Se sei alla ricerca di modi per ottenere esercizio a casa, c'è una buona notizia: l'allenamento di Jane Fonda è tornato.

Fonda ha fatto rivivere il suo famoso allenamento degli anni '80, una specie di. L'attrice ha ha pubblicato il suo primo TikTok, in cui indossa una versione a maniche lunghe di uno dei suoi body distintivi (con leggings svasati sostituiti a quelli scaldamuscoli), sdraiata su un fianco e sollevando le gambe.

"Sto riportando l'allenamento di Jane Fonda durante questo sequestro di casa", ha detto, prima che il video cambiasse in una scena di lei in lei (molto buona) cappotto rosso di protesta.

"Sai cosa? Ci sono troppi allenamenti in corso in questo momento in televisione e computer", ha detto. "Quello che vorrei davvero che tu facessi è lavorare con me per il pianeta."

Jane Fonda Allenamento

Credito: Ron Galella/Getty Images

Fonda, che ha fatto Esercitazione antincendio venerdì (e l'arresto) che protesta per attirare l'attenzione sulla crisi climatica, questa settimana ospita la sua prima sessione di raduno virtuale con Greenpeace per continuare a lottare per l'ambiente.

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"C'è una crisi climatica che è una vera emergenza. Che tu sia sul tuo divano o sul tuo tappetino da yoga, ti uniresti a me per l'esercitazione antincendio virtuale venerdì? Il futuro ha bisogno di te, io ho bisogno di te", ha detto.

Fonda sarà affiancata da Chelsea Handler, Piper Perabo, Amber Valetta, Alyssa Milano, Norman Lear e Marisa Tomei per incoraggiare l'azione virtuale.

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Il raduno virtuale si svolgerà venerdì 3 aprile alle 11:00 PST/14:00 EST. E quando hai finito con il raduno, potremmo suggerire a YouTubing alcuni Jane Fonda Workouts degli anni '80?