זו החפירה הכפולה שכמעט ולא דיברו עליה: אקנה וקמטים - בו זמנית. הודות לגורמים כמו מתח, תזונה ושינויים בהורמונים, התפרצויות עלולות להתרחש גם בשנות ה-20, ה-30 ואילך. זה במקרה הזמן שבו אתה גם נלחם בקמטים עדינים, מה שגורם למצוקה למדי בשגרת היומיום שלך. אז איך מטפלים בנושא אחד מבלי להחמיר את השני? התייעצנו עם זוג מומחים לקבלת תוכנית הפעולה הטובה ביותר.

נקה בעדינות
כשמדובר בטיפול בפצעונים מציקים ונקודות שחורות, חשוב להתרחק מחומרי ניקוי (כמו סבוני בר מסורתיים) שמסירים מהעור שלך את השמנים הטבעיים שלו. כל דבר קשה מדי יכול לשבור את המחסום הטבעי של העור ולהשאיר את גוון הפנים שלך עם תחושה הדוקה ויבשה", נ.י.סי. דֶרמָטוֹלוֹג מארני נוסבאום M.D., מספר בסטייל. ליתר ביטחון, היא ממליצה להגיע למשהו עדין, כמו Sebamed Clear Face Cleansing Foam (20$; sebamedusa.com), המנקה את הנקבוביות תוך הרגעת עור לחוץ.

קשורים: איך להתמודד עם אקנה ציסטית - ומה לעשות אם בחרת בזה בטעות

תעמיס על נוגדי חמצון
עובדה לא כל כך מהנה: "העור מתחיל להזדקן כבר בגיל 21, הופך להיות עדין ורגיש יותר תוך כדי", אומר נוסבאום. כדי להאט את הבלתי נמנע ולשמור על עור פנים צלול, נסה להוסיף נוגדי חמצון רבי עוצמה. "הם מנטרלים את הנזק הדלקתי שנגרם על ידי רעלים ורדיקלים חופשיים, מה שעשוי להפחית את הגירוי של זקיקי השיער שמוביל להיווצרות אקנה", אומר התזונאי טים מאונט. "בחר אפשרויות כמו חומצה אלפא ליפואית, תמצית קליפת אורן, אסטקסנטין, או אפילו ויטמין C." כדי לשמור על בסדר קווים במפרץ, שקול קרם עיניים עמוס בויטמינים B ו-E (כמו Sebamed Q10 Lifting Eye Cream, $31;

sebemedusa.com) כדי להגן על גמישות למראה צעיר יותר.

נעל את הלחות
"לחות מתאימה של העור יכולה לעזור בהפחתת קמטים על ידי השמנת פני העור", מוסיף הר. הישארו לחות עם מרכיבים מקומיים כמו סרמידים וחומצה היאלורונית, ששניהם שומרים מים לתחושה חלקה וגמישה.

הצטיידו ב-SPF
הסיבה מספר אחת לקמטים? נזקי שמש. למרות התפיסה השגויה הנפוצה, לא כל מסנני קרינה מעוררים התפרצויות, אז אל תשכח את השלב המכריע הזה. נסה את Elta MD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 ($32; dermstore.com), אחד האהובים על נוסבאום ושלנו. "זהו מסנן קרינה נטול ריח על בסיס מינרלים, כך שהוא לא סותם את הנקבוביות או יוצר שמן מיותר", היא אומרת. "אני מאוד אוהב את הסוג הספציפי הזה כי הוא חוסם קרני שמש מזיקות מבלי להשפיע על השכבות העליונות של העור."

לנוח הרבה
כן, שינה יפה היא בעצם דבר וזה יכול לשפר את העור שלך ביותר מדרך אחת. "שמירה על אורח חיים בריא, למרות שזה נשמע משעמם, היא באמת בעלת חשיבות שווה בשמירה על מראה צעיר", מוסיף נוסבאום. מלבד שינה מספקת, המקצוען אומר "לשתות הרבה מים ולאכול תזונה מגוונת המורכבת מהרבה פירות וירקות".

סרטון קשור: Kahlana Barfield של InStyle אובססיבית לקרם הקסם של שרלוט טילברי

קשורים: מספר SPF החשוב ביותר שאתה צריך לדעת