Kris Drewry è l'autore di Rottura positiva. È così che è arrivata alla realizzazione liberatoria che non è necessario essere amici di persone che non ti piacciono.
È iniziato con la parola D: divorzio. Io e il mio ex marito siamo stati insieme per nove anni. Ci siamo sposati quando avevo solo 25 anni. Ripensando alla nostra separazione, non credo di essere mai stato veramente me stesso quando ero con lui, molto probabilmente perché per parte di quel tempo, io non sapevo ancora chi fossi. Sono solo andato con il flusso. Ero una cittadina di una fattoria della Virginia; aveva vissuto per anni nelle grandi città e invece di creare la mia vita, mi sono inserito passivamente nella sua. Non ero sicuro; la sua personalità era più grande della vita. Stavo ancora trovando la mia strada nella mia carriera; era stabilito e pronto per il pensionamento anticipato, quindi ho sentito che inseguire i miei sogni avrebbe rovinato il futuro che aveva pianificato.
Il problema di non dire cosa hai in mente è che i problemi che possono essere risolti non lo sono. Quando ci siamo lasciati ero più risentita di quanto pensassi possibile, ed è un posto molto triste in cui trovarsi.
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Quei primi mesi dopo la rottura, è stato difficile alzarsi dal letto. Anche se ero io quello che aveva lasciato il mio matrimonio, mi sono rimaste un milione di domande: come sono finita qui? Cosa ho fatto di sbagliato? Sto deludendo tutti? Come ho potuto fallire così miseramente in questo? Ma soprattutto, chi sono io se non la moglie di mio marito? Quella era la domanda più terrificante che mi avrebbe tenuto sveglio la notte: chi ero e come avrei cambiato la mia vita andando avanti. Avevo paura di finire infelice.
Quando la foschia cominciò a diradarsi, però (in parte mi costringeva a lasciare l'appartamento), mi sentivo più leggera. Come se fossi finalmente libero di conoscere me stesso e cosa mi avrebbe reso felice. È terrificante ed esilarante realizzare che hai una seconda possibilità.
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Ma c'era un'altra crisi esistenziale che mi aspettava in questo frangente: capirlo da solo. Mi sono appoggiato ai miei amici, come ti dice ogni film sul divorzio, ma qualcosa sembrava non funzionare. Le persone che ho pensato fossero mie amiche per così tanto tempo o si sono allontanate da me come se il mio divorzio fosse contagioso o hanno approfittato del mio stato emotivo annebbiato, usandomi. Ero improvvisamente libera la sera dell'appuntamento così sono diventata la baby sitter; parlavano della loro giornata ma "devono correre" quando avevo bisogno di parlare di sentirmi solo; quando volevo, necessario, una serata fuori con gli amici, non erano mai occupati con i loro altri significativi.
Erano sempre stati così? Mi chiedevo. Ed è diventato chiaro: avevo mantenuto relazioni non equilibrate, non solo nel mio matrimonio ma anche nella mia vita sociale. Avevo bisogno di rimuovere i negativi. La mia vita aveva bisogno di una seria disintossicazione, e non della varietà di succo verde e acqua di limone.
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Una disintossicazione da un amico può sembrare diplomazia di alto livello, ma solo finché non guardi attentamente a chi stai permettendo di prendere tempo nella tua vita. Ti stai circondando di persone positive che ti supportano? Per me, la risposta a questa domanda è stata un sonoro "no". Le persone intorno a me non avevano a cuore i miei migliori interessi; erano felici di prendere, non di dare. C'era la coppia che mi ha detto che non mi sono impegnato abbastanza per far funzionare il mio matrimonio attraverso i miei singhiozzi; la ragazza che ho imparato mi ha permesso di portarla a pranzo, ma poi si è voltata e ha condiviso i dettagli privati della mia rottura con gli altri; i miei collaboratori professionisti, che sono stati felici di prendere le mie idee e usarle come proprie senza darmi credito.
Era tempo di rimuovere delicatamente quelle persone dal mio giorno per giorno. Ciò non significava privarli dell'amicizia su Facebook o dare loro la spalla fredda alle feste. Ma capire chi nella tua vita è buono per un caffè e qualche pettegolezzo quando li incontri a Whole Foods e con chi vuoi condividere i momenti importanti della vita: questa è una distinzione importante per fare.
Con mia grande sorpresa, la mia "disintossicazione" non ha mai causato alcun dramma. Quando ho semplicemente fatto un passo indietro rispetto agli amici che erano malsani per me, sono scivolati via facilmente senza resistenza. (Prova, se ne avessi avuto bisogno, che questa mossa era per il meglio.) Ma le persone che sono rimaste erano fedeli al nucleo. Non ho necessariamente aggiunto più relazioni nella mia vita, ho solo iniziato ad avvicinarmi alle persone che erano ancora lì e avevano a cuore i miei migliori interessi (la maggior parte di loro li conoscevo da molto tempo vita). Ora ho un piccolo gruppo di ragazze fantastiche e non spreco energie per quelle che non contano. Molti di loro, per mia fortuna!, sono diventati anche miei colleghi di lavoro. Mi sono sentito, per la prima volta, come se avessi trovato la mia famiglia adulta.
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Avevo bisogno di divorziare per rivedere la mia vita sociale? Probabilmente no. (Assolutamente no.) Ma è stato un campanello d'allarme per dare un'occhiata alle cose, alle abitudini e alle persone della mia vita che semplicemente non mi servivano a uno scopo. Dovrai sempre sopportare il capo difficile o il cugino la cui missione è farti fare una brutta figura alla cena del Ringraziamento. Ma hai la possibilità di cancellare i tuoi giorni da tutto ciò su cui hai il controllo che non è positivo.
Nel mio caso, c'era ancora una cosa che dovevo fare. Avevo bisogno di disintossicare New York City dal mio sistema. Era un posto che chiamavo casa da più di 10 anni, un posto che amavo così tanto. Ma ora conteneva troppi tristi ricordi di un passato diverso. Era passato meno di un anno dalla mia separazione, e mi sentivo più sicuro di me stesso e di chi fossero le persone importanti della mia vita. Ma quei legami erano più forti per questo, e non ero preoccupato di perdere il contatto con la famiglia che avevo creato a New York. Così ho fatto le valigie e mi sono trasferito a Los Angeles, il luogo di nascita della disintossicazione: succo verde e tutto il resto.