Una pelle perfettamente liscia è un obiettivo ambizioso e, onestamente, un ideale completamente irrealistico fabbricato nella terra dei filtri e dell'editing fotografico. L'aspetto e la sensazione della pelle morbida o ruvida possono cambiare di giorno in giorno a causa di vari fattori.
"Ci sono molte ragioni per cui la pelle di una persona può sembrare "strutturata", comprese linee o desquamazione dovute a pelle cronicamente secca, protuberanze o cicatrici da acne sfoghi, pieghe profonde e aspetto sassoso a causa dei gravi danni del sole, pori dilatati, opacità, accumulo di pelle morta, placche infiammate e altro ancora", afferma il Dott. Jennifer Barone.
incontrare l'esperto
- Jennifer Barone, MD, FAAD, FACMS è un dermatologo e chirurgo dermatologico certificato double board a San Jose, California.
- Linda N. Lee, MD è un chirurgo plastico e ricostruttivo facciale certificato e docente presso la Harvard Medical School di Boston.
- Kautilya Shaurya, dottore in medicina è un dermatologo certificato presso lo Schweiger Dermatology Group di New York.
Cos'è la pelle strutturata?
Mentre tutta la pelle ha texture diverse con peli fini, dimensioni dei pori, linee, rughe e imperfezioni variabili, la pelle testurizzata può essere considerati meno lisci o morbidi e più ruvidi, irregolari o asciutti, spesso con chiazze di diversa consistenza su aree specifiche del viso e corpo. "Due grandi categorie di pelle ruvida possono essere descritte dalla qualità immediata o a lungo termine della pelle, come secchezza, età, esposizione al sole danni, cicatrici e anche stati di malattia o infiammazione della pelle, come acne, eczema, psoriasi o altri”, spiega il Dr. Barone.
La pelle ruvida non è un aspetto di un singolo tipo di pelle ma può essere presente per tutti. Quelli con la pelle più grassa possono avvertire più imperfezioni e protuberanze, mentre quelli con la pelle più secca possono avvertire ruvidità e desquamazione. Naturalmente, la pelle mista può avere il “meglio” di entrambi i mondi con aree più levigate e oleose e secchezza altrove.
Alcune condizioni della pelle possono anche portare a una pelle ruvida, come l'eczema, la psoriasi e la dermatite, che può essere scomoda e frustrante da trattare. Alcune persone ritengono che i cambiamenti climatici o i modelli ormonali possano peggiorare questi sintomi, soprattutto nei mesi più freddi.
Cause della pelle ruvida
Linda N. Lee, MD, un chirurgo plastico e ricostruttivo facciale certificato a doppia scheda, suddivide le cause della pelle ruvida in quattro categorie: genetica, ambientale, ormonale e legata all'età.
- Genetica: Le ragioni genetiche della pelle ruvida includono pori dilatati, pelle secca o grassa e condizioni come l'eczema, che possono causare la struttura irregolare della pelle con cui siamo nati.
- Ambientale: I danni solari derivanti dai raggi UV, compresa la luce solare naturale e (peggio ancora!) lettini abbronzanti, sono una delle cause più comuni di pelle ispessita e “coriacea”. Anche il fumo e l’inquinamento atmosferico possono contribuire a una scarsa consistenza della pelle.
- Ormonale: Gli adolescenti, le pazienti incinte e le pazienti in perimenopausa presentano tutte patologie della pelle che possono essere trattate in modo specifico nelle diverse fasi della vita. I cambiamenti ormonali possono provocare pelle a tendenza acneica, pelle grassa o secca, melasma durante la gravidanza (“pelle della gravidanza”) e assottigliamento della pelle, con conseguente più facile rottura.
- Età: La pelle si rigira meno man mano che invecchia. Da ciò possono derivare linee sottili e tono della pelle spento. Tutti avranno una degradazione del collagene nel corso di ogni decennio e, alla fine, una pelle più cadente e ruvida con rughe più profonde.
