Se soffri di perdita di capelli, può sembrare frustrante e persino devastante, ma non sei solo. Secondo Pubblicazione sulla salute di Harvard, circa un terzo di tutte le donne prima o poi sperimenta la caduta dei capelli, mentre due terzi soffrono di diradamento o zone calve. Per alcuni, la caduta dei capelli è temporanea e, mentre il tempo e i trattamenti professionali possono favorirne la ricrescita, ci sono altri casi in cui i follicoli piliferi sono danneggiati in modo permanente, impedendo la crescita dei capelli Indietro.
E allora È la perdita di capelli? Secondo il dermatologo certificato Sophia Reid, dottore in medicina, perdita di capelli è un "termine ampio" che comprende "la caduta dei capelli alla radice, la rottura del fusto centrale o il restringimento dei follicoli piliferi, che alla fine provoca un diradamento a lungo termine." Sottolinea che la caduta dei capelli è "multifattoriale", nel senso che contribuiscono molti fattori diversi ad esso. Ad esempio, alcune donne sperimentano la caduta dei capelli sotto stress estremo. Le malattie e gli sbalzi ormonali, come il parto e il postpartum, lo innescano in altri. Poiché ci sono così tanti fattori, capire come trattarlo può richiedere molti tentativi ed errori.
Secondo Noreen Galaria, medico, dermatologo certificato e fondatore e CEO di Bagliore interno integratori, i capelli attraversano tranquillamente la fase anagen (fase di crescita), catagen (fase di transizione), telogen (fase di riposo) ed esogeno (fase di caduta) più e più volte, con nuovi capelli che sostituiscono i fili che erano stati capannone. La caduta dei capelli si verifica quando qualcosa "interrompe il ritmo regolare di questo ciclo", spiega la dottoressa Galaria.
Tipi di perdita di capelli
Esistono molte forme di caduta dei capelli e tutte sono innescate da diversi fattori.
Uno dei più comuni è la caduta dei capelli di tipo femminile (FPHL). Toyin Falola, medico, un dermatologo certificato e direttore senior della strategia di prodotto per Ro Derm, afferma che la FPHL è tipicamente caratterizzata da un diradamento dei capelli sul cuoio capelluto, "specialmente intorno alle tempie". Il dottor Falola afferma che l'FPHL si riscontra comunemente nelle donne sulla quarantina.
Il telogen effluvium (TE) è un’altra forma comune di caduta dei capelli. Il dottor Falola stima che dal 30% al 50% delle donne dopo il parto sperimentano la caduta dei capelli prima del previsto durante la fase di riposo del ciclo di crescita dei capelli. Questa forma di caduta dei capelli spesso si verifica a causa di stress psicologici o fisiologici, come il parto. Una forma cronica di TE può verificarsi nelle donne tra i 30 e i 60 anni.
Anche altre condizioni mediche, tra cui l’anemia e le malattie della tiroide, possono contribuire alla caduta dei capelli con caduta dalla radice, fragilità e rottura del fusto del capello. Se sei stato sotto pressione e hai notato più perdite del solito, "potrebbe essere dovuto a stress o malattia", spiega il dottor Reid. La caduta dei capelli o la caduta dei capelli dalla radice può derivare da diverse cose, tra cui carenze nutrizionali e infiammazioni del cuoio capelluto, aggiunge.
Quando il cuoio capelluto diventa più visibile man mano che i capelli si assottigliano, Reid attribuisce la perdita di capelli a cambiamenti ormonali e genetici. Se i capelli cadono durante la pettinatura e la spazzolatura quotidiana, afferma che le pratiche di styling come il trattamento chimico, lo styling a caldo e l'uso di prodotti a base di alcol potrebbero essere i colpevoli della rottura.
