotti per la crescita delle ciglia è essere coerenti”, continua il Dr. Murphy-Rose, che consiglia anche Talika Lipocils Expert e Superpower Lash di Better Not Younger Siero potenziante. "I risultati non si vedono da un giorno all'altro, ma con l'uso continuato di un buon prodotto 1-2 volte al giorno, puoi aspettarti un notevole miglioramento in un periodo di 2-6 settimane."

Il cibo da asporto? Le ciglia lunghe e robuste nascono dalla cura, dalla costanza e da un po' di fortuna. Le extension posizionate in modo professionale possono imitare in modo sicuro la crescita, ma per rafforzare le proprie ciglia è necessario mantenere uno stile di vita sano e forse il siero giusto, applicato con giudizio.