ברייס דאלאס האוורד לא עושה דיאטה. וה עולם היורה כוכבת לא רוצה שאף אישה או ילדה גם כן, אמרה בסטייל כאשר ישבנו איתה לאחרונה ב פסטיבל סאנדנס. "אני יודעת שזה דבר מטורף להגיד, אבל זה כל כך חשוב," אמרה לנו לאחר שדיברה עליה סרט קצר חדש, בני זוג. השיחה שלנו הגיעה ימים ספורים לפני כן ההודעה המונומנטלית של ברבי להציג צורות גוף חדשות ומכילות יותר, וזה תורם לשיחה החשובה על דימוי גוף עם אותה הערה: אהוב את עצמך ואת גופך למי שאתה ומה שהוא.
"הדיאטה שאני מדבר עליה מונעת מעצמך מזון על מנת לקבל תוצאה פיזית או השפעה פיזית רצויה", הסבירה. "אם זה מתחיל, אז אתה מאבד קשר עם עצמך. ואם זה קורה בגיל צעיר, אתה מאבד קשר עם מה האינסטינקטים של הגוף שלך. אני חושב שזה מדרון חלקלק להרבה נשים צעירות, וזה יכול לתפוס הרבה מקום במוח אם המחזור הזה יתחיל ".
הווארד הרגישה את הלחץ להיראות בעצמה בצורה מסוימת-והיא יודעת ממקור ראשון שזה מאתגר להתנגד ללחץ להתאמה. "כשהתחלתי לעבוד, הרגשתי שאני צריכה להיראות אחרת, ולנסות לעשות דיאטה", אמרה. "אז תהיה לי תקופה של שישה חודשים לאחר מכן שבהם כל הזמן חשבתי על אוכל ותשוקה. זה היה כזה בזבוז זמן. תהיתי מדוע פינטזתי על לחם! עכשיו, אני מרגיש בר מזל שאף פעם לא נכנסתי למרחב שבו הייתה הפרעת אכילה, אבל אני גם אתה מרגיש שזה יכול היה לקרות בקלות אם לא הייתי אומר, 'רגע, זה לא מרגיש ימין.'"
קשורים: צפו במכתב האהבה המקסים של בריס דאלאס האוורד ל -60 שניות לנעליים
יש לה טריק לשמירה על גישה חיובית זו, כי היא יודעת שזה לא פשוט כל הזמן: "תזהה שהגוף שלך הוא החברה הכי טובה שלך", אמרה. "זה מושג אזוטרי מוזר, אבל זה עובד. אתה צריך לחשוב על זה כאילו היא שם בשבילי לא משנה מה אעבור לה, לא משנה כמה אני מזניח אותה או שאני לא עקבי איתה, היא שם בשבילי. בגללה אני מסוגל לעבוד, אני מסוגל להביא ילדים לעולם, אני מסוגל להיות בעולם ואני יכול ליהנות מדברים ".
"אם אתה מקיים את הקשר הזה מוקדם ככל האפשר עם הגוף שלך שבו אתה חושב, אני פשוט אוהב את התינוקת הזאת, היא כל כך מדהימה, אז אתה מסתכל על הגוף שלך כמשהו שתומך בו אתה. יש סוג של גירושין מכוערים שקורים כשאתה עושה דיאטה, כי זה כאילו אתה מקפח את עצמך. זה אומר שאתה לא ממש תומך בחבר שלך, שתומך בך ללא תנאי. "
זה רעיון מוזר, היא מודה. "אבל לעולם לא הייתי מסתכלת על החבר הכי טוב שלי ואומרת לה שהיא צריכה להיראות טוב יותר", אמרה. "לעולם לא. אז לעולם לא אעשה זאת לעצמי. וגם אשה לא צריכה. "