שגרת טיפוח העור הטובה ביותר עבור שנות ה-30 שלך

ללא קשר לדאגות העור שלך, שטיפת הפנים שלך היא הצעד הראשון בכל שגרת טיפוח. ניקוי עדין זה מעניק לחות לעור, בנוסף להסרת לכלוך ולכלוכים.

"אתה רוצה להשתמש בנוגדי חמצון חזק בלילה כדי להגן על העור מפני מתח חמצוני הנוצר מבפנים מחילוף החומרים ומחוצה לו מזיהום וקרני UV", אומר ד"ר שמבן.

היא ממליצה על סרום ויטמין C של BeautyStat, נוסחת הבהרה מוגנת בפטנט שאינה מתחמצנת לאורך זמן.

האזור סביב העיניים נוטה להיות דק יותר ולכן, עדין יותר. שלבו מוצר שתוכנן במיוחד לשימוש באזור ולטפל בבעיות נפוצות, כגון עיגולים שחורים ורגלי עורב.

"ה-Universal C Eye Perfector של BeautyStat פועל למאבק בסימני הזדקנות גלויים לרבות קווים עדינים ו קמטים, קהות עם מרכיבים סינרגטיים לטיפול באזור העיניים הסופר עדין", ד"ר שמבן מניות.

חפשו קרם לחות שיספק לחות לאורך זמן לעור שמנמן, ובנוסף יחזק את מחסום העור כדי למנוע יובש וגירוי.

"קרם לחות מעניק לחות המכיל סרמידים וחומצה היאלורונית יהיה גם מפתח בשמירה על לחות העור שלך ושמנמן במקום להיראות עמום וחסר חיים", אומר ד"ר דייוויס. אל תסתכל רחוק יותר מהתחליב הפולחן האהוב של CeraVe.

שני רופאי העור מדגישים את החשיבות של מריחה יומית של קרם הגנה. לא רק SPF מגן מפני סרטן העור, הוא גם מונע סימני הזדקנות גלויים.

"השלב החשוב ביותר בשגרת טיפוח העור הוא שימוש בקרם הגנה רחב טווח עם מקדם הגנה של 30 ומעלה", אומר ד"ר דייוויס. "זה יגן על העור מקרני UVA ו-UVB אשר לאט מובילות לקמטים מוקדמים ולפיגמנטציה."

EltaMD הוא מקדם הגנה פולחני מועדף מכיוון שהוא קל משקל על העור וכולל הבהרה ומרכיבים כמו ניאצינמיד וחומצה היאלורונית כדי לחות ולמזער קווים עדינים.

לוח נקי הוא אידיאלי עבור כל מוצרי הטיפול שבהם תשתמש בשגרת הלילה שלך. ד"ר שמבן ממליץ על ניקוי העור Bright Skin של Éminence, תרחיץ פנים עדין עם נוגדי חמצון ואלטרנטיבה הידרוקינון טבעית מבהירה.

עבור פילינג עדין, נסה אבקת אנזים קצף עדין המונעת על ידי אורז פעמיים עד שלוש בשבוע. נוסחת טאצ'ה זו מכילה גם חלבון משי כדי לסייע בהזנה וטיפוח העור.

לחלופין, אם אתה בעניין של פילינג פיזי, U.SK מייצרת א קרצוף אורז נהדר שגם מרגיע את העור.

יש סיבה לכך שרופאי עור ממליצים לעתים קרובות לשלב רטינול או רטינואיד בשגרת הטיפוח שלך: ויטמין A יכול לטפל במספר בעיות עור נפוצות, כולל סימני הזדקנות כמו קמטוטים, קמטים ואי אחיד מרקם.

ד"ר שמבן אומר ששנות ה-30 שלך הם זמן טוב להתחיל במרשם רטין-A (טרטינואין), להתחיל מדי שבוע ולהצטבר ככל שהעור סובל זאת. אם אתה חדש בוויטמין A, אתה יכול לנסות תחילה מוצר רטינול בבית, כמו SkinCeuticals 0.5 קרם לילה.

בזמן שהעור שלך מסתגל למוצר רטינול או רטינואיד מרשם, אתה יכול לסירוגין להשתמש בקרם פפטיד בלילות שאתה סובל מוויטמין A.

הפפטידים בקרם של ארסה עוזרים להחליק קמטי הבעה ולמזער קמטים.

בזמן השימוש בחומרים פעילים בשגרת טיפוח העור הלילית שלך, ייתכן שתרצה להשתמש בערפל אנטי דלקתי כדי לעזור להרגיע ולתקן את העור. ד"ר שמבן הוא מעריץ של הערפל המושרה ב-CBD של אדורה.

אם עדיין לא מורחים את מוצרי הטיפוח עד הצוואר, שנות ה-30 שלך הן זמן טוב להתחיל. קרם צוואר שנוסח במיוחד לאזור יכול להיות תוספת מועילה לשגרה שלך. קרם הצוואר המתקדם TL Advanced Tightening Neck Plus של StriVectin כולל קומפלקס המרים וממצק את הצוואר על ידי שיפור גמישות העור, בתוספת מחליק וממזער קווים אופקיים.