Non c'è niente di peggio che vestirsi bene e indossare un grazioso top scollato solo per vedere l'acne rossa e arrabbiata sul petto che ti fissa allo specchio. Breakout possono essere fastidiosi indipendentemente da dove decidano di apparire, ma quando sono sul petto, il modo di trattarli è leggermente diverso rispetto al tentativo di ridurre uno o due brufoli sul viso. Questo perché la pelle del corpo è più spessa di quella del viso, quindi di solito può sopportare ingredienti più forti (è il caso dell'acne su tutto il corpo).
Ecco cosa secondo i migliori dermatologi dovrebbe essere il punto di riferimento per eliminare l'acne sul petto e prevenirne la comparsa.
incontrare l'esperto
- Blair Murphy-Rose, medico è un dermatologo medico e cosmetico certificato a New York City.
- Campo Brendan, MD è un dermatologo certificato a New York City.
- Loretta Ciraldo, dottoressa è un dermatologo certificato e fondatore di Dott.ssa Loretta Cura della pelle.
Le cause dell'acne al petto
Diversi fattori contribuiscono all'assalto degli sfoghi sul petto. Nella maggior parte dei casi, l’acne al torace deriva da una combinazione di batteri che causano l’acne, sebo in eccesso, pori ostruiti e infiammazioni che causano la formazione di una lesione acneica. Tuttavia, anche altre influenze possono contribuire a crearli. "L'acne sul petto è molto comune", afferma il dottor Murphy-Rose. "Sia i maschi che le femmine possono soffrire di acne al petto dalla preadolescenza fino all'età adulta."
La maggior parte delle volte, il dottor Murphy-Rose afferma che l'acne toracica è un'acne infiammatoria causata da pori ostruiti e batteri (P. acnes), che porta all'infiammazione della pelle. "Molte persone sono geneticamente predisposte all'acne, in parte a causa degli ormoni androgeni." Altra acne al torace i fattori esacerbanti includono prodotti occlusivi per la cura della pelle, sudorazione, alcuni farmaci, integratori, alimenti, E fatica. L'eccesso di sudore derivante da allenamenti vigorosi, dal clima o dalla produzione naturale di sebo del corpo è un motivo comune per cui è più probabile che la pelle del petto si rompa. Il dottor Camp afferma che coloro che sono fisicamente attivi, sudano molto, indossano indumenti stretti che causano attrito o hanno la pelle naturalmente grassa o a tendenza acneica possono essere più predisposti all'acne al petto.
All'insaputa di molti, i prodotti per capelli possono anche causare l'acne al petto. Il dottor Ciraldo dice di guardare dove si verifica l'evasione. "Se i tuoi capelli sono lunghi e colpiscono proprio al petto, gli ingredienti nei tuoi prodotti per capelli possono causare l'acne al petto", condivide.
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Che aspetto ha l'acne al petto
La maggior parte dei brufoli che colpiscono la zona del torace sono piccole protuberanze rosse e infiammate che possono presentare un punto bianco sulla parte superiore o esserne privi. Secondo il dottor Ciraldo l'acne del torace appare più uniforme dell'acne del viso. "Con l'acne facciale, spesso vediamo una vasta gamma di lesioni, tra cui pori ostruiti e brufoli, brufoli, pustole e persino cisti. Ma sul petto, le eruzioni cutanee sono per lo più piccole protuberanze senza pori ostruiti e meno piene di pus brufoli e cisti dell'acne." Questo non vuol dire che occasionalmente cisti o punti neri non possano apparire sul Petto.
Ti consigliamo di ottenere una diagnosi accurata dal tuo dermatologo poiché non tutte le protuberanze sul petto sono acne e molte potrebbero essere scambiate per un brufolo quando, in realtà, sono un'altra condizione della pelle. Ad esempio, il dottor Camp afferma che la follicolite da pityrosporum, un'eruzione cutanea causata da lieviti sulla pelle, è una condizione della pelle che può essere erroneamente diagnosticata come acne al torace. "Spesso si presenta con protuberanze sul petto che sembrano acne, ma richiede farmaci antifungini per il trattamento."
