כל מה שצריך לדעת על חומצה היאלורונית

לרוע המזל, כשגדלתי, לא הקשבתי לכל העצות שקיבלתי לגבי שתיית הרבה מים ותשומת לב רבה יותר לעור שלי. ועכשיו, עד כמה שאני שונא להודות בזה, אני משלם על זה - מילולית ופיגורטיבית כאחד.

בחיפושיי האינסופי אחר מוצרים המבטיחים לעמעם קווים דקים ולהעניק לחות לעור, אני כל הזמן נתקל במרכיב הנקרא חומצה היאלורונית. ברור שיש לו כמה יתרונות, כפי שהוא ממש בכל דבר, ממסיכות סדין ועד קרמים לפנים ועד לסרום, אבל מה זה בדיוק עושה?

כדי להבין קצת יותר על חומצה היאלורונית והיתרונות שלה, דיברנו עם ד"ר ליאן מאק, רופא עור מוסמך, ומייסד GlamDerm.

קשורים: הסרום הטוב ביותר של חומצה היאלורונית לעור יבש במיוחד

חומצה היאלורונית היא סוג של מולקולה המיוצרת באופן טבעי בגופנו. החומר נמצא באזורים רבים כולל העור, העיניים והמפרקים. תפקידו העיקרי הוא ללכוד מים בתוך תאי רקמה, לשמור על העיניים לחות, המפרקים משומנים, ולעזור לשמור על המים בתוך העור.

"חומצה היאלורונית נמצאת בשימוש נרחב בטיפוח העור כחומר לחות, [חומר המסייע לעור לאחוז במים] ו לעתים קרובות ניתן למצוא אותו כמרכיב המפתח בסרום, תוספי פה, חומרי מילוי עור וטיפות עיניים ", אומר ד"ר. מאק. "הוא משמש בנוסחים אקטואליים רבים, בעיקר בגלל תכונות הלחות שלו כדי להנמיך ולהחליק את העור."

מפחיד ככל שיישמע חומר עם המילה 'חומצה' עשוי להישמע, תשמחו לדעת שכאשר מורחים אותו באופן מקומי, בדרך כלל אין תופעות לוואי ידועות. "לדעתי, חומצה היאלורונית בטוחה לכל סוגי העור כולל נשים בהריון ומניקות", אומר ד"ר מאק. "זו אחת המולקולות האהובות עלי מכיוון שהיא מתאימה אפילו לחולים עם עור רגיש במיוחד". למרות זאת, MD מוסיף כי כאשר משתמשים בהקשר של חומר מילוי, תופעות הלוואי יכולות לכלול זיהום, חבורות, נפיחות ו כְּאֵב.

לחומצה ההיאלורונית יש כמה שמות, כך שאם אתה מסתכל על המרכיבים בקרם הפנים שלך ולא מוצא אותו, אל תיבהל. החומרים המסונתזים במוצרי טיפוח העור נקראים בדרך כלל חומצה היאלורונית הידרוליזה או נתרן היאלורונאט (המלח שמקורו בחומצה היאלורונית). אתה עשוי גם לראות את זה מכונה היאלורונאן.

מכיוון שהמרכיב השתלט על מרחב היופי, חומצה היאלורונית או HA משמשת כמונח מטריה של החומר הטבעי, האקטואלי והניתן להזרקה.

ככל שאנו מתבגרים, ייצור החומצה ההיאלורונית בעור נוטה לרדת. כתוצאה מכך, קמטים וקווים עדינים הופכים בולטים יותר, כאשר העור מאבד נפח, לחות ושמנמנות. "חומצה היאלורונית הנמצאת בקרם לחות ובסרום יכולה לסייע בהפחתת קמטים וקמטוטים על ידי יצירת מחסום השומר על המים בעור", מסביר ד"ר מאק. "מכיוון שהוא חומר המופיע באופן טבעי, הוא נסבל היטב על ידי כל סוגי העור ואינו מגרה. שלא כמו אקטואליות אחרות, הוא נספג בקלות בעור ".

נשמע טוב מכדי להיות אמיתי נכון? שגוי! ב מחקר 2014קבוצת נשים חוותה שיפור משמעותי בלחות העור והפחתת עומק הקמטים, שבועיים לאחר השימוש בחומצה ננו-היאלורונית מקומית.

אבל מעבר לטיפוח עור אקטואלי, אם אתה מחפש עור שמנמן מיד למראה או פצע בולט יותר, חומרי מילוי של חומצה היאלורונית הם התשובה. חומרי מילוי אלה ניתנים בדרך כלל על ידי רופא עור ועוזרים להוסיף נפח, להפחית את מראה קפלי הפנים, ליצור מיידית מבנה ולספק מראה מלא יותר.

עם זאת, לדברי ד"ר מאק, העור אינו האזור היחיד שיכול ליהנות מחומצה היאלורונית, גם המפרקים. בחולים עם דלקת מפרקים ניוונית, רמת החומצה ההיאלורונית הטבעית הנמצאת במפרקים הפגועים נוטה להתפרק, דבר התורם לכאבי מפרקים ונוקשות. זריקות חומצה היאלורונית הוכיחו את עצמן כמועילות בנסיבות אלה, כאשר רופאים רבים מנהלים אותן כדי להקל על החולים מכאבים ולשמן את המפרקים.

סרטון: קרם לחות זה בשווי $ 18 שומר על קווים עדינים במפרץ - וקונים אמזון מתגייסים

מכיוון שחומצה היאלורונית מצויה באופן טבעי ברקמות אנושיות, ייתכן שתוהים כיצד המרכיב נוצר לטיפול בעור - אל תדאג, הוא אינו מופק מאדם. ישנם שני מקורות עיקריים: צמחים ובעלי חיים.

חומצה היאלורונית צמחית מופקת מתסיסה מיקרוביאלית. זן חיידקי זה מכיל באופן טבעי חומצה היאלורונית ולאחר מכן מותסס כדי להניב את המשקל המולקולרי הרצוי האידיאלי למטרות טיפוח העור.

חומצה היאלורונית מבוססת בעלי חיים משתמשת במסרקי התרנגולים-זהו הבשר האדום בראש ראש התרנגול. כמו בני אדם, גם בעלי חיים מייצרים בגופם חומצה היאלורונית, ומסרק התרנגול נחשב לאחד ממקורות בעלי החיים הטובים ביותר.

רוב קווי הטיפוח הטבעיים, האורגניים והטבעוניים משתמשים בחומצה היאלורונית צמחית בניסוחיהם, אך חומצה היאלורונית מבוססת בעלי חיים עדיין נפוצה בתוספי תזונה וזריקות.

ככל שהמוצרים המכילים חומצה היאלורונית יכולים להיות מעולים, אתם עשויים לחשוב: "אם כבר יש לי חומצה היאלורונית בגוף, האם אני לא יכול לייצר יותר?" התשובה היא כן, אם אתה רוצה להגדיל את ייצור החומצה ההיאלורונית הטבעית שלך, ישנם מספר מזונות המכילים את התרכובת או מסייעים לה הפקה. אלה כוללים, מרק עצמות, מזון על בסיס סויה, ירקות עליים, ירקות שורש ופירות הדר.