עם כל הכסף שאנו מוציאים על טיפוח העור, נראה שהדבר היחיד שנשכח ממנו ביותר הוא שלנו קרקפות יקרות, שלדברי רופאי העור ראויים לתשומת לב רבה (אם לא יותר) כמו העור שעלינו פנים. לעתים קרובות, כאשר בעיות כמו קַשׂקַשִׂים תתעוררו, רובנו פשוט מקפידים על משהו מיוחד שמפו של בית מרקחת וקראו לזה יום, אך מומחים ממליצים על גישה אינטנסיבית וקבועה יותר בכל הנוגע לשמירה על בריאות הקרקפת. ללא טיפול זה עלולות להתעורר בעיות הרבה יותר גרועות מאשר ראש מגרד. ראשית, "קשקשים יכולים לחסום את זקיקי השיער והקשקשים יכולים להיות כל כך עבים עד שהיא עלולה לגרום לנשירת שיער", אמר ד"ר מוהיבה טארן, רופא עור מוסמך, מספר בסטייל.
כשזה מגיע לטיפול בקרקפת, אתה צריך לטפל בזה מדי יום. ד"ר טארם אומר כי בנוסף לתת לעצמך עיסוי קרקפת מהיר של 30 שניות מדי יום (לקידום זרימת הדם ו צמיחת שיער), יש להשתמש בטיפול בקרקפת לפחות פעם בשבוע כדי למנוע בעיות כמו יובש, מתקלף ו הַקפָּדָה. "אנחנו מוציאים כל כך הרבה כסף על השיער והפנים שאנחנו שוכחים מהטיפול בקרקפת", היא אומרת. "אנשים מזניחים את הקרקפת שלהם עד שיהיה מאוחר מדי והם מתחילים לשים לב כתמים של נשירת שיער או גירוד. "
אם אתם חווים בעיות בקרקפת כמו גירוד בלתי נשלט, קשקשים מודלקים או זקיקי שיער סתומים, יש צורך בביקור אצל רופא עור. גירוי בקרקפת יכול להיות אינדיקטור לבעיות בריאות גדולות יותר כמו זאבת, סוכרת או דרמטיטיס, מזהיר ד"ר טארם.
עיין בטיפולי הקרקפת הטובים ביותר למטה, והמשך לקרוא ולגלות מדוע אלה עשו את החיתוך.
- הטוב ביותר לקרקפת מגרדת: Living Proof שחזור טיפול בקרקפת יבשה
- הטוב ביותר לטיפול בפסוריאזיס בקרקפת: סרום קרקפת ושיער מתקדם של Kérastase Initialiste
- הטוב ביותר לאקזמה בקרקפת:טיפול שיער וקרקפת של פול מיטשל עץ התה
- הטוב ביותר לקרקפת יבשה ומתקלפת:L'anza Healing Remedy קרם איזון לקרקפת
- הטוב ביותר לקשקשים:Oribe שלווה טיפול ראשוני מרגיע בקרקפת
- הטיפול הטוב ביותר בשמן: טיפול מרוקנוויל
- בest אפשרות ללא אכזריות: Briogeo Scalp Revival פחם + טיפול בקרקפת עץ התה
- האפשרות הזולה הטובה ביותר: OGX קרם עור מרענן במיוחד + שמפו מנטה של עץ התה
- האפשרות המתקדמת הטובה ביותר: Aveda Invati מתקדם קרקפת Revitalizer
- הטוב ביותר לשיער דק: ניוקסין טיפול בקרקפת ושיער
מהו טיפול בקרקפת?
טיפול בקרקפת הוא כמו מסכת ניקוי לראש שלך. הטיפולים מגיעים במגוון צורות, כגון קצף, תרסיסים ושמנים, והמטרה של אלה היא לטהר את הקרקפת, להביא לחות או לטפל בבעיות כגון אֶקזֵמָה ו סַפַּחַת. בדרך כלל, אתה יכול למצוא טיפול בקרקפת בכל מקום בו אתה קונה מוצרי טיפוח, בחנויות כמו Nordstrom, Sephora ו- Dermstore. המחיר של מוצרים אלה נע בדרך כלל בין 15 ל -50 דולר.