Trattamenti per la caduta dei capelli
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Una volta che un professionista conferma che stai riscontrando perdita di capelli, dovresti iniziare con le opzioni di trattamento il prima possibile. Determinare la causa della caduta dei capelli è fondamentale quando si cerca un trattamento. Se problemi medici come malattie della tiroide o carenza di ferro contribuiscono alla caduta dei capelli, il dottor Reid afferma che trattarli può effettivamente correggere la perdita che hai sperimentato.
Per i tipi ormonali di caduta dei capelli, consiglia integratori da banco come Ashwagandha (per aiutare con lo stress) e Rogaine, che viene applicato localmente e approvato dalla FDA per aiutare a far ricrescere i capelli. Il dottor Reid raccomanda inoltre iniezioni di plasma ricco di piastrine e microneedling per favorire la crescita dei capelli, insieme a opzioni di trattamento derivate da cellule staminali.
Il dottor Falola consiglia Soluzione per capelli RX, un trattamento topico su prescrizione contenente minoxidil, melatonina e tretinoina per rallentare la caduta dei capelli e favorirne la crescita. Alcuni fornitori prescrivono anche medicinali per via orale come il Minoxidil e recentemente approvati dalla FDA Litfulo per trattare i casi più gravi di alopecia.
Tuttavia, le opzioni di trattamento per la caduta dei capelli non iniziano e finiscono con farmaci da prescrizione e iniezioni ambulatoriali. Shelley Aguirre, parrucchiere e specialista in extension presso Salone Maxine a Chicago, suggerisce di incorporare shampoo bilanciati con proteine come Shampoo Kérastase Resistane Bain Force Architecte per aiutare a rafforzare i fili fragili. Per i clienti che soffrono di secchezza, consiglia Shampoo nutriente fortificante Kérastase Genesis Bain per idratare i capelli fragili e danneggiati. Suggerisce anche l'uso Shampoo Resilienza Hair Alchemy di Oribe per detergere e migliorare l'elasticità dei capelli.
Gli oli per capelli hanno preso piede sui social media come metodo infallibile per incoraggiare la crescita dei capelli. Anche l’olio di ricino nero giamaicano e l’olio di argan sono diventati virali per i loro presunti benefici. Secondo il dottor Reid, nessuno studio scientifico ha dimostrato che l’olio di ricino faccia crescere i capelli. "Tuttavia, può rafforzare e proteggere i capelli, il che potrebbe aiutare a prevenire la caduta dei capelli che già hai perdita di capelli." Allo stesso modo, l'olio di rosmarino migliora il flusso sanguigno al cuoio capelluto, aiutando le sostanze nutritive a penetrare nella base dei capelli follicolo. "Olio di rosmarino è efficace quanto Rogaine topico al 2,5% per far crescere i capelli", afferma il dottor Reid.
Quando rivolgersi a un professionista
Ottenere riccioli lunghi quanto quelli di Rapunzel da un giorno all'altro sarebbe un sogno, ma i capelli crescono circa mezzo pollice al mese, quindi ci vorrà del tempo. Se la caduta dei capelli è legata a uno stress fisiologico o psicologico, afferma il dottor Falola, "è probabile che questa caduta dei capelli sia temporanea e si invertisca nel tempo". "Quando si utilizzano trattamenti prescritti dal medico, il dottor Falola afferma che possono essere necessari dai sei ai 12 mesi per vedere i risultati completi quando utilizzati regolarmente.
Poiché la caduta dei capelli è un evento naturale e una delle fasi del ciclo pilifero, può essere difficile determinare se ciò che stai vivendo è un problema. Secondo la Dott.ssa Galaria, la caduta normale è inferiore a 100 capelli al giorno. Gli esperti consigliano di farsi valutare da un dermatologo se ne perdi più di quello ogni giorno. Prima cerchi un trattamento per la caduta dei capelli, più velocemente puoi correggerla. Secondo il dottor Reid, il trattamento precoce può aiutare a ridurre al minimo la quantità di capelli persi nel tempo. "Se sei nelle fasi iniziali, correggerlo avrà un impatto enorme", aggiunge la dott.ssa Galaria.
