Le migliori vitamine e sieri per la crescita di capelli, sopracciglia e unghie

Vuoi capelli, unghie e sopracciglia più forti? Ecco la tua guida alle migliori vitamine, sieri, shampoo e altri trattamenti che sono all'altezza delle loro affermazioni e possono effettivamente fare una notevole differenza.

Con l'avanzare dell'età, i capelli diventano più fini e opachi, grazie ai cambiamenti ormonali e ai danni dello styling. La buona notizia: ci sono modi per rendere i tuoi capelli di nuovo felici. Shereene Idriss, MD, un dermatologo di New York, raccomanda un approccio dall'interno, iniziando con una dieta ricca di proteine ​​e una vitamina per capelli, come Nutrafol ($ 88 per una fornitura di 30 giorni; amazon.com), che aiuta ad aumentare il flusso sanguigno al cuoio capelluto.

Abbinalo a uno shampoo idratante, come Nioxin System #3 Detergente ($19; amazon.com). Quindi, simile alla cura della pelle, l'esfoliazione è la chiave per capelli sani, afferma Anabel Kingsley, tricologa (specialista di capelli e cuoio capelluto) a New York. Utilizzo

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Indipendentemente da quante mani ottieni, le tue unghie sono spesso trascurate sotto quel bel smalto. Che siano pieni di creste o sbucciate, alcuni scambi possono riportarti a un perfetto 10. Innanzitutto, usa un dispositivo di rimozione senza acetone - è meno secco - per togliere lo smalto, consiglia Dana Stern, MD, un dermatologo e specialista delle unghie a New York. Provare Cutex senza acetone ($3, amazon.com). Applica l'olio per cuticole e dipingi le unghie con smalti privi di almeno cinque (non contengono sostanze chimiche dannose come la formaldeide).

L'ingestione di un integratore di biotina può anche aiutare a rafforzare le unghie, afferma S. Manjula Jegasothy, MD, un dermatologo a Miami. Provare Proteine ​​Vitali Bellezza Potenzia le capsule con la biotina ($ 49; neimanmarcus.com).

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Ah, le ambite sopracciglia: piene, soffici e simmetriche. Se non sei stato benedetto con loro, prova questi trucchi: per favorire la crescita di nuovi capelli, spazzola le sopracciglia con uno spool per stimolare la circolazione, quindi massaggia Aforé. di Streicher, che è fatto con olio di argan biologico. Utile anche: scorrere su RevitaBrow balsamo avanzato ($110; amazon.com) quotidiano, che migliora la flessibilità e la lucentezza. Infine, riempi le patch con Fodera di precisione WunderBrow Dual Brow ($16; amazon.com).

La guru delle sopracciglia Kristie Streicher, creatrice della fronte piumata, allo Striiike Salon di Beverly Hills, California, e Anche l'esperta di sopracciglia delle celebrità di Venice Beach Kelley Baker di Kelley Baker Brows concorda sull'abbandono delle pinzette e pomate. "Se il prodotto è troppo appiccicoso, può strappare i peli", avverte Baker.