Gli sfoghi di acne sul petto possono portare a iperpigmentazione postinfiammatoria e cicatrici da acne. "L'acne cistica tende a cicatrizzare e la maggior parte dell'acne toracica è infiammatoria, ma alcuni casi possono essere cistici", afferma il dottor Murphy-Rose. "Tutti i tipi di acne presentano un aumento del rischio di cicatrici quando vengono presi, scoppiati o manipolati in altro modo." Piuttosto che tentare di estrarre un brufolo da solo, Il dottor Ciraldo consiglia di applicare sulla zona un impacco caldo, che spesso aiuterà l'inestetismo a risolversi e a risolversi più velocemente senza alcun rischio di cicatrici. "Se una lesione è molto grande e dolente, vai dal dermatologo per un'iniezione di cortisone diluito che possono inserirla direttamente."
I modi migliori per prevenire l'acne al petto
Determinare la causa dei tuoi sfoghi e affrontarli in modo appropriato è il modo più semplice per eliminare l'acne al petto.
1. Cambia gli indumenti da allenamento sudati al più presto
Per cominciare, non indossare abiti da allenamento sudati per un minuto in più del necessario. Tieni a portata di mano un cambio di vestiti puliti dopo aver finito un allenamento. Fare la doccia il prima possibile dopo un allenamento sudato rimuoverà l'olio e il sudore rimasti sulla pelle in modo da non esacerbare l'acne.
2. Lava il petto con un detergente per l'acne
Per aiutare a controllare la produzione di sebo sul petto ed esfoliare la pelle morta, entrambi fattori che contribuiscono all'acne sul petto, prendi dei detergenti per il corpo esplicitamente formulati per il trattamento dell'acne. "I detergenti sono un modo efficace per trattare ampie superfici, come il torace", afferma il dott. Camp. "Ingredienti come l'acido salicilico, presenti in Peter Thomas Roth Detergente schiarente per l'acne ($ 39), può prevenire l'acne liberando i pori dal sebo in eccesso e dalle cellule morte della pelle. I detergenti al perossido di benzoile offrono proprietà antinfiammatorie e antibatteriche.
Basta evitare i lavaggi per il corpo con coloranti e fragranze artificiali poiché, come spiega il dottor Ciraldo, la pelle acneica infiammata può arrossarsi e irritarsi a causa di questi ingredienti.
3. Esfoliare regolarmente
L'uso di un esfoliante delicato sul petto una o due volte alla settimana può aiutare a ridurre l'accumulo di cellule morte della pelle sul petto. Sia che tu usi un bagnoschiuma o uno scrub esfoliante o un trattamento esfoliante con acido salicilico, come ad esempio PanOxyl Esfoliante Chiarificante 2% Acido Salicilico ($ 11) o Dr. Loretta Detergente Micro Esfoliante ($ 35), che dissolve le cellule morte della pelle per una pelle dall'aspetto più chiaro, l'obiettivo non è quello di strofinare eccessivamente la pelle o rimuovere la barriera cutanea.
4. Attenersi ai prodotti non comedogeni
Se l’acne è un problema sul viso, può esserlo anche sul petto. In tal caso, leggi attentamente le etichette dei tuoi prodotti per la cura della pelle e sostituisci eventuali creme e lozioni pesanti con creme e lozioni non comedogene e sieri leggeri.
5. Cambia la tua dieta
Una dieta composta principalmente da zuccheri, alimenti trasformati e cibi infiammatori può provocare l’acne al torace. Il dottor Camp afferma che modificare la dieta può aiutare con l'acne. "Gli alimenti con un alto indice glicemico, tra cui pane bianco, birra, bibite zuccherate, riso bianco e patate, causano picchi rapidi dei livelli di zucchero nel sangue, che si ritiene scatenino una cascata ormonale che porta all'acne," ha spiega. Ridurre l'assunzione di questi può aiutare a migliorare la pelle.
6. Controlla quanto sudi
Mantenere il corpo fresco può aiutare a limitare la sudorazione per prevenire l’acne al petto. Il dottor Ciraldo consiglia di fare la doccia con acqua fresca anziché calda e di sorseggiare acqua ghiacciata in palestra e durante il giorno. "Se riesci a ridurre la sudorazione, rimarrai sorpreso da quanto questo possa risolvere il problema."