את מרבית הטיפולים ניתן ליישם על שיער יבש או רטוב, והם אמורים להישאר במקום להישטף. ד"ר טארם ממליץ להשתמש בטיפול בקרקפת לפני השינה, שכן "כל טיפול עובד טוב יותר בלילה כי בזמן שאתה ישן הגוף שלך מתחדש".
איך אתה מרכך את הקרקפת שלך?
כדי להרטיב את הקרקפת שלך, ד"ר טארם ממליץ קודם כל לבדוק את התזונה שלך. חשוב לשלב שומנים טובים כמו אבוקדו, שקדים ושמני דגים מכיוון שהם מכילים אלמנטים שהם לחים להפליא לעור. היא גם אומרת שיש מכשיר אדים בבית יכול לסייע בשמירה על קרקפת לחה, ולהוסיף כי מכשיר הלחות הוא אחד ממוצרי האנטי אייג'ינג הטובים ביותר שיש. "אתה יכול לדעת רק על ידי התבוננות בעור של מישהו אם יש לו מכשיר אדים", היא אומרת.
כמו כן, הזנת הקרקפת שלך עם טיפול פעם בשבוע יכולה להביא לו לחות והרמת לחות חיוניים לשמירה על בריאות הקרקפת. ד"ר טארם אומר שגם מי שאינו סובל מבעיות קרקפת צריך לעשות טיפולים על מנת לשמור על בריאות תקינה.
איך מסירים רעלים מהקרקפת?
ישנם שמפו מבהיר, אך ד"ר טארם אומר ששימוש יומיומי זה יכול להיות בעייתי לבריאות הקרקפת. א גמילה תוצרת בית כמו ערבוב חלק אחד של חומץ תפוחים עם שלושה חלקים של מים יכול לנקות את העור היטב, היא אומרת.
הטוב ביותר לקרקפת מגרדת: הוכחת חיים משחזר טיפול בקרקפת יבשה
אשראי: באדיבות
טיפול הקרקפת היבשה של Living Proof הוא פורמולה קלילה וסופגת במהירות שנועדה להיפטר מפתיתים וגירויים על ידי הרגעת הקרקפת. החומצה ההיאלורונית שלה ובסיסי ויטמין B3 ממלאים ומאזנים את המיקרוביום של הקרקפת, ומותירים אותו לחות ומתחדש.
קנה עכשיו: $32, amazon.com; $32, dermstore.com
הטוב ביותר עבור פסוריאזיס בקרקפת: Kérastase Initialiste מתקדם קרקפת וסרום שיער
אשראי: באדיבות
על פי הקרן הלאומית לפסוריאזיס, יותר מ -60 % מהאנשים הסובלים מפסוריאזיס מפתחים קשקשים מסוימים בקרקפתם. מרכיבי הזנה כמו תמצית תה ירוק וקרמידים משלבים בסרום מיזוג זה כדי להילחם בפתיתים ולהחזיר לחות לקרקפת תוך הפחתת שבירת שיער. עם מוצרי עץ התה, ד"ר טארם ממליץ לשפשף אותם על הזרוע תחילה כדי לוודא שהעור אינו מגרה.
קנה עכשיו: $ 45 (במקור $ 61), amazon.com; $51, sephora.com
הטוב ביותר לאקזמה בקרקפת: שיער עץ התה פול מיטשל וטיפול בקרקפת
אשראי: באדיבות
טיפולים בשמנים יכולים להיות מרגיעים מאוד לאנשים הסובלים מאקזמה, אומר ד"ר טארם, במיוחד כאשר כלולים מרכיבים כמו חמאת שיאה. מרכיבי לחות כמו שמן עץ התה יכולים להביא להקלה נחוצה, היא אומרת. טיפול הקרקפת של פול מיטשל הוא מסכה מהירה שיש למרוח על שיער רטוב ולשטוף לאחר חמש דקות. לדברי אחד המבקרים, "כאשר אתה נותן למוצר הזה לשבת בשיערך הוא יתחיל לדגדג, וזו תחושה מדהימה כשאתה צריך הקלה."
