Come sanno molti ossessionati dalla bellezza, l’olio di marula è un pilastro per nutrire i capelli e la pelle. Ma cos'è esattamente e in cosa differisce da altri collaudati, come ad esempio jojoba E olio di cocco?
Secondo Hadley King, MD, l'olio di marula viene estratto dai noccioli e dalla buccia esterna della noce del frutto di marula, originario del Sud Africa. È un olio leggero, a rapido assorbimento, ricco di potenti ingredienti calmanti e curativi, che lo rendono uno dei migliori ingredienti da incorporare nella tua routine di bellezza.
Ci siamo rivolti agli esperti per fornirci una guida completa sui benefici dell'olio di marula.
incontrare l'esperto
- Joshua Zeichner, medico, è un dermatologo certificato e direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital.
- Annie Chiu, MD, è un dermatologo certificato e fondatore di L'Istituto Derm.
Benefici dell'olio di Marula per la pelle
Secondo il dottor Zeichner, l'olio di marula contiene acidi grassi ricchi ed emollienti e antiossidanti per lenire e proteggere la pelle. "L'olio emolliente ammorbidisce la superficie della pelle e riempie le fessure della barriera per idratarla e proteggerla", afferma. “Gli antiossidanti neutralizzano i danni dei radicali liberi per proteggere la pelle dagli aggressori ambientali. Questo lo rende un ingrediente utile per aiutare
Il dottor Chiu è d'accordo e aggiunge che non è comedogenico e può aiutare a calmare l'irritazione e donare luminosità alla pelle.
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Come usare l'olio di Marula sulla pelle
L'olio di Marula è facile da incorporare nella tua routine, da solo o insieme ad altri prodotti. "L'olio di marula può essere miscelato con altri prodotti per la cura della pelle come sieri, creme idratanti o altri oli per il viso", afferma il dott. Chiu. "In genere si integra bene con altri prodotti." Tuttavia, mette in guardia dal mescolare l'olio di marula con quello forte acidi, come gli alfa idrossiacidi (AHA) o i beta idrossiacidi (BHA), poiché ciò potrebbe ridurne l'efficacia.
Dopo aver pulito e tonificato, il Dr. Chiu consiglia di applicare alcune gocce di olio di marula e massaggiarlo delicatamente su viso e collo. Puoi usarlo mattina o sera. "Non esiste un modo sbagliato di usarlo, ma è meglio applicarlo come uno degli ultimi passaggi di una routine di cura della pelle in più fasi per sigillare l'umidità", afferma.
Per quanto riguarda i prodotti di riferimento, il Dr. Chiu adora L'olio ordinario di Marula vergine spremuto a freddo al 100%.. Allo stesso tempo, il Dr. Zeichner è un fan del Olio per il viso di lusso Virgin Marula dell'Elefante Ubriaco, che secondo lui è una formula leggera ed è ricca di acidi grassi omega-6 e omega-9 per l'idratazione e per proteggere la barriera cutanea.
Benefici dell'olio di Marula per capelli
Oltre alla pelle, ci sono molti benefici dell’olio di marula anche per i capelli. Il Dr. Chiu ne condivide un elenco di seguito:
- Condizionamento e idratazione profondi, che possono aiutare a ridurre l'effetto crespo e aumentare la lucentezza
- Protezione contro i danni dovuti al calore degli strumenti per lo styling
- Nutrimento per secchezza e danni
- Utile per condizioni del cuoio capelluto come la forfora
Il Dr. King osserva che mentre l'olio di marula ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, non ci sono studi che affermino in modo definitivo che aiuti a stimolare la crescita dei capelli.
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Come usare l'olio di Marula sui capelli
Incorporare l’olio di marula nella routine dei capelli è abbastanza semplice. Il dottor Chiu dice che avrai bisogno solo di poche gocce per lavorare sui capelli umidi o asciutti. "Puoi usarlo prima o dopo lo styling, nonché durante la notte come trattamento", aggiunge. "Non esiste un modo sbagliato di usarlo, ma inizia con una piccola quantità e aggiustalo secondo necessità in base alla struttura e alle esigenze dei tuoi capelli."
Per renderlo un trattamento più mirato, il dottor King dice che puoi strofinare l'olio di marula sulle punte per trattare qualsiasi secchezza e prevenire le doppie punte. Può anche aiutare ridurre la forfora massaggiato sul cuoio capelluto o aiuta a proteggere dal calore se lo si applica su ciocche umide prima dello styling a caldo.
Per quanto riguarda il tipo di prodotti da utilizzare, ci sono diverse opzioni. “Ci sono molti shampoo che contengono olio di marula, oppure puoi aggiungere qualche goccia di marula pura spremuta a freddo olio al tuo shampoo preferito o usalo come trattamento pre-shampoo", afferma il dottor King, che è anche un fan del Elisir di siero idratante OGX + olio di Marula per un ricco trattamento. Per quanto riguarda l'elisir per capelli preferito della dottoressa Chiu, lei consiglia il Vegamour HYDR-8 Balsamo idratante e riparatore per capelli secchi e danneggiati.
Sebbene la maggior parte dei tipi di capelli possa tollerare l'olio di marula, potrebbe non essere adatto a chi ha i capelli molto fini, poiché può appesantire le ciocche se usato eccessivamente. Inoltre, chiunque abbia un'allergia alle noci dovrebbe essere cauto nell'usare l'olio di marula sui capelli o sulla pelle poiché deriva dai noccioli delle noci di marula. Oltre a questi punti preoccupanti, ci sono aspetti negativi minimi.