בטח, מייבש כביסה ומברשת עגולה שוות נפח קיצוני, אבל נדרשת רמה מסוימת של אירובי זרועות כדי לתת לעצמך נשיפה. אז אם רמת המיומנות האישית שלך יורדת, שמפו מעניק נפח יכול לעזור להוסיף גוף לשיער עדין או דליל.

לפני הוספת שמפו לעגלה שלך, חשוב להבין את ההבדל בין שני סוגי השיער. "שיער דק בדרך כלל מתאר את הקוטר או הרוחב או את קווצת השיער בפועל", אומר ד"ר שילה פרהנג, רופא עור מוסמך, מנתח קוסמטי ומייסד של אvant דרמטולוגיה& אסתטיקה בטוסון, AZ. "דילול שיער משמש בדרך כלל לתיאור צפיפות השיער, כלומר. כמות השיער האמיתית."

בעוד שניתן לקבוע גם שיער עדין וגם שיער דליל על ידי גנטיקה, ד"ר פרהאנג אומר שמצבים רפואיים כמו בעיות בבלוטת התריס, תרופות ומחסור בחומרים מזינים יכולים להפוך את השיער היבש לדק ושביר. שיער דליל הוא בעצם נשירת שיער ולעתים קרובות קשור לגיל (חשבו על התקרחות נשית). "נשירת שיער 'בלתי נמנעת' זו עלולה להחמיר עם מתח, טראומה, שינוי הורמונים הנקרא טלוגן effluvium, שבו במקום לאבד בדרך כלל 100 קווצות שיער, אנשים מאבדים פי שלושה עד חמישה מהכמות הזאת." היא אומרת. החדשות הטובות? לרוב זה זמני.

קשורים: כיצד להשתמש בכל סוג של מברשת שיער

click fraud protection

לגבי מה לחפוף את השיער, "המפתח הוא להשתמש בשמפו המיועדים לשימוש תכוף ומתאימים לצרכי השיער שלך", אומר צ'אק חזקיה, רנה פורטרר מנהל חינוך, קמעונאות וסלון. "לקבלת נפח זמני, חפשו שמפו מעניקי נפח המשתמשים במרכיבים שאינם מכבידים על השיער", מוסיף חזקיהו. "לעיבוי, חפש שמפו שמצפיף."

ולמרות ששמפו עשוי לעזור לשיער להיראות עבה יותר, זכרו שזה לא פתרון לנשירת שיער. "אם מישהו מאבד לא מעט שיער, אני לא אתפס יותר מדי עם שמפו וממליץ הם פונים לרופא העור המוסמך שלהם כדי לוודא שאין להם סוג אחר של התקרחות כזו כפי ש אלופציה אראטה או התקרחות מצטלקת", אומר ד"ר פרהאנג. "כרופאי עור, אנחנו לא רק מאבחנים אלא גם בודקים מעבדות, ויכולים לספק אפשרויות טיפול להפחתת נשירת שיער ולשיפור צמיחת שיער."

לפניכם, השמפו האהובים עלינו ליצירת נפח ובניית גוף לשיער עדין ודליל, כולל הבחירות המומחיות של ד"ר פרהאנג וחזקיה.

וידאו: 6 עדכונים שבאמת קל לעשות

השמפו הטוב ביותר לשיער דליל דק

קרדיט: באדיבות

שמפו Living Proof Full

$29; sephora.com

ד"ר פרהאנג הוא מעריץ של השמפו המלא של Living Proof. הנוסחה מרימה את השורשים מבלי להכביד על השיער.

השמפו הטוב ביותר לשיער דליל דק

קרדיט: באדיבות

ג'ינסנג Briogeo Blossom & Bloom + שמפו להורדת נפח לשיער ביוטין

$26; sephora.com

אין צורך להשתמש במוצרי עיצוב מעוררי נפח לאחר שייבשת את השיער שלך במיפוח כי השמפו הזה מצפה כל אחד עמוד שיער כדי לגרום לו להיראות מלא יותר, בעוד ביוטין וג'ינסנג מחזקים את השיער ומקדמים זקיקים בריאים עבור צְמִיחָה.

השמפו הטוב ביותר לשיער דליל דק

קרדיט: באדיבות

Fekkai Full Blown Volume שמפו

$20; ulta.com

שמפו זה עשוי עם תמצית עץ אלון צרפתי, מי קוקוס ירוקים, תמציות צמחים ופולימורים מגני UV וחום, מבטיח להשאיר שיער עם קופצנות כפולה.

השמפו הטוב ביותר לשיער דליל דק

קרדיט: באדיבות

שמפו הזרקת נפח Redken

$23; ulta.com

הפולימרים בוני הגוף בשמפו של Redken מעניקים לשיער מלאות קיצונית.

השמפו הטוב ביותר לשיער דליל דק

קרדיט: באדיבות

René Furterer Tonucia Replumping Shampoo

$32; renefurtererusa.com

"סדרות René Furterer Tonucia משתמשות במיקרו-חלבון חיטה כדי למלא את השיער, ותמצית זרעי תמרהינדי לריכוך הקרקפת כדי למנוע מזעור (שיער הופך דק יותר עם הגיל)", אומר חזקיהו על בחירתו לדילול שיער.

השמפו הטוב ביותר לשיער דליל דק

OGX ביוטין עבה ומלא וקולגן

$8; ulta.com

בקבוק OGX זה הוא הוכחה שאינך צריך להוציא כסף גדול כדי לקבל שמפו שמספק תוצאות. עם ביוטין, קולגן וויטמין B5, הנוסחה פועלת כדי לגרום לכל גדיל בודד להיראות עבה יותר.

השמפו הטוב ביותר לשיער דליל דק

קרדיט: באדיבות

שמפו לניקוי ניוקסין, מערכת 3

$21; ulta.com

בנוסף להוספת נפח לשיער, חומר הניקוי של Nioxin שוטף הצטברות, זיהום ולכלוך כדי ליצור תנאים אופטימליים לצמיחת שיער. יתרה מכך, הנוסחה הספציפית הזו נועדה להיות בטוחה לשיער שעבר צבע/טיפול כימי.

השמפו הטוב ביותר לשיער דליל דק

קרדיט: באדיבות

שמפו גופני של Kérastase Densifique

$35; sephora.com

הודות לחומצה היאלורונית, השמפו מעניק נפח של Kérastase מעניק לחות לשיער דק ושטוח מבלי להעמיס עליו מרכיבים כבדים.

השמפו הטוב ביותר לשיער דליל דק

קרדיט: באדיבות

ISDIN Lambdapil Hair Density שמפו

$44; amazon.com

ד"ר פרהאנג מציע שמפו של ISDIN לשיער דליל מכיוון שהנוסחה מחזקת, כלומר מחזקת את השיער כדי למנוע נשירה עתידית.

השמפו הטוב ביותר לשיער דליל דק

קרדיט: באדיבות

שמפו לעיבוי ביוטין של R+Co Dallas

$29; amazon.com

תמצית ביוטין ותמצית פירות יער דקל פועלים לשמנמן ולחות לגדילים לנפח מיידי, מלאות וברק.