קנה עכשיו: $ 16 (במקור $ 19), amazon.com; $18, ulta.com
הטוב ביותר לקרקפת יבשה וקלקולית: L’anza Healing Remedy Balance Balancing Cleanser
אשראי: באדיבות
באמצעות מטהרים טבעיים כמו מנטה שיסו ופפאיה, חומר ניקוי זה פועל בעדינות להיפטר מפתיתים וזיהומים. מבקר אחד של חמישה כוכבים אמר שהתרופה של L’anza נפטרה מקרקפתם הרעועת בשני שימושים בלבד.
קנה עכשיו: $31; amazon.com; $31, ulta.com
הטוב ביותר לקשקשים: טיפול קרם מנוחה ומרגיע של קרקפת של Oribe
אשראי: באדיבות
אין דבר יותר מעצבן מקשקשים, במיוחד אם הוא מגרד. טיפול ההפשרה השלווה של Oribe בנוי לקילוף הקרקפת להסרת פתיתים טורדניים אלה תוך רכיבים מרגיעים כמו רענון קמומיל ועור מגורה.
קנה עכשיו: $48;amazon.com; $48, nordstrom.com
הטיפול הטוב ביותר בשמן: טיפול מרוקנוויל
אשראי: באדיבות
למי שמתאים לשמנים, אתה לא יכול לטעות עם מרוקנוויל. המוצר מרכך את השיער ולחות את הקרקפת בבת אחת. הקונים הראו למוצר הזה אהבה גדולה באמזון, ועם יותר מ -10,000 ביקורות, הוא קיבל דירוג מרשים של 4.7 כוכבים.
קנה עכשיו: $15; amazon.com
האפשרות הטובה ביותר ללא אכזריות: פחם בריג'ו תחיית הקרקפת + טיפול בקרקפת עץ התה
אשראי: באדיבות
זה ידוע ברבים מוצרי פחם מסלקים את העור מרעלים, ולכן הם הפכו למועדפים על טיפוח העור. אותו הדבר ניתן לומר על טיפול זה בקרקפת פחם, שיש לו יותר מ -45,000 לבבות בספורה. על פי המותג, למוצר הזה ללא אכזריות יש מרכיבים כמו פחם בינכוטני שמושך זיהומים מחוץ לקרקפת, כמו גם שמני מנטה ונענע המקלים על גירוד ו הַקפָּדָה.
קנה עכשיו: $32; sephora.com
האפשרות הזולה הטובה ביותר: OGX קרקפת מרעננת במיוחד כוח נוסף + שמפו מנטה של עץ התה
אשראי: באדיבות
מתחת ל -10 $ וזמין במרבית בתי המרקחת, שמפו עץ התה של OGX נועד לטהר את זקיקי השיער ואת הקרקפת הודות לרכיבים מחדשים כמו שמן ארגן. מוצרי עץ התה כבר מבשרים זה מכבר תכונות ניקוי העור והחלקת, אז זה לא פלא שהמוצר הזה כל כך פופולרי.
קנה עכשיו: $7; amazon.com
האפשרות המתקדמת הטובה ביותר: Aveda invati מתקדם קרקם Revitalizer
אשראי: באדיבות
ספריי שיקום הקרקפת של אוודה מכיל מרכיבים התומכים בקרטין הטבעי של השיער ומעבים שיער, על פי התיאור. הוא עדין מספיק לשימוש יום יומי, ובנוסף לטיפול בקרקפת, התרסיס מרים שיער מהשורש למראה נפח יותר.
קנה עכשיו: $60, amazon.com; $67, nordstrom.com
הטוב ביותר לשיער דק: טיפול בקרקפת ניוקסין והשארת שיער
אשראי: באדיבות
תכשירי ניוקסין, המומלצים לעתים קרובות על ידי רופאי עור ומעצבי שיער, מנוסחים על מנת למנוע משיער לנשור על ידי טיפול בקרקפת. ד"ר טארם אומר בעת השימוש בטיפולי צמיחת שיער, חשוב לשפשף את המוצר לעומק. כדי לוודא זאת, היא ממליצה לעשות לעצמך עיסוי קרקפת עמוק עם המוצר.
קנה עכשיו: $42; ulta.com