יש אינספור דרכים מהנות לגרום לעצמנו להיראות טוב, אבל כרגע אנחנו רוצים לדבר על יופי פנימי. מהו דבר אחד שגורם לך להרגיש מהמם מבפנים?
שמירה על חברות עם אנשים חיוביים בחיי. אני עדיין בוחן את הסיבוכים של שנות התיכון שלי. אז לא הייתי מוכשר בהתעמלות חברתית. הייתי מקובע בניסיון להיות פופולרי, אבל לא הייתי מחוייב להמשיך עם המניפולציה הסמויה הנדרשת כדי לשמור על הפופולריות הזו. נשברתי שוב ושוב.
קשורים: אמנדה סייפריד נפתחת לגבי שנות העשרה הקשות שלה
במבט לאחור, מה לקחת מהניסיון הזה?
הערצתי את הבנות שהתעלמו מדבר הסטטוס; הם היו צריכים להיות חברים שלי. לאחרונה חזרתי לתיכון ואמרתי לתלמידים שלמרות שלמישהו יש חיים מושלמים, היא עלולה להתמודד עם מאבקים גדולים שאתה לא יודע עליהם. אל תשווה את עצמך עם אף אחד. בסופו של דבר הדברים המבדילים אותך מאחרים הם המיוחדים ביותר. למדתי את זה כשהתבגרתי, אבל קשה לקבל את נקודת המבט הזו כנער.
אם היית יכול להגיד לכל נערה מתבגרת דבר אחד, מה זה היה?
תפסיק להילחץ כל כך. לכולם יש משבר קיומי ברמה נמוכה לפחות במהלך המעבר המוזר מהילדות לבגרות המוקדמת. אף אחד, כולל אני, לא מוכן לזה. אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות הוא למקד את האנרגיה שלך כלפי חוץ על ידי התנדבות למטרה ראויה או הצטרפות למועדון.
קשורים: מינדי קלינג על הסטייל הפנימי שלה #: "אני לא מנצח את עצמי או מתנצל"
אם כבר מדברים על השפעה חיובית, לאחרונה קיבלתם את השם לשגריר אופקים לאומי, התומכת בהזדמנויות חינוכיות לילדים במשפחות בעלות הכנסה נמוכה. במהלך השנים, אמא וסבתא שלך עבדו גם עם אופקים. כיצד היו נשים אלה מודלים לחיקוי?
כל הביטחון שלי נובע מהדוגמאות שהציגו אמי וסבתי. סבתי הייתה האישה הראשונה שהתקבלה לעבודה במשרד הפרסום בו עבדה במהלך איש עצבני תְקוּפָה. היא הייתה כמו פגי אולסון. היה מעורר השראה לגדול במשפחה שבה כולם תורמים שווים ויש להם אמירה הוגנת.
כיצד דינמית זו הועילה לקריירה שלך?
למדתי כיצד לבטא את רגשותי בצורה מקצועית. על בנות הגורמים האחראים תמיד ביקשו מאיתנו לחלוק את הדעות שלנו, מה שהניח את הבסיס לעודד את כולם להרגיש בנוח לדבר. זה מניע כי עכשיו אף אחד לא דואג שהם ישפטו אותם או יקראו להם בוסים על כך שהם אומרים את דעותיהם. גישה זו מגיעה ישירות מהחלק העליון במקום העבודה. אם לנה דנהאם תנהל את העולם, זה יהיה מובן מאליו!
קשורים: כוכבי אמי מציעים ייעוץ בנושא טיפוח ביטחון
האם יש אתגר מסוים שהתמודדת איתו בעבודתך?
כשחקן, אתה מבלה הרבה זמן לא לשחק בין הפרויקטים, אז אתה צריך להחליט איך למלא את החלל הזה. להעסיק את המוח שלי יכול להיות קשה, אז אני מנסה להשתמש בהפסקות כדי לפתח הבנה עולמית יותר של העולם. לדוגמה, בטיול שנערך לאחרונה באיטליה, ביליתי המון זמן בניסיון להבין את ההיסטוריה של המדינה בעזרת מדריך טיולים ובקריאת כתבות חדשותיות. זה היה הרבה יותר פרודוקטיבי מאשר לשבת לאחור ולהתעדכן בטלוויזיה.
תהיה הילדה הזאת! אינסטגרם או צייץ אותנו ו- @iamthatgirl ואומרים כיצד אתה מטלטל את הסגנון ה"פנימי שלך "(ביטחון, חמלה, חוש הומור, אינטליגנציה) על ההזדמנות להופיע ב instyle.com/iamthatgirl.