ג'נט ג'קסון מוסיפה את שמה לרשימת ידוענים שדיברו בכנות על ההתמודדות שלהם עם דיכאון.

הזמר בן ה -52 מופיע מהדורת יולי/אוגוסט של מַהוּת—המכונה "גיליון האושר" - ומספר למגזין על המסע שלה למציאת שמחתה לאורך השנים.

"כשזה מגיע לאושר, אני לא מומחה", כותב ג'קסון בסיפור העלילתי. "" יש לי רק את ניסיון חיי כמדריך. הכרתי אושר גדול ועצב גדול ".

באמצעות ניסיון חיים זה, ג'קסון זוכר את השיאים והשפלות שחוותה לאורך עשורים שונים בחייה, החל מילדותה.

“שמחתי כשאחי חזרו מהופעה על הכביש. שמחתי כשאמא שלי הפליטה אותי באהבה ", היא אומרת. "אבל לא הייתי מרוצה מהמראה שלי ..."

שנות העשרה של ג'קסון מצאו את מקור השמחה שלה גם מהופעה, אם כי במבט לאחור היא רואה שדברים גדולים יותר משחקים. "האושר הגיע כשאנשים ביקשו ממני להופיע... אבל הייתי הכי מאושרת כשנעים לאחרים ולא את עצמי", היא אומרת. "ג'נט מבוגרת וחכמה יותר הייתה יכולה לומר, 'אושר אמיתי הוא הידיעה שאתה עושה את הטוב ביותר שאתה יכול ...'"

הרבה מהעצב שלה הגיע בשנות ה -30 לחייה, כשג'קסון התמודד עם כמה מהאתגרים הגדולים ביותר שלה בנושא בריאות הנפש.

"אלה היו שנים קשות, שבהן נאבקתי בדיכאון", היא אומרת. "המאבק היה אינטנסיבי. יכולתי לנתח את מקור הדיכאון שלי לנצח. דימוי עצמי נמוך עשוי להיות מושרש בתחושות נחיתות בילדות. זה יכול להתייחס לאי עמידה בסטנדרטים גבוהים בלתי אפשריים. וכמובן שתמיד יש את הנושאים החברתיים של גזענות וסקסיזם. תחבר הכל ודיכאון הוא מצב עקשן ומפחיד ".

click fraud protection

למרבה המזל, ג'קסון מצא את דרכה דרכו. אבל שנות ה -40 לחייה עדיין הציגו נתח הוגן של מכשולים.

"כמו מיליוני נשים בעולם, עדיין שמעתי קולות בתוך הראש שלי מלעיזים אותי, קולות שמפקפקים בערך שלי", אומר ג'קסון. "האושר היה חמקמק. מפגש עם חברים ותיקים עשוי לשמח אותי. שיחת קולגה עשויה לשמח אותי. אך מכיוון שלפעמים ראיתי את מערכות היחסים הכושלות שלי כאשמתי, נפלתי לייאוש בקלות ”.

אז מה שלומה עכשיו? ובכן, אומר ג'קסון הבן בן ה -17 איסה אל מאנה היה מקור לשמחה אמיתית.

"שיאו של האושר הוא להחזיק את בני התינוק בידיים ולשמוע אותו מתנדנד, או כשאני מביטה בעיניו המחייכות ורואה אותו מגיב לרכות שלי", ג 'קסון גועש. "כשאני מנשק אותו. כשאני שר אותו ברכות לישון. במהלך אותם ימים קדושים, האושר נמצא בכל מקום. האושר הוא בהכרת תודה לאלוהים... "

גיליון יולי/אוגוסט של מַהוּת מגיע לדוכני עיתונים בכל מקום ב -22 ביוני.