אפילו חלונות כהים לרכב מכניסים פנימה קרני UVA המעוררות קמטים וכתמים. מכיוון שהחומרים הפעילים באבקה מינרלית לא יתקלקלו במכונית חמה במהירות כמו נוסחאות נוזליות, אתה יכול לשמור בבטחה אחד שנמצא בתא הכפפות.
PICK שלנו bareMinerals SPF 30 קרם הגנה טבעי, 28 $; בְּ- macys.com.
מדענים גילו לאחרונה כי קרני UVA ו- UVB משפיעות על העור באופן מקומי ו באופן פנימי, למעשה פירוק מבנה התא. ניסוח חדש זה מציע הגנה יציבה, ספקטרום רחב בדמות ה- Patio HelioPlex360 המוגן בפטנט, המכיל גם תערובת רצינית של נוגדי חמצון סופר להילחם בנזקים כתוצאה מכך.
בחירתנו Neutrogena Spectrum וקרם הגנה מקדם הגנה SPF 55, 11 $; בְּ- בית מרקחת.
רופאת העור במנהטן, פרנצ'סקה פוסקו, ממליצה למרוח כל יום קרם הגנה לפנים עם SPF 30 מתחת לאיפור. אבל אם אתה כבר מיישם מוצר אנטי אייג'ינג, שכבת קרם נוספת יכולה להתחיל להרגיש מוגזמת. חפש נוסחה של שניים באחד שחוסמת קרניים ומתקנת נזקים קיימים באמצעות קוקטייל עוצמתי של נוגדי חמצון.
קרם תיקון Pro-Xage המקצועי שלנו Olay, 33 $; בְּ- olay.com.
נשים רבות מדלגות על קרם הגנה מפני שהוא מדליק את עורן- וזה לא שווה את הטרחה אם הן ממילא יושבות במשרד כל היום. לא כך: לדברי רופאת העור של סנטה מוניקה אווה שמבאן, זו סיבה גדולה יותר להישאר מוגנים. "קרני UVA חודרות לזכוכית", היא אומרת. "אם אתה מרגיש את חום השמש על העור שלך, סגור את התריסים." אפילו טוב יותר, בחר תחליב ללא שמן עם קרם הגנה מכוסה, בעל פחות חומרים מגרים כימיים מאשר נוסחאות אחרות.
הבחירה שלנו Skinceuticals Ultimate UV Defense SPF 30, 40 $; בְּ- skinceuticals.com.
מכיוון שהם לא מייבשים ולא כבדים, נוסחאות ג'ל עמידות במים הן למעשה אידיאליות לעור שמן. גרסה מרגיעה זו נוסחה במקור לגולשים!
הפיק שלנו BullFrog Waterproof Surfer Formula ג'ל קרם הגנה SPF 36, 8 $; בְּ- בית מרקחת.
לפני שאתם מתמודדים עם יום ספורט בחוץ, התחילו במריחה יסודית של תחליב קרם בעל משקל SPF 80 או 90 כבד בבית. נוסחת ריסוס היא אידיאלית לנגישות תוך כדי תנועה, אך נוסחאות קרם שמורחות בקפידה מספקות בסיס מוצק.
PICK שלנו Coppertone Ultraguard קרם הגנה עמיד למים SPF 30, 10 $; בית מרקחת.
"יהיה עליך להגיש מחדש מכף רגל ועד ראש לפחות כל שעתיים ומיד לאחר היציאה מהמים והתגרות", אומר ד"ר פוסקו. ערפל עמיד למים הזה מקבל נקודות בונוס עבור כובע הנעילה הבטוח לתיק החוף.
PICK שלנו קופרטון ספורט תרסיס רציף אולטרה זיעה SPF 70+, $ 9; בְּ- walmart.com.
"אני תמיד יכול לדעת אם מטופל הוא הנהג או הנוסע, על פי הצד של הפנים שלו שמראה הכי הרבה נזקים", אומר ד"ר שמבן. וגם זרועות אינן פטורות. הגן על אמות הידיים והידיים החשופות בעזרת מקל SPF, המציע יישום נטול בלגן. וזכור, כללים אלה חלים גם על טיסות במטוס, אז תסתיר ותבקש מושב במעבר.
PICK שלנו הוואי טרופי רגיש סטיק מקדם הגנה מקדם הגנה SPF 50, 6 $; בְּ- בית מרקחת.
אם אתה נוטה להזיע ממסנן הקרינה שלך, חפש מוצרים עם נוסחה עמידה במים/זיעה ונגיעה של מנטול. זה ישמור אותך קריר, יבש ובטוח.
PICK שלנו שיקוי אוקיינוס מגניב קרם הגנה יבש מגניב ספורט SPF 50, 8 $; בְּ- amazon.com.
"שים לפחות 1½ כפיות קרם הגנה על הפנים. אתה צריך הרבה יותר ממה שאתה חושב ", אומרת רופאת העור לסלי באומן. כפית נדיבה של קרם כהה זה מעניקה כיסוי שקוף והגנה מפני השמש.
בחירתנו ד"ר ברנדט UV SPF 30 קרם הגנה כהה פנים, 35 $; בְּ- dermstore.com.
להגן על תינוקות מתחת לגיל שישה חודשים עם שרוולים ארוכים, כובע ומסנן קרינה מקדם הגנה SPF 50 המכילים חוסם פיזי כמו תחמוצת אבץ, וזה פחות מעצבן מאשר נוסחאות כימיות.
בחירתנו מוסטלה קרם הגנה גבוה ל- SPF 50, 15.50 $; בְּ- dermstore.com.