Se sembra che tu sia sempre alla ricerca di una pelle liscia come la seta, unisciti al club. Sebbene anche la pelle che non presenti segni di consistenza non sia impossibile, non è nemmeno l'impresa più semplice. Questo perché dossi, zone secche, linee e rughee la pelle ruvida sono normali.
A dire il vero, non esiste una causa unica per la pelle ruvida poiché di solito deriva da una combinazione di fattori, quindi non esiste una soluzione unica per trattarla. È essenziale capire la causa principale della consistenza irregolare per migliorare la pelle poiché motivi diversi richiedono trattamenti diversi. Quindi, sviluppa un piano d'attacco per la cura della pelle. Non importa la causa della pelle ruvida o il suo aspetto e la sua sensazione, queste sono le migliori soluzioni per migliorarla così com'è liscio e morbido.
incontrare l'esperto
- David Kim, medico, un dermatologo certificato che ha studiato alla Stanford University
- Teresa Canzone, MD, un dermatologo certificato che esercita a New York City
- Anar Mikailov, medico, un dermatologo certificato e fondatore di KP Via
Cos'è la struttura della pelle?
In poche parole, la struttura della pelle è tutta una questione di levigatezza e morbidezza della pelle, ma il più delle volte, la pelle strutturata è ruvida, irregolare o irregolare. Secondo Anar Mikailov, medico, dermatologo certificato e fondatore di KP Viae coautore di Atlante dei colori e sinossi di dermatologia clinica di Fitzpatrick, 9a edizione, tutti i tipi di pelle possono mostrare sintomi di struttura cutanea irregolare, tra cui ruvidità, protuberanze, rughe, desquamazione o secchezza. Un accumulo di cellule morte della pelle, arrossamento e iperpigmentazione di solito accompagnano la pelle ruvida.
La struttura irregolare della pelle è tipica pelle secca poiché manca di umidità. Ma la pelle secca non è l'unico tipo di pelle a risentire degli effetti della pelle ruvida. David Kim, medico, un dermatologo certificato, afferma che la pelle a tendenza acneica ed eczema, nonché la pelle che presenta cheratosi pilare (un'anomalia accumulo di cheratina nei follicoli piliferi del corpo) e cheratosi sebacea (macchie scolorite squamose o cerose), possono sembrare irregolari, pure.
E non è solo il viso dove appare la pelle ruvida; anche il corpo lo incontra. "La pelle del corpo può essere secca, irregolare, ruvida o grassa, proprio come il viso", afferma il dottor Kim.
Cause della struttura della pelle irregolare
Pori ostruiti e dilatati, acne e cicatrici da acne e persino i danni del sole possono rendere la pelle non uniforme. "Le irritazioni, che possono verificarsi nella pelle sensibile, e l'accumulo di cellule morte della pelle dovute alla mancanza di esfoliazione contribuiscono anche alla pelle ruvida", afferma Teresa Canzone, MD, un dermatologo certificato.
Con l'invecchiamento della pelle, la velocità naturale con cui il ricambio delle cellule della pelle inizia a rallentare, lasciando uno strato di cellule morte che rendono la pelle non liscia. In declino è anche la capacità della pelle di produrre sebo, che agisce come un idratante naturale, portando alla secchezza. "Cambiamenti legati all'età come perdita di volume e umidità, danni solari accumulati e diminuzione della... il collagene e l'elastina possono contribuire alla comparsa di rughe, pelle ruvida e ruvida e assottigliamento della pelle", afferma Dottor Song.
"Anche l'acne attiva sotto forma di protuberanze rosso-rosa o brufoli può far sembrare la pelle irregolare", aggiunge il dottor Mikailov. L'acne può lasciare cicatrici, che contribuiscono anche alla pelle irregolare. "Le cicatrici creano una perdita di pelle attraverso un cambiamento atrofico (perdita di spessore della pelle) o un cambiamento ipertrofico (eccesso di spessore della pelle)", spiega.
Anche i cambiamenti climatici possono influenzare la struttura della pelle. Ad esempio, la pelle secca può manifestarsi da sola durante l'inverno poiché l'aria è priva di umidità e può lasciare una sensazione di pelle secca assetata e ruvida, mentre i caldi mesi estivi portano una maggiore esposizione al sole e danni solari, con conseguente pelle disidratata e coriaceo.
