È stata definita "la donna più sexy del mondo" da Salute dell'uomo e proprio quest'anno è stata nominata "la donna più bella del mondo" da Le persone rivista. Allora come fa il perennemente stupendo? Jennifer Aniston riesci a diventare più caldo (e osiamo dire ancora più simpatico) ogni anno che passa? In poche parole: rimanendo reali. Il portavoce di Aveeno si è seduto con InStyle per parlare dei suoi trucchi per la cura della pelle preferiti, della sua dieta senza fronzoli e della verità sull'invecchiamento con grazia. Qui, una scheda per i migliori consigli di bellezza della 47enne:
Suggerimento n. 1: stimola i muscoli facciali, non paralizzarli
Aniston ritiene che molte persone "perdano la prospettiva" e si spingano troppo oltre con il Botox e la chirurgia plastica. "Perché dovresti voler atrofizzare i muscoli comunque?" lei chiede. "Se non ti alleni, alla fine tutto cade." Per mantenere la sua pelle tesa e liscia, giura di trattamenti per il viso con microcorrente. "È come un piccolo allenamento per il tuo viso", dice. Durante il trattamento, un estetista posiziona sul viso dei cuscinetti caricati elettricamente per stimolare i muscoli, rassodando e tonificando immediatamente la pelle. Due luoghi dove puoi ottenere il trattamento:
Suggerimento n. 2: concentrati più sulla consistenza che sulle rughe
"Amo Trattamenti laser chiari e brillanti", afferma l'attrice, che crede che restituire un bagliore giovanile alla pelle sia più importante che cancellare tutti i segni di espressione. Il resurfacing di 30 minuti, non invasivo (che costa circa $ 300 a pop) "è un ottimo aggiornamento e c'è tempi di inattività molto ridotti.” Soprattutto, "non ti farà sembrare un pomodoro pelato". Anche Aniston è un grande fan di terme (circa $ 2.000), un trattamento non invasivo che utilizza onde a radiofrequenza per stimolare il collagene, levigare e rassodare la pelle dopo una sola sessione di 45 minuti.
Consiglio n. 3: truccati di meno
Coco Chanel una volta disse: "Prima di uscire di casa, una donna dovrebbe guardarsi allo specchio e rimuovere un accessorio" e la stessa regola potrebbe essere applicata al trucco, secondo Aniston. "Less is more", dice la star, che ha imparato il valore di "eliminare quegli strati" subito dopo essersi trasferita a Hollywood. “Avevo un ragazzo che diceva sempre che stavo meglio senza trucco. Mi ci è voluto un po' per sentirmi abbastanza a mio agio da rimuovere quell'armatura, ma alla fine ho capito che aveva ragione". Aniston—che beve da tre a quattro 23 once di bottiglie di Smart Water al giorno (è un'ambasciatrice del marchio) e cita "acqua, sonno e crema solare" come i suoi "tre migliori consigli anti-età" - usa solo un puro crema idratante colorata di Laura Mercier. “Amo anche il Tessuto Armani viso," lei dice.
Suggerimento n. 4: fai amicizia con la crema solare
“Quando ero più giovane, mi spalmavo di olio per bambini e facevo tutto ciò che era in mio potere per scottarmi. Ero solo completamente ignorante", dice l'ex tossicodipendente dell'abbronzatura. Al giorno d'oggi, "con tutti i passi che abbiamo fatto per mantenere la nostra pelle sana, non ha davvero senso abbronzarsi". anche se lei ama ancora sdraiarsi di tanto in tanto al sole - "non c'è niente come quel boost di vitamina D!" - indossa sempre crema solare. Lei giura per SPF 50. di Aveeno. “Non è troppo pesante ed è estremamente idratante. Ha anche un ottimo profumo e non ti farà sembrare che stai indossando il trucco Kabuki".
Suggerimento n. 5: mangia in modo pulito ma non ossessionarti
"Tutto con moderazione", dice Aniston, quando gli è stato chiesto della sua filosofia alimentare. La sua dieta è ricca di verdure biologiche e proteine magre. "La colazione è di solito avocado su Ezekiel toast o un frullato", dice. Sebbene cerchi di limitare i latticini e il glutine, non sempre ha successo (e non perde il sonno per l'occasionale indulgenza). "Non posso dire che la cosa del "niente latticini" sia durata molto a lungo per me", ammette con una risata. "Cercare di separare me e il formaggio è un compito difficile." Si concede anche occasionalmente un piatto di pasta o cibo messicano. "Non è che ho la celiachia", dice con rinfrescante onestà. “Per me, non mangiare glutine è più una cosa di vanità. Una dieta ricca di carboidrati non è eccezionale in termini di peso”.
Suggerimento n. 6: sposta la tua attenzione
Quando sei sdraiato sul letto di morte, ti preoccuperai davvero di avere guance perfettamente tese o una fronte liscia come il sedere di un bambino? Aniston pensa di no. Parte dell'invecchiare e diventare più saggi consiste nell'imparare a trovare valore in qualcosa di completamente diverso. “Quando penso alla vera bellezza sembra, penso alle donne come Gloria Steinem," lei dice. “Ha appena compiuto 82 anni ed è bellissima. Ma la sua bellezza non ha nulla a che fare con il suo aspetto".