Skylar Diggins-Smith è un quattro volte all-star WNBA, un modello e, a quanto pare, un grande fan di Apple. Dopo l'annuncio del nuovo Apple Watch Series 4, volevamo sapere: come utilizzerebbe l'orologio un atleta? Apparentemente, Skylar usa il suo in quasi ogni aspetto della sua giornata. "Non solo ha un bell'aspetto mentre mi alleno, ma funge anche da mini trainer", dice. "Non devo pensarci due volte a tenere traccia della mia distanza su una bicicletta, un tapis roulant o in acqua. Questo orologio è diventato facilmente e rapidamente parte del mio programma quotidiano."
Le abbiamo chiesto di tenere un diario del suo uso quotidiano.
07:30: Mi sveglio con l'orologio come sveglia.
8:15: Faccio colazione, che è programmata sull'orologio. Lo uso per tenere traccia dei miei pasti, il che è molto utile per calcolare le calorie. Ogni giorno scopro una nuova funzionalità su questo orologio.
08:30: Non riesco a trovare il mio iPhone. Eseguo il ping del dispositivo dal mio orologio e lo trovo immediatamente.
9 del mattino: Allenamento. Controllo la frequenza cardiaca prima di iniziare. Non devo impostare che io sono sto per allenarmi, l'orologio rileva l'attività. Ha reso più facile bilanciare l'allenamento ad alta intensità con i periodi di riposo. Posso anche inviare messaggi a mio marito durante l'allenamento, il che aiuta quando siamo in diverse aree della palestra.
10:00: Nuotare. Adoro aggiungere varietà alla mia routine e la resistenza all'acqua in piscina è un ottimo allenamento ad alto cardio e basso impatto articolare. L'orologio è impermeabile, il che è fantastico dato che posso nuotare con esso. Tiene traccia della frequenza cardiaca e della distanza in piscina.
12:00: Il pranzo. L'orologio tiene traccia delle calorie che brucio durante il mio allenamento.
1 pm: Controlla le e-mail sul mio telefono e traccia un ordine da Zappos.
15:00: A sei miglia giro in bicicletta. L'orologio ha tenuto traccia del chilometraggio. Sono ancora abituato a usare il mio iPhone come telefono, ma posso fare tutto il resto su questo orologio. Una delle app che utilizzo di più è l'app Breathe: mi aiuta a riportare la frequenza cardiaca alla normalità dopo l'allenamento. Faccio allenamenti a intervalli, alternando alta e bassa intensità, e l'utilizzo del monitoraggio della frequenza cardiaca e dell'app Breathe si è dimostrato un'ottima combinazione. So quando la mia frequenza cardiaca è aumentata, quando ho bisogno di accelerare e dopo il mio allenamento posso fare un esercizio di respirazione di un minuto e abbassare la frequenza cardiaca.
4 pm: Ricevo un promemoria di una teleconferenza con un partner commerciale per esaminare un trattamento commerciale.
18:00: Faccio bastoncini di pollo vegani, hamburger vegetariani e patatine fritte dolci.
19:00: Ricevo un messaggio da mamma.
20:00: Ho fissato il mio programma per domani.