La dottoressa Kim aggiunge che i prodotti per la cura della pelle sbagliati possono anche provocare cambiamenti strutturali. "Ad esempio, le persone con la pelle grassa che usano prodotti troppo pesanti, cremosi o lipofili (attirano l'olio e ne rimane intrappolato) ingredienti, i loro pori si ostruiranno, provocando una sensazione di irregolarità sulla pelle," ha spiega. Un ingrediente comune che il dottor Kim dice che molte persone trascurano è la vitamina E. "La vitamina E è lipofila, quindi rimane intrappolata nei pori e si accumula, causando congestione e pelle irregolare che potrebbe manifestarsi come una riacutizzazione dell'acne o milia."
La pelle secca e sensibile dovrebbe fare attenzione ai principi attivi, come il retinolo e gli acidi esfolianti, assicurandosi che non siano troppo aggressivi o irritanti. "Anche se questi ingredienti apportano benefici alla pelle, possono danneggiarla eccessivamente, irritarla e compromettere la barriera cutanea, portando a un'estrema secchezza che può provocare dolorose microlesioni e, in casi estremi, un'infezione da impetigine," ha affermato il Dott. Kim dice.
Come capire se la struttura della pelle non è uniforme
Nella maggior parte dei casi, la struttura irregolare della pelle appare ruvida, squamosa o irregolare, ma può anche sembrare secca o squamosa. "Possono esserci rientranze dovute a atrofia o cicatrici che puoi sentire", aggiunge il dottor Song. La pelle del viso è più sensibile di quella del corpo, quindi i cambiamenti strutturali sono spesso più evidenti sul viso.
Se passi le dita sulla pelle e la senti ruvida, secca, irregolare o incoerente, la struttura della tua pelle non è uniforme. "Ci può essere anche un notevole innalzamento della pelle o protuberanze rispetto a depressioni o atrofia al tatto", afferma il dott. Mikailov. "Puoi sentire le irregolarità della pelle semplicemente toccandola", aggiunge.
Come trattare la struttura della pelle irregolare
Ecco otto modi per trattare la struttura irregolare della pelle, iniziando dall'identificarne la radice.
Determina la causa dei tuoi dossi
Per ridurre l'aspetto della pelle irregolare, dovrai individuare la causa. Il dottor Song dice che se i colpi di irritazione sono un problema, usa semplici ingredienti idratanti e calmanti come la niacinamide e l'acido ialuronico. "Se i dossi provengono da pori ostruiti, colpiscili con ingredienti esfolianti come AHA e BHA, un retinolo da banco o un retinoide da prescrizione", aggiunge. Se la pelle irregolare è anche pruriginosa e rossa, dice che la causa potrebbe essere la dermatite, che è meglio affrontare con creme antinfiammatorie da prescrizione.
La selezione del prodotto è fondamentale poiché formulazioni cremose, dense o ricche possono ostruire i pori e causare protuberanze nella pelle acneica. "Consiglio sempre alla pelle a tendenza acneica di utilizzare ingredienti antiacne come acido salicilico, perossido di benzoile, niacinamide, adapalene e idratanti leggeri non comedogenici", afferma il dott. Mikailov.
Quando la cheratosi pilare (KP) provoca fastidiose irregolarità della pelle sul corpo, in particolare su braccia, gambe e oltre, il dottor Mikailov suggerisce di trattarla con un emolliente a barriera lipidica come KP Away Riparazione dei lipidi. "Anche un esfoliante delicato, come un AHA o un PHA a basso dosaggio, può aiutare."
Esfoliare per ridurre al minimo la ruvidità
Se la pelle appare ruvida a causa di un accumulo di pelle morta e pori ostruiti, esfoliare la pelle con un detergente esfoliante, una crema idratante o un peeling può fare una differenza significativa. Le cellule morte della pelle intrappolate sulla superficie della pelle la rendono ruvida e opaca. "Un esfoliante può aiutare a sciogliere la" colla "tra le cellule della pelle in modo che si stacchino più facilmente, rivelando la nuova pelle sottostante e promuovendo il ricambio cellulare", afferma il dottor Mikailov.
La dottoressa Kim consiglia di utilizzare settimanalmente un esfoliante enzimatico con acido lattico, glicolico o mandelico per rendere la pelle più liscia. Evitare l'uso di esfolianti con pezzi taglienti di noci o gusci o qualsiasi cosa troppo abrasiva, che può danneggiare la pelle. È anche importante non esfoliare eccessivamente la pelle, perché secondo il dottor Song può sensibilizzarla rapidamente e portare a protuberanze irritanti e consistenza irregolare.
