מרכיבי טיפוח שעליך לערבב ואסור לערבב: כיצד לשכב מוצרי טיפוח לעור

אז אתה חדש ב טיפוח העור. או שאולי החלטת שהגיע הזמן לקחת את השגרה שלך לשלב הבא עם יותר מסתם ניקוי וקרם לחות פשוטים. כך או כך, עשית את המחקר, קראת כמה ביקורות מקוונות והצטייד במוצרים בתקציב שלך שיטפלו בך תחומי הדאגה העיקריים. עכשיו, אתה רק צריך להבין אם המרכיבים בכל הקרמים, הסרום והמסכות האלה עובדים בהרמוניה.

ברוכים הבאים למיקסולוגיה של טיפוח העור 101. שנית לבחירת נוסחאות לסוג העור שלך ולבעיות שלך, חשוב שכל המוצרים בשגרה שלך יחמיאו אחד לשני כך שתוכל לראות תוצאות למעשה. "ערבוב מרכיבים ללא ידיעה מתאימה כיצד המרכיבים הללו עובדים ועם אילו מרכיבים אחרים הם עשויים לקיים אינטראקציה יהיה לא רק בזבוז כסף, אלא גם זמן. זה יכול גם לגרום לתסכול אם יראו תוצאות פחות מהצפוי (או אם העור מתעצבן) ", אומר ד"ר שרי מרצ'בין, רופא עור מוסמך בניו יורק.

קשורים: ההזמנה המדויקת שעליך ליישם את מוצרי טיפוח העור שלך - בוקר ולילה

גירוי בעור הוא גורם נוסף שיש לקחת בחשבון בעת ​​אוצר מערך המוצרים בשגרת טיפוח העור שלך. "שגרת טיפוח העור שלך צריכה לכלול מוצרים שמשלימים זה את זה על מנת למנוע ייבוש יתר, פילינג יתר או גירוי של העור ", מוסיף ד"ר דיוויד לורצ'ר, רופא עור ומנכ"ל מוסמך. שֶׁל קורולוגיה. "לא תמיד יותר טוב יותר."

בעזרתם של שני רופאי העור, ריכזנו מדריך שלם של מה לעשות ואל תעשה ערבוב והתאמה של מרכיבי טיפוח העור הפופולריים ביותר המצויים במוצרים.

אה, רטינול. זהו אחד ממרכיבי הטיפוח הנערצים ביותר שרופאי עור אהבה להמליץ. הידוע גם בשם ויטמין A, מה שהופך את הרטינול לכל כך גדול הוא שהוא מקדם את מחזור תאי העור, שיכול לסייע בשיפור המראה של קווים דקים, קמטים, מרקם עור לא אחיד, כתמים כהים ואקנה. המלכוד היחיד? רטינול יכול להטריד מאוד. "רטינול הוא מרכיב יעיל נגד הזדקנות, אך יכול להחמיר את יובש העור", מסביר ד"ר לורצ'ר.

האם לערבב: רטינול עם מרכיבי לחות כמו חומצה היאלורונית וקרמידים וכן מקדם הגנה.

"הקפד לחות; מרכיבים לחים כמו חומצה היאלורונית יכולים לצייר ולהחזיק מולקולות מים לשכבות פני השטח של העור שלך, בעוד שמבוסס על שמן מרכיבים מרככים עוזרים לאטום לחות. "חשוב גם לזכור שרטינול יכול לגרום לך להיות רגיש יותר כלפי שמש.

"יש ללבוש SPF באופן דתי בכל ימות השנה, לא רק כדי למנוע סרטן עור, קמטים וכתמי שמש, אלא בגלל שרבים מרכיבים אחרים שאנו מורחים על העור שלנו כולל רטינול ורטינואידים יכולים להפוך את העור לרגיש יותר לשמש ", אומר ד"ר. מארצ'בין.

אל תערבב: רטינול עם ויטמין C, בנזואיל חמצן וחומצות AHA/BHA.

חומצות AHA ו- BHA מפיחות, מה שיכול לייבש את העור ולגרום לגירוי נוסף אם שגרת טיפוח העור שלך כבר כוללת רטינול.

