אם נעילה והסגר גרמו לך או למישהו שאתה מכיר לחוש, דע זאת סלינה גומז עבר את אותן בעיות. בשידור אינסטגרם בשידור חי בסוף השבוע, שוחח גומז עם ד"ר ויווק מורטי, המנתח הכללי של הנשיא ברק אובמה, על בדידות כרונית. השיחה הייתה חלק מהפסגה החברתית של בריאות הנפש הנדירה של ביוטי ליום בריאות הנפש העולמי ובמהלך הצ'אט, גומז נפתחה בנוגע לחוויה שלה, ואמרה שהיא עברה "קצת דיכאון" בתחילת בידוד.
אשראי: rarebeauty/אינסטגרם
קשורים: הנסיכה יוג'יני הצעקה מיוחדת לסלינה גומז באינסטגרם
"הייתי אומרת שאני מוחצנת בגדול, אז אני מבינה שזה קצת יותר קשה", אמרה אל. "בהתחלה לא יכולתי להתמודד עם [הסגר] כל כך טוב. קצת נכנסתי לדיכאון ".
היא סיפרה למורתי ששימוש בחנויות יצירתיות ופעילות גופנית עזר לה, כמו גם בילוי עם משפחתה. כעת, היא מתעקשת, היא מרגישה שהדברים הם רגילים, למרות שהדברים מאוד לא נורמליים.
"ואז התחלתי להיכנס למקום שבו באמת כתבתי והייתי פעיל. ואז אני מניחה שזה פשוט אילץ אותי לקבל את הזמן הזה, "אמרה. "ושוב, הצלחתי לבלות עם האנשים האיכותיים האלה הרבה יותר מאשר אי פעם. ואני מבלה הרבה יותר זמן עם המשפחה שלי, וכמעט אני מרגיש שהייתי מנורמל במצב זה לא נורמלי ".
קשורים: סלינה גומז הציגה את צלקת הרגל הפנימית שלה בתמונת בגד ים חדשה
היא סיפרה למורטי שהיא אפילו פרסמה על זה באינסטגרם, כך שכל מי שעובר את אותו המצב ירגיש שיש לו על מי להישען.
"אני חושבת שאפילו פרסמתי באינסטגרם שלי איפה אני בוכה והסברתי לכל האנשים שעוקבים אחריי כמה אני מתגעגעת אליהם", אמרה. "זה בסדר [שזה היה קשה]."
גומז סיימה בכך שהיא מרגישה שהיא הצליחה לעבור את הדיכאון ושהיא מוכנה להמשיך הלאה.
"הייתי אומרת כרגע שאני יוצאת שוב לגמרי," אמרה. "אני רק חושב שהתמודדתי עם זה כפי שהייתי צריך להתמודד עם זה, ועברתי את זה עם האנשים הנכונים ועשיתי את הדברים הנכונים ועשיתי את הצעדים הנכונים כדי לא לגרום לי להשתגע".