Presso l'ufficio del dermatologo, i peeling chimici possono esfoliare ancora più in profondità fino a uniformare la pelle. Gli alfa idrossiacidi (AHA) sono un costituente primario dei peeling professionali e rimuovono le cellule morte della pelle. I beta idrossiacidi come l'acido salicilico aiutano a liberare i pori ostruiti e a limitare le eruzioni cutanee.
Incorpora la vitamina C per stimolare il nuovo collagene
Vitamina C ricca di antiossidanti fa molto più che illuminare la pelle e proteggerla dagli aggressori ambientali. È anche un potente strumento per stimolare la produzione di collagene ed elastina per rassodare e levigare la pelle irregolare riparandola.
Aggiungi retinolo o un retinodo per stimolare il ricambio cellulare
Retinolo e altri retinoidi aiuta a stimolare la produzione di collagene e favorisce il corretto ricambio cellulare della pelle per ammorbidire la pelle e migliorare le rughe. "L'unico prodotto che può migliorare in modo significativo l'aspetto delle cicatrici da acne è la tretinoina prescritta o il retinolo ad alte dosi (0,5% o superiore)", afferma il dottor Kim. "Questi derivati della vitamina A aumentare la produzione di collagene per aiutare ad alleviare e migliorare le cicatrici profonde."
Trova una buona crema idratante quotidiana
La pelle perde naturalmente idratazione con l'età, ma la pelle secca può anche trasparire da una pulizia eccessiva e prodotti e ingredienti che rimuovono la pelle, quindi una crema idratante adatta alla pelle può aiutare a combattere la pelle squamosa.
Usare un idratante che avvantaggia il tuo tipo di pelle. La dottoressa Kim afferma che la pelle grassa dovrebbe aderire a creme idratanti in gel leggero, che idrateranno la pelle senza farla ungere. La pelle secca dovrebbe utilizzare una crema idratante densa, cremosa e ricca di ceramidi e acidi grassi per riparare la barriera cutanea e fornire umidità istantaneamente. "Nei casi più gravi di pelle secca, l'uso di un emolliente come la vaselina o l'aquaphor può essere efficace", condivide.
Indossa sempre la protezione solare
I raggi UV riducono i livelli di collagene, elastina e idratazione, facendo apparire la pelle opaca e presentando segni di secchezza, ruvidità, linee e rughe. Indossare un minimo di SPF30 quotidianamente previene il cambiamento della struttura della pelle a causa del sole. La dottoressa Kim definisce la protezione solare "il miglior prodotto antietà per la cura della pelle che puoi usare perché aiuta iperpigmentazione, macchie senili e macchie solari ed è un prodotto essenziale per la cura della pelle ogni giorno, anno in giro."
Investi nel Microneedling
Microaghi è diventato uno dei prodotti preferiti per il ringiovanimento della pelle perché migliora la consistenza ruvida della pelle. Il trattamento, sicuro per tutti i tipi e tonalità di pelle, si basa su minuscoli aghi, da cui il nome, impressi nella pelle per creare microlesioni e stimolare una risposta di guarigione. Quindi, quando il nuovo collagene entra in azione, i pori iniziano a sembrare più piccoli, le cicatrici si appiattiscono e la pelle ha un aspetto luminoso ed elastico. Aggiunta di radiofrequenza (RF) ai trattamenti di microneedling (integrata nel manipolo e consegnata contemporaneamente alla pelle) va ancora oltre nel reparto di stimolazione del collagene per aiutare a rassodare la pelle pelle.
Prendi in considerazione un trattamento laser
Resurfacing laser è la strada da percorrere per problemi più seri sulla struttura della pelle. Dai laser frazionati per bambini, come Moxi e Clear and Brilliant, ai laser più ablativi, come la CO2, possono migliorare la struttura della pelle a seconda del grado e della causa. "Per il resurfacing in studio, laser come Clear and Brilliant o Fraxel Dual miglioreranno la struttura della pelle, le linee sottili, l'iperpigmentazione e l'acne cicatrici e mantenere la pelle luminosa mentre i laser a CO2 o un laser non ablativo, come Fraxel, possono aiutare ad alleviare e migliorare le cicatrici profonde," Dr. Kim dice. "Possiamo regolare le impostazioni di Fraxel per migliorare la struttura della pelle e i pori senza causare complicazioni."