היתרונות של הכללה רטינול בשגרת טיפוח העור שלך ללא תחרות. רופאי עור ממליצים על המרכיב באופן קבוע מכיוון שהוא מטפל במספר בעיות נפוצות של טיפוח העור, החל מקמטוטים וקמטים ועד אקנה. אבל האם יכולתו של ויטמין A להזניק את תהליך החידוש של תאי העור יכולה לעשות את אותו הדבר לשיערך?
מותג טיפוח אחד חושב כך. מונפורה, כולל מותג מבוסס בריטניה המתמקד בבריאות הקרקפת רטיניל פלמיטט, הרטינואיד הפחות מעצבן, בה סרום צפיפות שיער זקיק. מוצר זה פועל לשיפור מחזור התאים (לשם נכנס פלטיט הרטיניל) כדי לנקות את הקרקפת מהצטברות. שיכול לעכב את צמיחת השיער, לחסום אנזים משחרר DHT שיכול להוביל לנשירת שיער ולגרום לשיער להראות עבה יותר מלא יותר.
"תעשיית טיפוח העור שמרה על מרכיב זה לעצמם ולכן ההשפעות הטרנספורמטיביות שיכולות להיות לו רק לעתים רחוקות מדברים על הצרכנים ועל צמיחת השיער בקרב הצרכנים ", אומרת ד"ר סו אן צ'אן, תושבת מונפור דֶרמָטוֹלוֹג. "עם זאת, הצרכנים מתחילים להבין שכמו העור על הפנים שלך, יש לטפל היטב בקרקפת כדי לתפקד במיטבה. לקרקפת יש תפקיד מכריע כסביבה דגירה לצמיחת שיער קדימה, המשפיעה ישירות על איכות השיער ברגע שהוא מתחיל להופיע ".
קשורים: אם העור שלך רגיש מדי לרטינול, השתמש במקום זאת ברטיניל פאלמיטט
כדי לקבל מידע נוסף על המדע העומד מאחורי האופן שבו רטינול יכול לעזור לתמוך בצמיחת שיער, פניתי לרופאי עור מוסמכים בניו יורק. ד"ר מישל גרין ו ד"ר דברה ג'לימן. רק לידיעתכם, לשני רופאי העור אין זיקה למותג.
האם רטינול יכול לגרום לשיער לצמוח מהר יותר?
א מחקר משנת 2007 גילה שרטינול יכול לסייע בהארכת שלב הצמיחה (שלב האנאגן) של מחזור השיער בשילוב עם מינוקסידיל, המרכיב הפעיל הנמצא רוגיין, אחד הטיפולים הפופולריים ביותר ללא מרשם לנשירת שיער.
"הסיבה שאני ממליץ על רטינול לחולים עם נשירת שיער היא הגברת חדירת המינוקסידיל בו הם משתמשים", אומר ד"ר ג'אלימן. MD מציין שמחקרים הוכיחו כי רטינול יכול לגרום למינוקסידיל לעבוד טוב יותר, אך יש לבצע מחקר נוסף על ויטמין A המשמש לבד.
קשורים: נשירת שיער קיצונית היא תופעת הלוואי האחרונה של COVID-19 שעליך לדעת עליה
ד"ר גרין מוסיף כי בריאות הקרקפת הכוללת חשובה בעת טיפול בנשירת שיער, בנוסף לשימוש בטיפולים שנקבעו או ללא מרשם. "שימוש ברטינול על הקרקפת יכול לסייע בשמירה על קרקפת בריאה, אשר בתורו תקל על צמיחת השיער", היא מסבירה. "בריאות הקרקפת מותנית גם בגורמים חיצוניים ופנימיים. זקיקי השיער זקוקים להזנה הנכונה והקרקפת גם צריכה לשמור על איזון ה- pH הנכון לשיער לצמוח ".
האם אתה יכול להשתמש בסרומי רטינול לפנים שלך על הקרקפת?
כאשר משתמשים בו לנשירת שיער, רטינול עלול לא לרעוד עם רמת ה- pH של הקרקפת. לכן חשוב לשמור על קרקפת בריאה על מנת ליצור את הסביבה האופטימלית לצמיחת שיער.
רמת ה- pH מסייעת לתפקוד המחסום של האפידרמיס ומגנה על זקיקי השיער ", אומר ד"ר גרין. "הקרקפת צריכה לשמור על pH בין 3.5 עד 5.5. מוצרים שהם בסיסיים מדי מדללים את הקרקפת של השמנים הטבעיים שלה ויכולים לגרום לקרקפת להתייבש מדי. לרטינול באופן טבעי יש pH של כ -5 עד 6 ולכן אנשים מסוימים עשויים להרוויח משימוש ברטינול על הקרקפת. "
אמנם יש סרומי שיער מנוסחים עם רטינול, אך ד"ר ג'אלימן אומר שאפשר להשתמש גם בסרום רטינול רגיל. אם אתה רוצה לנסות רטינול כטיפול היחיד שלך, זכור שאין הרבה מחקר זמין האם הוא יעיל בפני עצמו.
וידיאו: כאשר אתה מורח קרם הגנה בשגרת טיפוח העור שלך למעשה משנה הרבה
מהן תופעות הלוואי של שימוש ברטינול על הקרקפת שלך?
כמה חדשות רעות: תופעות הלוואי של שימוש ברטינול על הפנים נוגעות גם לקרקפת שלך.
"אתה יכול לחוות רגישות, אדמומיות וגירוי, מה שעלול להחמיר את המצב ולגרום לנשירת שיער או לדילול", מסביר ד"ר גרין. "אותו דבר לגבי רגישות. אם יש לך קרקפת רגישה, עליך להימנע משימוש בכל צורה של רטינול על הקרקפת שלך. "
מכיוון שרטינול יכול להפוך את הקרקפת לרגישה יותר, ד"ר גרין מציע להשתמש בתרסיס על קרם הגנה למניעת נזקי השמש. הרופא מציין גם כי אנשים הסובלים מפסוריאזיס, אקזמה או דרמטיטיס בקרקפת צריכים להתייעץ עם רופא עור לפני השימוש ברטינול בקרקפת.
אם אתה חווה מתקלף נוסף (הידוע גם בשם המכוערות הרטינואידים), ד"ר ג'אלימן אומר שתרצה להשתמש בשמפו של פיריטוניון אבץ (כמו ראש כתפיים) להפחתת קשקשים ולעזור לה לחדור טוב יותר.
באילו מוצרי טיפוח שיער נוספים עלי להשתמש?
מכיוון שרטינול יכול להתייבש, חשוב לשמור על לחות הקרקפת. ד"ר גרין קורא למרככי השהייה ללא שמנים מינרליים ופרבנים, או שמנים כמו רוזמרין, ארגן ועץ תה. "שימוש בשמנים אלה שלוש עד ארבע פעמים בשבוע על הקרקפת שלך ישמור אותו בריא ולח וכתוצאה מכך צמיחת שיער בריאה ופחות שבירה", היא אומרת.
כביסה משותפת היא אופציה מצוינת נוספת, במיוחד אם יש לך שיער שטופל בצבע, כיוון שהסיכוי שלה להתפשט מהקרקפת של השמנים הטבעיים שלו נמוך יותר.
לבסוף, היו עדינים בעת עיצוב שיער. "בעת סירוק או ניתוק השיער שלך, עליך להשתמש במסרק או מברשת מתנתקים מיוחדים", אומר ד"ר גרין. "הפעל חום מינימלי בעת עיצוב שיער שטופל בצבע והשתמש במוצרי עיצוב מגן כגון מגן חום לשיער לפני ייבוש המכה."