7. Cambia i prodotti per i capelli
Se i balsami pesanti e gli sfoghi dovuti allo styling provocano l'acne sul petto, sostituiscili con formulazioni più leggere senza siliconi, oli pesanti o burri. Il dottor Ciraldo consiglia di passare a shampoo chiari e trasparenti e di mescolare metà della quantità abituale di balsamo Infusium 23 Lascia in trattamento ($ 6) per diluire la natura cremosa del balsamo, che a volte può causare l'acne. Esistono anche prodotti per la cura dei capelli non comedogeni come Visto, che offrono benefici per la pelle.
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Come trattare l'acne al petto
Liberarsi dell'acne al petto può essere una battaglia in salita finché non si trova la giusta combinazione di trattamenti per la propria pelle. Ci vuole tempo per vedere i risultati, quindi non arrenderti. Quando la tua pelle inizia a schiarirsi, devi essere coerente e continuare a fare ciò che funziona. Nel frattempo, non schiacciare o stuzzicare i brufoli visibili, perché potrebbero causare cicatrici e prolungare i tempi di guarigione.
1. Applicare un trattamento localizzato o uno spray dove necessario
Per aiutare a schiarire i brufoli sul petto, prendi prodotti da banco per trattamenti topici contenenti acido salicilico o perossido di benzoile (utilizzare il perossido di benzoile solo quando si indossano magliette di colore chiaro poiché il principio attivo può sbiancare tessuti). "L'acido salicilico è un'ottima opzione per trattare e persino prevenire l'acne al petto", afferma la dott.ssa Murphy-Rose. "L'acido salicilico è un beta idrossiacido che esfolia la pelle, libera i pori e diminuisce l'infiammazione. A differenza di altri idrossiacidi, l'acido salicilico può penetrare nei pori per mantenerli puliti, agendo sulla superficie della pelle e all'interno dei pori." Spray e nebulizzatori con acido salicilico, come Bliss World Clear Genius Spray corpo per l'acne ($ 18), sono anche opzioni efficaci, soprattutto per il trattamento di aree più estese della pelle.
2. Considera la prescrizione di farmaci
Quando l'acne toracica persistente persiste e le opzioni da banco non risolvono il problema, i farmaci da prescrizione topici e orali sono la soluzione successiva. "Spesso possiamo usare farmaci più potenti per curare l'acne sul corpo rispetto a quelli sul viso perché la pelle del il viso generalmente tende ad essere più sottile e quindi più sensibile della pelle del corpo", afferma la dottoressa Murphy-Rose.
3. Procurati un peeling chimico
Il tuo viso non è l'unica area a tendenza acneica che risponde bene a un peeling chimico per pulire i pori; anche il petto lo fa. I peeling chimici, solitamente eseguiti dopo un trattamento viso al torace con estrazioni, possono aiutare a esfoliare ulteriormente la pelle e sciogliere eventuali detriti all'interno dei pori che contribuiscono all'acne attiva. I peeling con acido salicilico e glicolico sono solitamente il trattamento di scelta per l'acne. Anche i peeling chimici fatti in casa sono un'opzione.
4. Fatti un'iniezione di steroidi.
Quando il tempo è essenziale e devi rimpicciolire un enorme e doloroso brufolo sul petto come ieri, un'iniezione di cortisone è solitamente la soluzione migliore. Aiuta a ridurre l'infiammazione all'interno delle lesioni cistiche, rimuovendo il rossore e cicatrizzando la zona.
5. Investire in trattamenti somministrati dal medico.
Oltre ai farmaci da prescrizione, i trattamenti ambulatoriali come la terapia con luce e laser possono aiutare a schiarire la pelle. Il dottor Ciraldo aggiunge che gli HydraFacials sono trattamenti molto efficaci anche contro l'acne al petto. "Dovrebbero essere eseguiti in serie distanziate ogni due o quattro settimane", afferma.
Se l’acne al torace lascia cicatrici, il laser e il microneedling possono migliorarle. "Possiamo migliorare molte cicatrici con il resurfacing laser frazionato non ablativo o il microneedling a radiofrequenza, che aiuta a rimodellare il collagene", afferma il dottor Murphy-Rose. "I laser a colorante pulsato funzionano su cicatrici e segni rosa scoloriti. La mia scelta per le cicatrici iperpigmentate è spesso la cura topica della pelle che alleggerisce lo scolorimento."