באשר לחמצן בנזואיל ורטינול, הם מבטלים זה את זה. "לא מומלץ להשתמש בנזואיל חמצן ורטינואידים יחד כיוון שהם יכולים ממש לבטל אחד את השני ולהפוך אותם ליעילים פחות", מסביר ד"ר מרצ'ביין.

לבסוף, מכיוון שוויטמין C מגן על העור מפני תוקפים סביבתיים ותיקוני רטינול ובונה מחדש את העור, עדיף להשתמש בו בזמנים הפוכים של היום. (עוד על זה תוך שנייה.)

קשורים: כל שאלה שיש לך על מיקרו -דרמברסיה, נענתה

"ויטמין C מגן על העור מפני פגיעה ברדיקלים חופשיים חמצוניים ועובד בצורה הטובה ביותר בבוקר", אומר ד"ר מרצ'ביין. מרכיב זה גם מבהיר את העור ואף יכול להבהיר כתמים כהים.

האם לערבב: ויטמין C עם נוגדי חמצון ו SPF.

כאשר ויטמין C משמש יחד עם נוגדי חמצון אחרים כמו ויטמין E, זה יכול לשפר את התוצאות והיעילות. אותו דבר לגבי לובש ויטמין C תחת קרם הגנה. "תמיד יש לרבוץ את סרטי ויטמין C מתחת לקרם הגנה מפני שהם מחמיאים זה לזה ויגנו על העור מפני נזקי UV", מסביר ד"ר מרצ'ביין.

אל תערבב: ויטמין C עם רטינול.

בניגוד לויטמין C, רטינול ורטינואידים בונים קולגן ועוזרים לתקן את העור, כך שהם עדיפים לשימוש בן לילה. מכיוון שוויטמין C משגשג בשעות היום, עדיף לשמור על מרכיבים אלה נפרדים זה מזה מכיוון שיש להם פונקציות שונות כל כך.

חומצות סליציליות, גליקוליות וחלטיות הן כולן פילינג יעיל שיכול לשפר את מרקם העור, גוון, ובמקרה של SA לטפל באקנה. עם זאת, כל שלוש החומצות הללו עלולות לייבש ולגרות את העור. השורה התחתונה: בעת שימוש במוצרים עם חומצות AHA או BHA, עקוב אחר מוצר לחות.

האם לערבב: חומצות AHA/BHA עם מרכיבי לחות ו SPF.

"לחות לאחר החלת AHA ו- BHA חשובה ביותר על מנת להגביל את הגירוי. חפש אחר קרמידים, פטרולאטום, חומצה היאלורונית וגליצרין כדי להרטיב ולהרגיע את העור ", אומר ד"ר מרצ'ביין. שימוש במוצר המשלב מספר חומצות AHA ו- BHA ברמה נמוכה יכול להוות דרך יעילה במיוחד לקילוף ולפתור נקבוביות.

כמו רטינול, חומצות AHA/BHA עלולות לגרום לרגישות לשמש. אמנם עליך ללבוש קרם הגנה כל יום ללא קשר למוצרים השגרתיים שלך, אך חשוב במיוחד לא לדלג על שלב זה כאשר אתה משתמש במרכיבים אלה.

אל תערבב: חומצות AHA/BHA עם רטינול.

"אני מזהיר מאוד את המשתמשים גם ברטינואידים לאקנה או אנטי אייג'ינג מכיוון שהשילוב עם חומצות שונות עלול לגרום לרגישות מוגזמת בעור, לגירוי ואדמומיות. למעשה, בדרך כלל אסור להשתמש ב- AHA וב- BHA יחד עם רטינואידים באותו היום ", מסביר ד"ר מרצ'ביין. "כמו כן, היזהר בשילוב חומצות שונות או אפילו פילינג פיזי וכימי, מכיוון שהדבר עלול לגרום לגירוי ואף לאקזמה."

חמצן בנזויל יכול להיות תוספת שמשנה את המשחק לשגרת טיפוח העור שלך אם יש לך עור מועד לאקנה. האזהרה? זהו מרכיב ייבוש נוסף. "מכיוון שטיפולי אקנה באופן כללי יכולים לגרום ליובש ולגירוי של העור, שילובם יחד צריך להיעשות בזהירות וכל חלק אחר משגרת טיפוח העור (כלומר ניקוי ולחות) צריך להיות עדין במיוחד ולחות במיוחד, בהתאמה ", מסביר ד"ר. מארצ'בין.

