זאין מאליק מכיר יותר מדי את מאבקי החיים עם חרדה. אבל, כפי שהוא הסביר בראיון שנערך לאחרונה עם Us Weekly, הכל קל יותר כשאתה פתוח וכנה לגבי הרגשות שלך.

לגבי איך הוא מנהל את חיי היום-יום הקדחתניים שלו באור הזרקורים? על ידי "פשוט להיות ישר", הוא אמר Us Weekly. "רק להיות כנה לגבי הכל, להסביר מה זה שגורם לך להרגיש לא בנוח, מה זה שאתה מגניב איתו. ולוודא שכל זה בסדר ולכולם יש הבנה ברורה מה זה".

הצעיר בן ה-24 הוסיף כי התייחסות פומבית לבעיות בריאות הנפש שלו הועילה לו בדרכים שלא יכול היה לדמיין. "אני מרגיש שזו הייתה רק השפעה חיובית על כל מה שקרה אחריו ולאנשים יש עכשיו פרספקטיבה טובה יותר על מאיפה באתי באותו זמן ורק הבנה שזה לא בא בהכרח מחוסר תודה, נגיד, או מחוסר מודעות להזדמנויות שהיו מולי, זה רק אני נאבקתי עם היכולת להיות שם באמת", הוא הסביר.

הוא המשיך: "אני בהחלט שמח שהורדתי את זה מהחזה שלי, כמו כל אחד כאשר אתה מרגיש שאתה שומר משהו ממישהו אתה צריך לדבר על זה ולנקות את האוויר".