La niacinamide è un ingrediente per la cura della pelle difficile da pronunciare e scioglilingua che potresti non conoscere, ma in realtà è stato un punto fermo negli studi dei dermatologi per anni.
L'ingrediente multitasking è l'altro nome della vitamina B3. Negli ambienti medici è noto per essere estremamente efficace nel trattamento di acne, arrossamento, iperpigmentazione e segni dell'invecchiamento, oltre alla sua compatibilità con tutti i tipi di pelle. Poiché la niacinamide ha tutte le caratteristiche di un ingrediente per la cura della pelle "it", era solo questione di tempo prima che altri marchi iniziassero a creare prodotti con la vitamina B3 come ingrediente eroe.
Attualmente, Siero Niacinamide 10% + Zinco 1% di The Ordinary, La crema idratante senza olio di Paula's Choice, e Siero schiarente alla vitamina B3 di PCA Skin sono solo un paio di opzioni da provare.
Tuttavia, se non sei completamente sicuro di come funziona la niacinamide e cosa può fare esattamente per la tua pelle, ci siamo rivolti a un dermatologo per ottenere tutte le risposte.
Che cos'è la niacinamide?
La niacinaminde è una delle due forme di vitamina B3 (l'altra è la niacina). È un nutriente solubile in acqua, il che significa che funziona in combinazione con le sostanze naturali in la tua pelle, rendendola estremamente efficace nei prodotti per la cura della pelle per il trattamento di una serie di condizioni.
"È una super vitamina della famiglia della vitamina B perché è multidimensionale in termini di come può sostenere la pelle", afferma la dott.ssa Ava Shamban, dermatologa certificata e fondatrice di SKIN FIVE Cosmetici e le cliniche AVA MD a L.A.
CORRELATO: I 7 migliori idratanti per la pelle matura
Cosa può fare la niacinamide per la tua pelle?
Questo ingrediente è unico perché gioca sia in attacco che in difesa. "La niacinamide può aiutare a combattere i fattori ambientali e riparare i danni, oltre a combattere per ridurre i segni visibili dell'invecchiamento", spiega il dott. Shamban. Alcune condizioni che possono essere trattate con l'ingrediente includono acne, eczema e rosacea,
Dice che la vitamina B3 funziona per una serie di problemi di cura della pelle tra cui pori dilatati, consistenza della pelle irregolare, linee sottili, rughe e iperpigmentazione.
La niacinamide fa miracoli anche per la pelle estremamente secca perché aiuta a ripristinare la perdita di idratazione e la disidratazione sulla superficie della pelle. "L'applicazione topica della niacinamide ha dimostrato di aumentare la capacità idratante delle creme idratanti e supportano la capacità di ritenzione in modo che la superficie della pelle possa resistere meglio alla TEWL (perdita d'acqua transepidermica)", afferma il dott. Shamban.
Chi dovrebbe usare la niacinamide?
La vitamina B3 è sicura per tutti i tipi di pelle e per tutte le età, anche per coloro che soffrono di condizioni infiammatorie come la rosacea, grazie alle sue proprietà calmanti.
La dottoressa Shamban dice che non vedrai risultati immediati dall'uso della niacinamide, ma in genere scopre che i pazienti vedono una differenza nella loro pelle entro 30 giorni o meno.
Come si usa la niacinamide?
Puoi trovare la niacinamide in una serie di prodotti, dai detergenti, ai tonici, ai sieri. Il Dr. Shamban consiglia di cercare formulazioni che contengano anche acido ialuronico o squalene per ottenere i benefici della vitamina B3 più una spinta di idratazione.
"Senza alcuna controindicazione, puoi utilizzare più prodotti di niacinamide in qualsiasi regime e tutti i giorni", spiega il dott. Shamban. "Niacinimide è come il tuo super amico social, divertente da aggiungere a qualsiasi festa e che va d'accordo con tutti!"
VIDEO: Beauty Now: Face Yoga
Ci sono degli ingredienti per la cura della pelle da evitare durante l'utilizzo della niacinamide?
"La niacinamide è compatibile in modo univoco con [fondamentalmente] tutti i prodotti della tua routine di cura della pelle", afferma il dott. Shamban. " È un ottimo potenziamento in quanto supporta i prodotti del tour, quindi funzioneranno in tandem con prodotti per la cura avanzata compresi quelli che contengono retinolo, peptidi, uno qualsiasi degli acidi (acido ialuronico, AHA, PHA e BHA) e altri tipi di antiossidanti".
Mentre gli antiossidanti sono compatibili con la niacinamide, se sei un fan della vitamina C, c'è la possibilità di sperimentare un po' di rossore quando li usi insieme. "Il corpo può trasformare la niacinamide in niacina (l'altra forma di vitamina B3) che per alcuni causa arrossamento", spiega il dott. Shamban.
Chiunque abbia arrossamento dovuto all'uso simultaneo di vitamina C e niacinamaide dovrebbe provare a scomporre gli ingredienti. "Se stai usando un siero alla vitamina C, deve essere applicato in un'altra ora del giorno", suggerisce il dott. Shamban. "Ad esempio, usa il siero al mattino e il prodotto contenente niacinamide la sera".
Mentre la niacinamide può essere il miglior ingrediente che manca alla tua attuale routine di cura della pelle, è sempre meglio consultare il tuo dermatologo se provi irritazione a causa dell'utilizzo o non sei sicuro di introdurre nuovi prodotti nel tuo routine.