האם לערבב: בנזויל חמצן עם מרכיבי לחות עדינים, מקדם הגנה ואנטיביוטיקה מקומית.

יחד עם מרכיבי לחות שיכולים לחסום את ההשפעות המתייבשות של חמצן בנזואיל, ניתן להשתמש ברכיב המאבק באקנה בשילוב עם טיפולים מקומיים מרשם כמו קלינדמיצין. יש ללבוש SPF מדי יום.

אל תערבב: חמצן בנזויל עם רטינול, טרטינואין מרשם לאקנה בזהירות.

כפי שצוין לעיל, חמצן בנזואיל ורטינול יכולים להשבית אחד את השני כאשר משתמשים בו יחד. בעוד שניתן להשתמש בטיפולי מרשם באקנה עם BP, טרטינואין דורש טיפול נוסף.

ד"ר לורצ'ר מסביר: "בהתאם לאופן ניסוח המוצר, בנזואיל חמצן עלול להשבית את הטראטינואין במידה והוא מעורבב יחד באותו בקבוק. נראה שהם אכן עובדים מצוין מניסיוננו, כאשר הם מוחלים על העור בזה אחר זה - וזה לא משנה באיזה סדר, פשוט משפשף מוצר אחד בעדינות ובשלמות לפני החלת השני, "הוא אומר. "אם אתה רוצה למזער כל סיכוי לאינטראקציה אם אתה משתמש בטרטינואין, החל את הניסוח המכיל tretinoin ב- PM, והשתמש בחמצן הבנזויל שלך ב- AM, או השתמש בחומר לניקוי חמצן של בנזואיל פרוקסיד במקום להדביק בנזואיל חופשי. מֵי חַמצָן."

VIDEO: Beauty Now: דיקור פנים

הידוע גם בשם ויטמין B3, נוגד חמצון זה הוא אנטי דלקתי שיכול להאיר את העור ואף לחסל את צבעו.

האם לערבב: ניאצינאמיד עם (כמעט) כל מרכיב בשגרת טיפוח העור שלך.

"מכיוון שניאצינאמיד הוא אנטי דלקתי, העור מגיב אליו בצורה מינימלית ביותר, ותופעות לוואי כגון גירוי הן יוצאות דופן", מסביר ד"ר לורצ'ר. "זה צריך להיות תואם עם רוב מוצרי טיפוח העור האחרים, וכדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר, השתמש במוצר להשאירה כמו קרם לחות."

אל תערבב: ניאצינאמיד וויטמין C.

למרות ששניהם נוגדי חמצון, ויטמין C הוא מרכיב אחד שאינו תואם ניאצינאמיד. "שניהם נוגדי חמצון נפוצים מאוד המשמשים במגוון מוצרי טיפוח העור, אך אין להשתמש בהם אחד אחרי השני", אומר ד"ר מרצ'ביין. "עוצמתם פוחתת באופן משמעותי כאשר משתמשים בהם יחד, אלא אם כן המרווח בין היישום הוא לפחות 10 דקות בין כל סרום."

אם אתה מתכוון להשתמש במוצר טיפוח אחד, הפוך אותו ל- SPF. זו הדרך היחידה להגן על העור ביעילות מפני סרטן ותוקפים סביבתיים, מה שעלול להוביל לסימני הזדקנות מוקדמים. בהתחשב בחשיבותו, ניתן להרכיב SPF על כל מרכיב טיפוח העור.

האם לערבב: ניתן (וצריך) להשתמש ב- SPF בכל שגרת טיפוח העור.

אל תערבב: SPF עם איפור או קרם לחות.

כן, SPF יכול להרגיש כמו צעד נוסף בשגרת טיפוח העור כבר נרחבת, אך אל תנסו לעשות קיצורי דרך. "אל תערבב את קרם ההגנה שלך עם האיפור או קרם הלחות שלך ותמרח כמו על - יש למרוח קרם הגנה כשכבה אחת לשמירה על גורמי ההגנה", אומר ד"ר לורצ'ר.