Altri fattori correlati che possono causare la ruvidità della pelle includono cicatrici da acne, condizioni della pelle e cattive abitudini di cura della pelle. Questi fattori possono portare a una superficie della pelle ruvida e irregolare con linee sottili, rughe o cicatrici Kautilya Shaurya, dottore in medicina, un dermatologo certificato. "Per affrontare la pelle ruvida, è fondamentale identificare la causa sottostante e cercare trattamenti appropriati, routine di cura della pelle o raccomandazioni di un dermatologo per il miglioramento", afferma.
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Come trattare la pelle ruvida a casa
Il trattamento della pelle ruvida può iniziare a casa con trattamenti da banco o su prescrizione. Ecco cosa funziona meglio, secondo gli esperti.
Retinoidi topici
“La migliore opzione di trattamento domiciliare è un derivato della vitamina A (retinolo topico o retinoidi) per aiutare a ridurre la degradazione del collagene e trattare le rughe sottili”, afferma il dottor Lee. I retinoidi sono derivati della vitamina A che vengono convertiti in acido retinoico per la cura della pelle, contribuendo ad aumentare il ricambio cellulare della pelle e a migliorare l'aspetto della struttura della pelle.
Esistono diverse dosi e tipi di retinolo topico, inclusi quelli da banco, di grado medico e con prescrizione. Non tutti possono tollerare il retinolo, ma è essenziale iniziare con una dose bassa e lavorare lentamente fino alla quantità migliore che puoi gestire senza peeling significativi, secondo il dottor Lee. “Lo considero come un esercizio fisico: invece di correre 3 ore una volta al mese, è meglio esercitarsi regolarmente per 30 minuti tre volte a settimana. Vuoi assumere la dose migliore che puoi tollerare regolarmente, che sia sostenibile e non causi troppa secchezza o arrossamento", spiega.
La dose migliore per te sarà unica in base alle esigenze e alla tolleranza della tua pelle. "È fantastico lavorare con un fornitore di prodotti per la cura della pelle certificato per trovare il regime migliore per il tuo tipo di pelle", afferma il dottor Lee.
Acidi esfolianti chimici
"Gli esfolianti chimici aumentano il tasso di ricambio cellulare incoraggiando la pelle a produrre cellule nuove e sane", afferma Connie Yang, dottore in medicina, dermatologo cosmetico presso PFRANKMD dal Dr. Paul Jarrod Frank.
Questo processo aiuta a sostituire la pelle danneggiata o opaca con una pelle più fresca e liscia nel tempo. Cerca prodotti contenenti alfa idrossiacidi (ad esempio acido glicolico, acido lattico), che aiutano abbattere i legami tra le cellule morte della pelle per rivelare una pelle più liscia e uniforme, secondo il Dr. Yang.
Antiossidanti e idratanti
Gli antiossidanti migliorano la salute delle cellule e proteggono la pelle dai danni del sole, mentre gli idratanti leniscono e rimpolpano la pelle secca e danneggiata, rendendo il duo una potente difesa contro la pelle ruvida. L'opacità e la desquamazione, in particolare, possono essere schiarite e risolte con antiossidanti, inclusa la vitamina C, e idratanti come l'acido ialuronico, secondo il dottor Baron.
"Alcune malattie infiammatorie della pelle possono anche migliorare con potenti antiossidanti come il tè verde e l'acido ialuronico, così come alcuni oli come cocco, macadamia e oli di noce kukui", afferma il dott. Baron.
Trattamenti in studio per la pelle strutturata
Trattare la pelle ruvida con l'aiuto di trattamenti in studio può aiutarti a ottenere una pelle più liscia quando i trattamenti a casa non sono sufficienti o quando stai cercando un cambiamento più drammatico.
Peeling chimici
A seconda della causa sottostante della scarsa consistenza della pelle, peeling chimici può aiutarti ad accentuare il tuo regime casalingo, secondo il dottor Lee. Questi trattamenti esfolianti sono un passo avanti rispetto alle versioni casalinghe, esfoliando e migliorando allo stesso modo la pelle la struttura della pelle, utilizzando potenti acidi per staccare lo strato superiore della pelle, rivelando la pelle fresca, liscia e luminosa sotto.
Microaghi
Microaghi, chiamato anche Dermapen e Rejuvapen, aiuta a produrre collagene e ad ispessire la pelle per un aspetto più giovane, carnoso e uniforme. In sostanza, gli aghi vengono inseriti nella pelle per creare piccole ferite da puntura sullo strato più superficiale della pelle, stimolando la pelle a produrre collagene ed elastina in risposta.
Un'altra opzione è il microneedling plasma ricco di piastrine (PRP), che utilizza il proprio plasma contenente proteine della crescita per stimolare la produzione di collagene, la guarigione delle ferite e il rinnovamento cellulare. "Il microneedling con PRP è spesso molto utile se eseguito in tre trattamenti per levigare le irregolarità, schiarire il tono della pelle e persino ammorbidire le vecchie cicatrici da acne", afferma il dottor Lee.
Lifting facciale e chirurgia delle palpebre
“Per la persona con molta lassità cutanea legata all'età e irregolarità della pelle, lifting in studio e palpebre è possibile eseguire un intervento chirurgico per rimuovere la pelle in eccesso e rassodare la muscolatura facciale sottostante e la pelle sovrastante”, afferma Dottor Lee.
Filler e iniettabili
Filler viso (compresi Restylane e Juvederm) possono aiutare a rimpolpare la pelle e ripristinare il volume del viso che invecchia, secondo il Dr. Lee. Trattamenti iniettabili biostimolanti come Sculptra (spesso chiamato “lifting liquido”) possono aiutare a stimolare il collagene facciale. Questi trattamenti stimolano la produzione di collagene per un miglioramento graduale della consistenza.
Routine di cura della pelle per la pelle strutturata
Un'efficace routine di cura della pelle per la pelle ruvida mira a promuovere il rinnovamento della pelle, migliorare l'idratazione e ridurre al minimo la comparsa di irregolarità. La dottoressa Shaurya consiglia le seguenti routine separate per mattina e sera per prendersi cura della pelle ruvida.
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Routine mattutina per la pelle strutturata
1. Detersivo: Inizia con un detergente delicato per rimuovere eventuali impurità e oli che potrebbero essersi accumulati durante la notte.
2. Tonico: Applicare un tonico idratante e senza alcool per riequilibrare il pH della pelle e prepararla ai prodotti successivi.
3. Siero: utilizzare un siero contenente vitamina C, acido ialuronico o niacinamide per affrontare problemi specifici della consistenza, promuovere la produzione di collagene e illuminare la pelle.
4. Idratante: Applicare una crema idratante leggera e non comedogenica per favorire l'idratazione e mantenere la funzione barriera della pelle.
5. Protezione solare: Termina con una crema solare ad ampio spettro con almeno SPF 30 per proteggere la pelle dai danni UV, che possono peggiorare i problemi di consistenza. Riapplica se sarai esposto al sole durante il giorno.
Routine serale per la pelle strutturata
1. Detersivo: Detergi la pelle per rimuovere il trucco, la crema solare e lo sporco quotidiano.
2. Esfoliazione: utilizzare un esfoliante, come gli alfa idrossiacidi (AHA) o i beta idrossiacidi (BHA), 2-3 volte a settimana per aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle e migliorarne la consistenza. Inizia con una concentrazione più bassa e aumenta gradualmente per evitare irritazioni.
3. Tonico: applica il tonico come al mattino per riequilibrare la pelle.
4. Siero: Usa lo stesso siero del mattino o passa a uno diverso che miri alla riparazione e al rinnovamento notturno, come un siero al retinolo per la produzione di collagene.
5. Idratante: applicare una crema idratante leggermente più densa o una crema da notte idratante per nutrire la pelle durante la notte.
6. Trattamenti facoltativi: valuta la possibilità di incorporare trattamenti come oli per il viso o maschere specifici per le esigenze della tua pelle 1-2 volte a settimana.
